竹內結子疑自殺亡遺8個月大稚子 醫生拆解產後抑鬱一文睇8大症狀

日本著名女星竹內結子昨(27日)被發現在家中猝逝,終年40歲,據日本警方初步推斷是自殺,亦有消息懷疑剛誕下次子不久的竹內結子,疑似因育兒而感到壓力,罹患產後抑鬱。精神科專科醫生何浩賢曾講解高危患病因素、常見症狀等,他指,半數婦女在產前已有抑鬱症狀。

何浩賢指出,產後抑鬱症的症狀與抑鬱症定義上相同,前者是在產後6星期至1年內出現:「婦女生育後因賀爾蒙的改變,加上照顧BB如餵夜奶,日常操勞,會令情緒容易出問題。」而家庭成員有情緒病、本身性格容易焦慮悲觀、家庭壓力如家暴、單親、缺乏支援,也是產後抑鬱一些高危因素。

產後抑鬱症狀分輕、中及重度,輕症患者會常感不開心,勉強仍可湊到小朋友;嚴重的可出現幻覺、想輕生甚至殺死BB。根據數字,13%至19%的準媽媽有機會患上產後抑鬱。

50%產前已見端倪

何醫生指,半數婦女在產前已有抑鬱症狀,如家人發現孕婦在妊娠期已有情緒低落,需密切留意,並加強支援,紓解她的壓力和焦慮。

他又舉例,曾有媽媽向他形容,生完BB後好像失戀一樣,丈夫只關心BB。準媽媽未能一時適應角色轉變,這時最需要是關心和聆聽。當她講出內心感受時,家人不要加插太多意見,可以對她說:「知道你近來湊BB比較辛苦!」,讓媽媽感到有人明瞭,內心會舒服些。

以下是衛生署列出產後抑鬱的8大主要病症:

  • 大部分時間情緒持續低落,例如感到沮喪、憂愁,無故哭泣或欲哭無淚
  • 對以往有興趣的事物失去興趣,甚至對孩子也失去興趣
  • 食慾不振
  • 失眠或早醒
  • 經常感到疲倦及缺乏活力
  • 難以集中精神及作出決定
  • 自責內疚,感到一無是處和絕望
  • 過分焦慮、煩躁不安
  • 如以上情況持續多於兩星期,並明顯影響日常生活,便應及早尋求協助。

至於產後抑鬱的治療方法,大致與一般抑鬱症相同,包括藥物、心理治療及家庭支援3方面:

1. 藥物

常用是血清素,有媽媽擔心哺乳期問服藥會受影響,何醫生指此藥溫和,一般服用後數周已見情緒好轉,惟病人不能自行停藥,要由醫生決定。

2. 心理治療

主要為認知行為治療,誘導患者回復正面思想。「如媽媽覺得生BB後老公不再關心她,其實相反叫她想想:丈夫有哪些地方很關心她。」

3. 家庭支援

家人或招聘傭工幫忙分擔換尿片、餵奶等實際工作;聆聽準媽媽傾訴及開解。

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