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每個人都有自己的養生之道，但德國一名男子的養生方法就較為特殊，3年來每日飲用自己的尿液、用尿液抹身。他聲稱「尿療法」可預防疾病，是「所有疾病、病毒的最佳藥物，是人類自己的疫苗」，而且自己幾乎從不生病，飲尿後亦會充滿能量。
據《DailyMail》報道，德國26歲男子 Jan Schünemann 每日都會飲1.7升至3.9升尿液，又會用尿液洗眼、鼻及抹皮膚。他表示，自從3年前開始「尿療法」，他的生活質素得到改善，精力充沛，每晚只需要睡4至7小時，而且從不生病，除非進食過垃圾食物。
我幾乎從不生病。這是所有疾病、病毒的最佳藥物，是人類自己的疫苗。
他又指，當嘗試過第一次，已馬上體驗到飲尿所帶來精神上的改善，當感覺低潮，只要飲一杯尿就能恢復元氣，應對抑鬱症，並指如尿液排出後放一段時間再喝，會更有能量。
這是天然、每個人都可嘗試的療法。
故他希望將此方法分享給更多人，並在社交網站上經常分享心路歷程。不過他未有透露女友對他採用尿療法的看法。
東西方學者曾有記載
註冊中醫宋振基指出，《中華人民共和國藥典》中有「人尿」這一條目，但現行的《藥典》已將其取消。
尿液當中雖然大部分屬水分，但當中含身體代謝廢物 ，亦可能含細菌，雖然很少出現因飲用尿液出現的身體毒害的報道，但亦沒有可靠的証明尿液都人體有裨益，所以不建議任何人士嘗試。
宋振基補充，有關用尿治病的討論不只出現在中國醫書，一直以東西方學者都有不少對於尿療法的記載，印度有5000年、歐洲有4000年記載。
近代日本中尾良一博士編寫一本尿療法《奇跡が起きる尿療法》，記錄了他在第二次世界大戰時利用尿療法，成功醫治了數百個軍人的性病。書本在約1940年出版，書名為《The Water of Life, treatise on Urine Therapy>，指出除了結構性及創傷性疾病，大部分疾病都可以利用尿療法得到改善。
在漢朝以前，飲尿亦有在中醫古籍記載，可用於醫治傷科、內傷。明代李時珍的《本草綱目》更對尿的特性作出解說：
人尿，氣味咸、寒、無毒，主治溫熱頭痛，童男者尤良
李時珍指其功效因「其味咸而走血」，故可用治諸血病。血病主要指各類出血的症狀。不過，宋振基指出，用尿治病，雖然在古籍有所記錄，但欠詳細闡述。現時的中醫本科課程，亦沒有包含用尿治病的課題。由於對有關用尿治病療效、用法、用量及使用注意地方一直都不清晰，存有疑問，所以不建議任何人士嘗試。
