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不少人都愛飲汽水解渴，但原來汽水含高果糖成分，過分攝取恐誘發痛風。中國一名26歲男子兩年來每天以可樂代替水，最終引發痛風導致腳痛手腫，手腳關節更生了幾塊痛風石，連走路也變得困難。有醫生提醒，日常生活中要多喝水，減少喝含糖的碳酸飲品，以免尿酸過高，誘發痛風發作。 據《武漢廣播電視台》，中國湖北恩施市巴東縣一名體型肥胖的26歲譚姓男子，上週末因腳踝腫脹、左手手腕紅腫而到武漢市第四醫院求醫，「我腳踝腫脹得厲害，左手也提不了東西，最近幾個月曾多次發作無法走路。」風濕血液科倪娟醫生檢查後，發現譚男手腳關節生了幾塊痛風石，問診後得知譚男因特別怕熱，每到夏天都習慣每天飲兩瓶凍汽水解渴解暑，故判斷是喝太多汽水誘發痛風和痛風石形成。 倪醫生解釋，汽水是高糖碳酸飲料，高果糖成分進入人體後，代謝過程中會產生過多尿酸，血液中的尿酸過高，從中析出尿酸鹽晶體，沉積到腳、手指等關節處誘發的疼痛發作。此外，血液風濕科周文煜主任又提醒，在日常生活中要多喝水（例如白開水或者淡茶），不要喝太多碳酸飲品，尤其是用含糖的碳酸飲品來代替水；一旦當出現關節紅、腫、熱、痛，則可能是痛風急性發作，需要及時到醫院治療。 3個痛風階段 嘌呤攝取量大不同 要預防痛風，應減吃進食高嘌呤食物。至於如何控制痛風，註冊中醫師李翠妍早前接受訪問時提到，在不同的痛風階段，有不同的嘌呤攝取限制。一般來說，在痛風急性發作階段，即關節出現劇烈紅腫疼痛時，只可食用低嘌呤類食物；緩解期則可適量食用中、低嘌呤食物，盡量減少進食高嘌呤食物。 低嘌呤食物︰粗糧、大部分蔬菜水果、奶類、蛋類 中嘌呤食物︰大部分魚類、肉類 高嘌呤食物︰ 1.…

生活習慣與健康息息相關，大人小童都需多加注意。中國一名12歲男童近日因鎖骨腫起一塊，其母遂帶他求醫，經診治後確診患上末期肺癌。其母聞訊後頓感晴天霹靂，透露兒子有食無定時、經常捱夜玩手機等壞習慣。而醫生亦指出，肺癌常發於長期大量吸煙的男性患者，未成年人患上肺癌的機會極低，懷疑不良生活習慣是男童致病誘因。 綜合中國媒體報道，今年7月底，湖南省一名陳姓婦人發現12歲兒子的左邊鎖骨上，長有一顆鵪鶉蛋大小、質地較硬、但不痛不癢的腫塊，遂立即帶兒子往醫院求醫。經檢查及組織化驗，男童確診患上末期的原發性支氣管肺癌。 疑3大不良生活習慣致病 現年41歲的陳婦得知噩耗後，感到十分震驚。她憶述自己在29歲懷上兒子，由於是獨生子，故全家對他寵愛有加；即使這幾年與丈夫到深圳工作，都會兒子帶在身邊照顧。然而，她透露兒子平日的生活習慣很不規律，幾乎都不吃早餐，連午餐都要父母「追著餵才吃上半碗飯菜」；兒子平日不喝水，只會喝果汁及其他飲品，深夜還經常趁他們睡著時捱夜偷玩手機。 男童的主診醫生指出，在惡性腫瘤當中，肺癌的發病率和死亡率極高；而按男童的病理結果顯示，其腫瘤惡性程度高，癌細胞更已轉移到骨頭，形成骨質破壞，認為情況並不樂觀。他續指，肺癌常發於長期大量吸煙的男性患者，而未成年人患上肺癌的機會極低，像男童如此年輕的病例更是屈指可數。 主診醫生強調，患上肺癌的誘因或與吸煙、環境污染、不良生活習有關，部分患者一經發現已經是中晚期，形容「大部分來晚了」。他提醒若未成年人有長期不規律的生活習慣，宜多加注意；如有咳嗽，咳血、胸背痛等不常見的症狀，應盡早接受檢查，及早治療。 肺癌是本港頭號癌症殺手 據香港醫院管理局網站資料，肺癌是本港首三位最常見的癌症之一，每年新症超過4,000宗，單計2017年就有3,890人死於肺癌，成為頭號癌症殺手。 而衞生防護中心資料顯示，肺癌是香港男性最常見的癌症，患者以40歲以上的男性居多，主要成因包括： 吸煙或長期吸入他人的二手煙…