許多人為求減肥都會選擇健身，中國一名男子近日參加了一個為期28天的「減肥訓練營」，每日要運動6小時，未料男子鍛煉10日後卻因尾龍骨骨折入院，目前只能站立或平躺，坐著和彎腰都很痛，無法坐在電腦前工作。 根據中國媒體報道，來自重慶的劉先生上月花6000元人民幣（約5400港元）報名參加了一個為期28日的「減肥訓練營」，號稱24小時封閉管理，有專業教練指導起居飲食。 劉先生指，每日需進行6小時運動，早上空腹圍繞湖泊跑步1小時，其後在室內做帶氧運動，下午會進行2小時重力肌肉運動，有時傍晚會再加一節健身課。 不過，參加訓練營10天後，劉先生就發生了意外。事發時他正在舉槓鈴做支撐跳，但由於已鍛煉了1個半小時，感到相當疲累，他就將槓鈴壓在肩膊上，再往後一坐倒在地上，就壓到尾龍骨，並出現劇烈疼痛。劉先生立即前往醫院檢查，被診斷為尾龍骨骨折。 現在走路一直是歪的，我現​​在只能站立或者平躺，坐著或者彎腰就會很痛。 而劉先生本身任職IT業，平時要坐在電腦前工作，但意外發生後，醫生告訴他未來3到4個月要平躺、不能工作，對他造成極大的影響。目前他已委託律師，準備向訓練營提起訴訟。 而訓練營負責人表示，營內4名教練均接受過專業培訓，持有專業機構頒發的證書，為學員提供服務的過程中沒有任何問題。假如學員認為受傷是訓練營造成，可透過訴訟、司法途徑解決。

由於武漢肺炎疫情下航班全停，意大利西西里島（Sicily）10歲少年 Romeo Cox 無法乘搭飛機到英國探望77歲祖母 Rosemary，他竟「另闢蹊徑」，在46歲父親 Phil 陪同下，用了超過3個月的時間徒步2735公里前往倫敦。 Cox 去年隨父母從倫敦東部移居至意大利西西里島，剩下 Rosemary…

市面上的內褲種類琳瑯滿目，每個人喜歡穿著的款式都不同，但您知道內褲的材質與種類，可能影響成千上萬「子孫」的健康嗎？本文將帶您了解內褲與精子數量的關聯，不論您有沒有懷孕計畫，維護小弟弟健康是每個人的責任！ 內褲影響精子數量 男性精子的主要製造廠，位於男性的睪丸處，被製造出來的精子會被儲存在連接睪丸的輸精管中，由於睪丸必須在低於體溫的情況下，才能製造健康的精子，所以男性的生殖器才會位於體外，以避免精子的質量和數量受到體溫影響而下降。根據英國 University of Oxford 的研究顯示，穿著寬鬆內褲的男生，比起著緊身內褲者，精子數量提高了25%，穿著過緊內褲或者不透氣的內褲，會導致睪丸溫度升高，精子的產量除了下降外，也可能造成精子活動量減低。因此跑不動的精子在遇到卵子前，就會通通被消滅了，也提高了受孕的難度。 內褲怎麼挑？既然知道了溫度是影響精子品質的主因，在挑選內褲的時候最好以寬鬆、透氣為原則，尺寸一定要挑對，寧願買大不買小，以下為內褲類型及材質介紹： 三角褲（Briefs）： 許多人小時候穿的第一件內褲大概就是三角褲，一般來說，選擇正確尺寸的三角褲，並不會造成睪丸溫度有顯著的上升，但是舒適性或透氣度上可能仍差四角褲一點，另外，由於只有部分遮蓋住大腿，有些三角褲的褲管邊緣可能會跟「該邊」摩擦，有些人可能會對此感到特別不適。…

擁有性生活是人天生的本能，但是隨著時代進步，有些人體內的野性也因為科技而逐漸消失。造成性生活次數越來越少的原因有很多，有人可能因為疲累，也有人是因為心情不好導致完全提不起勁，更有些人是因為生活壓力的關係，導致完全無法進行性行為。若遇到這種情況，不只對感情有可能造成危害，更可怕的是還會造成身體健康上的疑慮，因此本文將介紹5種缺乏性生活對身體造成的影響。 腦內啡減少愛撫造成的刺激，和性高潮可以觸發腦內啡（Endorphins）的分泌，而腦內啡會讓人的心情愉快，且感覺良好。腦內啡就像是人體自製的嗎啡，目前已知有緩解疼痛和提升情緒的功效。因此停止性愛就像是停止運動一樣，因為運動也是刺激人體分泌腦內啡的一種方式。一旦停止性愛或運動，身體將不再或減少分泌腦內啡。因此，若您想再次體會腦內啡帶來的快樂滿足感，就需要重新開始性生活。 壓力逐漸變大有一項以女大學生為對象的研究顯示，重要考試前幾個月的性生活頻率，及她們的壓力指數有著相對應的關聯性。研究顯示，性生活貧乏的人會面臨了較大的壓力。雖然性愛不是減輕壓力的唯一選項，但性生活與壓力之間的相關性仍是值得注意的。而且，壓力和性生活之間若形成了一個惡性循環，會導致壓力越大，人就越排斥性生活，缺少性生活卻又讓您面臨更高的壓力指數。 情侶關係間的滿意度下降性是浪漫雙人關係中不可缺少的一部分，好比是將伴侶黏在一起的隱形接著劑。隨著伴侶間越來越冷淡的性生活，對彼此親密感的滿意度會逐漸下降。關鍵在於在性高潮時會分泌的催產素（Oxytocin，又稱催乳素），也有人稱為「愛的荷爾蒙」。它會幫助伴侶雙方建立起親密連繫和信任感，以正向的心態看待彼此間的關係。 造成負面判斷和自尊心受損值得注意的是，失去性慾可能會影響您看待自己的方式。沒有性行為雖不會影響您的身體狀況，也不會直接引發健康問題或疾病，但或許會讓您對自我的吸引力產生懷疑，降低您的自信心。這可能會引發焦慮，並影響您的人際關係。 勃起功能障礙的前兆對男性來說，喪失性慾可能是勃起功能障礙等，性障礙或疾病的前兆。研究發現，每週至少發生一次性行為的男性，其發生勃起功能障礙的機率，是性行為頻率低的男性的一半。勃起功能障礙會讓男性在人際關係面臨嚴重問題。這會導致男性會減少發生性行為的頻率，而且會避開戀愛關係。

規律運動對健康有益已經是老生常談，因為運動不僅能降低慢性病的罹患率，還能夠提升性生活的品質，不少研究都指出，規律運動會降低男性勃起功能障礙的機率，也能降低女性性功能障礙的風險，除此之外，《性醫學雜誌》（The Journal of Sexual Medicine）的研究還發現，強度高的有氧運動，更能夠增進男女的性功能、性慾和耐力。 運動助性愛 男女都有效現代人多是坐式生活形態（Sedentary lifestyle），久坐少動會導致肥胖（Obesity）等各種身體健康問題，而且根據性醫學專家 Lauren Streicher…

日常飲食都會使用到筷子，早前有台灣實測發現筷子清洗後亦未必乾淨，當中不同材質的筷子含菌量可相差逾7倍；另外有紋理筷子更比沒紋理的含菌量高37倍。有專家分享2個筷子衛生貼士，教正確殺菌消毒，並減低因攝入重金屬風險。 台灣東森電視台早前委託輔英科大保健營養系助理教授李政達進行研究，檢測不同材質的筷子經清洗後，再放入烘碗機後的含菌量。實驗中先將筷子放在20平方厘米位置塗上無菌水，接著把採樣放進試管，透過冷光儀進行檢測。結果發現木筷、竹筷及仿瓷筷的含菌量超標， 只有不鏽鋼筷勉強在標準值內。檢測結果如下： 筷子款式 菌數 木筷 660 竹筷 350 仿瓷筷…

誤吃受污染的食物隨時感染寄生蟲！澳洲一名25歲女子，早前因持續一星期頭痛及視力模糊而求醫；醫生原以為以上不適或由她腦部腫瘤所致，惟動手術時始發現其腦部竟藏有一個充滿寄生蟲的腫囊。今次為當地首宗本土囊蟲病的病例。 據《CNN》報道，該名女子在過去7年，每月均會感到頭痛約2到3次，而最近一次更持續了一個多星期，而且伴隨視線模糊，遂到醫院接受磁力共振造影檢查。醫生發現，其腦部有一個腫瘤狀的異物，原本還以為頭痛是因腫瘤而造成，但做手術時始發現該「腫瘤」為囊蟲病，即一個充滿絛蟲幼蟲的腫囊。腦部腫囊被切除後，其病情已無大礙。 或因誤食受污染的食物所致 報道引述美國熱帶醫學與衛生雜誌於上個月21日發表的論文，指以往澳洲的囊蟲病病例大多來自移民，或是由非洲、亞洲或是拉丁美洲而來的輸入個案；然而該名女子卻從未出國，故被認為是首宗澳洲本土囊蟲病感染個案。而該名女子曾任職咖啡師，沒有接觸過貓狗等動物，感染絛蟲的風險理應極低，故推斷她在不知情的狀況下誤食含有絛蟲的食物。 可在腸道內存活1年 據世界衛生組織資料指，絛蟲蟲卵進入人體後，在2至3個月內成熟為成蟲，並於腸道內存活1年之久，最長可達2米至7米，可由進食未經煮熟且受感染的牛肉、刺身等，或者接觸患病者的糞便或飲用帶絛蟲卵的污水感染，並導致腹瀉、嚴重肚痛、便秘甚至癲癇等問題。 寄生蟲潛伏期長 腸胃肝臟科專科醫生張世華接受訪問時曾指出，絛蟲在人體內的潛伏期相當長，且症狀不明顯，病人不易察覺，可能在感染數周至數月後，才出現肚痛、肚瀉、體重驟降等病徵。 據美國疾病控制和預防中心指出，由寄生蟲感染而引發的囊蟲病，嚴重可致命，同時也是成人癲癇發作的主要原因。

現今仍有不少長輩抱有重男輕女觀念。台灣一名奶奶對新抱連生2名女兒深感不滿，得知對方懷有第三胎、超聲波顯示仍是女生時，更狠心要求她墮胎，新抱被迫進行人工流產，結果發現胎兒竟為一對孖仔，恨抱男孫的奶奶為此心痛不已，認為自己是受上天懲罰，自作孽終得到報應。 在10月1日播出的電視節目《媽媽好神之俗女家務事》上，多名記者、律師和命理專家獲邀擔任嘉賓，分享家庭「親家變冤家」的見聞。其中資深娛樂記者呂文婉透露，指一對男女自大學時期開始交往，畢業後兩人均任職老師，隨後結為夫婦。 婚後女方順利懷孕，奶奶為此感欣喜若狂，經常對新抱噓寒問暖，又聘請傭人為她打點一切，待她如同己出。後來新抱驗出懷上女兒，恨抱男孫的奶奶仍未有介意，反鼓勵她道： 「你還年輕，要拚一下，要好好的坐月子，第二胎再拚一下，加油！」 再度陀女奶奶態度180度轉變 當時新抱覺得奶奶對她很好，把她當公主一樣疼愛，充當她的後盾，丈夫亦寵愛有加，令她邊懷孕邊教書也未有感到吃力。直至長女出生6個月後，她再度懷上女胎，未料奶奶態度即180度轉變，翌日馬上把傭人辭退，並着她「坐月自己想辦法」，甚至建議她回娘家。自此奶奶開始每天唉聲嘆氣，更要求新抱辭去教職，專心調養身體準備生第3胎，又指： 「隔壁人家都是男孫，都生有生殖器，我們家都沒有。隔壁的五嬸說做老師生不到兒子，你不要做老師了，生兒子比較重要！」 第三胎仍是女孩要求新抱墮胎 後來新抱辭去工作調理身子，終如奶奶所願懷上第3胎，惟照超聲波時卻看不到男性生殖器官，初步估計為女孩，奶奶憤而要求新抱墮胎，稱家中經濟資源只能負擔3名孩子的生活，指新抱誕下2名女兒已用盡「限額」，剩下一個「限額」僅能留給男孫，堅持要她墮胎。 丈夫雖知道婆媳關係緊張，卻從來不說話，尤其妻子辭去工作後，他需要獨力養妻活兒，全靠母親在經濟上支持，令他不敢違抗母親，令妻子被迫墮胎時不知所措。…