口腔衛生習慣不良，容易影響牙齒健康。一名年輕女子平日只喝含糖飲品，不愛喝水，且沒有看牙醫的習慣，最後難忍蛀牙劇痛求醫，才發現共有10多隻蛀牙，需花大額代價作治療。有牙醫提醒，有3種因素容易導致蛀牙，呼籲大眾要定期檢查牙齒，才能及早發現問題和治療。 台灣牙科醫生趙國翔在當地健康節目《醫師好辣》分享個案，稱一名25歲年輕女子口腔衛生習慣不良，不會定期看牙醫，而且平日只喝含糖飲品、不愛喝水，最終無法忍受蛀牙劇痛才求醫。經檢查，她的蛀牙已多達10多隻，不少都被蛀到呈現明顯黑色。 此外，趙醫生又發現女子有長期服藥的習慣，包括安眠藥和抗抑鬱藥，都會減少口水分泌量，令她更容易蛀牙。由於她延誤就醫，不少蛀牙都已經「蛀到神經」，最後需付出慘痛且大額的代價， 「經過抽神經、根管治療，又做了全瓷（牙）冠，所以她全口花了20幾萬元新台幣（約5.3萬港元）。」 3種因素容易引致蛀牙 1. 體質遺傳 趙醫生分享，在臨床上有很多患者的口腔衛生習慣不錯，既會每天認真刷牙，又不太喝含糖飲品，卻仍非常容易蛀牙。在追溯這些病患的家族病史後，發現他們的父母都很容易蛀牙，故相信與其口腔環境有關， 「蛀牙致病菌大部分都是葡萄球菌或鏈球菌，嘴巴特別容易滋生這些細菌的人，就特別容易蛀牙。」 2.…

武漢肺炎疫情持續擴散，市民外出均佩戴口罩預防感染，惟長時間佩戴口罩，口罩內層會黏附大量口水及進食後的油膩氣味，容易積存異味，若加上本身口氣問題，臭味或令人更加難受。有台灣牙科醫生遂建議，戴口罩期間可隨身攜帶小瓶裝漱口水、口腔清新噴霧等，養成多漱口的習慣，有助清除口腔異味。 台灣柏登牙醫診所院長黃斌洋醫生接受當地媒體訪問時指出，在目前口罩短缺的情況下，大部分人戴口罩可能一戴就是一整天。因此他提醒，除著重口罩的防菌效果外，當人們一整天都戴着口罩說話，吃完飯就戴回口罩時，口罩最內層會黏附大量口水、口氣，以及吃完食物後的油膩氣味等。 而對於平時口腔內已經常存有異味的人，長時間佩戴口罩更等於一整天都困在令人不悅的氣味當中，嚴重時甚至會令人不想戴回同一片口罩，因而縮減了口罩的使用「壽命」。 養成多漱口好習慣 黃醫生建議戴口罩期間，若不方便多刷幾次牙，可以考慮隨身攜帶小瓶裝的漱口水、口腔清新噴霧等，養成多漱口、多清除口中異味的好習慣，才不致在戴口罩時被自己的口氣「臭」到。 進食後反不適宜刷牙 黃醫生續指，多漱口的好處不只在於保持口氣清新，對牙齒亦有很重要的保健作用，因為當進食後，口腔通常會處於酸性狀態，酸性狀態會令牙齒容易脫鈣，這個時候反而不適合刷牙，反而漱口水可幫助口腔回復酸鹼度，也有助保持牙齒的健康狀態。 選購漱口水3大貼士 此外，有日本口腔產品商指出，因應長時間佩戴口罩，選購漱口水時，建議可挑選不含酒精，以清新口氣、滋潤口腔作用為主，且適合隨時隨地使用的漱口水，例如一些具清新香氣的漱口水，或是口腔清新噴霧等，可算是長期佩戴口罩時的「最佳拍檔」。