減肥可以令人搖身一變，泰國一名少女分享她的減肥經歷，由最重98公斤（約216磅）花一年時間減走44公斤（約97磅）。由減肥前被同學嘲笑似大象，到減肥後學會打扮化身美少女，令身邊朋友都難以置信。 泰國少女 Wanwisa Nanongtoom 因學業壓力而暴飲暴食，體重最高達至98公斤。當時她的皮膚亦長出暗瘡，令她成為同學間的取笑對象，經常被嘲諷似「大象」、「肥豬」。終於在高中二年級，她下定決心減肥。 她的減肥計劃，主要是透過運動配搭飲食進行。在沒有服食藥物的情況下，她成功在一年多時間內減去44公斤。以下是總結她減肥的3個心得： 每日只吃1至2餐，戒食高澱粉質、高糖分及高熱量食物； 若是太肚餓，會吃香蕉和喝水； 每天早晚做有氧運動，每次30分鐘。 除了體型得到改善外，Wanwisa…