【秋分】秋燥傷肺易感冒喉痛 中醫建議秋分潤燥 5 食材

今日(22日)是二十四節氣的秋分,天氣漸變夜長晝短,溫差逐漸明顯,氣溫漸涼。註冊中醫周穎欣表示,秋分時期燥性乾澀,易傷津,而肺喜潤惡燥,秋燥最易傷肺。 周穎欣解釋,燥邪傷肺時,多從口鼻而入,因此多見咽喉痛、感冒、咳嗽、哮喘、流鼻血等呼吸道疾病,以及便秘及乾性皮膚病等疾患。她提醒,秋分時期宜養肺潤燥,收斂肺氣,修復春夏所消耗的元氣,並為即將來到的冬季做準備。 多吃滋潤食材忌辛辣 周穎欣指出,燥為秋天主氣,於秋分之時會更明顯。此時間忌食辛辣、辛味食物如葱、薑、蒜等,宜適量進食較滋潤的食材,肉類如豬、鴨、海參、鮑魚等,蔬果如胡蘿蔔、杮、梨、蘋果等,以及雞蛋、百合、蓮子、木耳、蜂蜜及冰糖等。她介紹以下為秋分期間常用的5種食材: 秋分潤燥5食材 1. 雞蛋:蛋清(蛋白)味甘性涼,有清肺利咽、清熱解毒的作用;蛋黃則味甘性平,滋陰養血,潤燥熄風且健脾和胃。雞蛋入心、腎,有滋陰潤燥及養心安神的功效。 2. 鴨梨:味甘性涼,入肺、胃經,可生津潤燥、清熱化痰。 3.…

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陳奕迅IG相連登仔諗到性暗示 改圖諷「單蛋」 醫生講睪丸知識

1張看似平常的暖心照片,竟會變成性暗示,再變成網民惡搞笑爆的對象?歌神陳奕迅近日在 IG 分享潤喉補品的照片,只見一個暖水壺下放了2顆柑,帖文寫着「有水又有柑,把聲一定冧」。這張相片卻令一眾網民聯想到性暗示,甚至將照片改圖「昇華」至與只有1顆柑,暗諷 Eason 因遇意外而剩下1顆睪丸。 有網民因此提到,如果只剩1顆睪丸,身體功能會否有影響?泌尿科醫生陳龍威接受訪問時表示,即使只剩1顆睪丸,對生理及生殖能力都影響不大。 陳奕迅近日在個人 IG「mreasonchan」上分享照片,只見1個藍色的暖水壺前面放有2顆柑,並留言稱「有水又有柑,把聲一定冧」,相信圖中都是潤喉補品,十分暖心。 不過,網民看到圖片後卻另有想法,甚至認為照片有性暗示,似是影射男性生殖器官。有人遂提到陳奕迅於2002年在台灣舉行演唱會的時候不慎墮台,下體慘受重傷,一對蛋蛋從此只剩1粒。有網民留言惡搞,指「少1粒就啱晒」、「應該要攞走1粒」、「你擺多咗1粒」。 連登討論區網民「痴肥豬肉佬」出手將原圖改成只有1顆柑,甚後有人出手再改成沒有柑,惹來網民把圖片傳到社交網站分享。…

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