精蟲的數量，也是男性進行精液分析時的一項重要指標，因為精蟲數量稀少跟不孕有相當大的關聯性。根據世界衛生組織（WHO）定義，正常健康男性，每毫升精液應含有至少1500萬精蟲數，或是精液的總精蟲數達3900百萬，每毫升總精蟲數低於1000萬的男性，就視為不健康，也容易有不孕的情形發生。除此之外，荷爾蒙也會控制精蟲的產生與活動，如睪固酮（Testosterone）就是對精蟲數量及品質，影響最大的荷爾蒙。以下將介紹9種天然增加精蟲數量的方法。 健康飲食根據英國牛津期刊（Oxford Journals）的實驗，發現實驗組遵循較高油高糖的飲食，而對照組則吃較多的魚肉、雞肉、水果、蔬菜和穀物，最後發現，飲食較健康的對照組，精蟲的活動力和數量都相對增加。 有氧運動根據西班牙 University of Cádiz 教授 Miguel Angel…

市面上的內褲種類琳瑯滿目，每個人喜歡穿著的款式都不同，但您知道內褲的材質與種類，可能影響成千上萬「子孫」的健康嗎？本文將帶您了解內褲與精子數量的關聯，不論您有沒有懷孕計畫，維護小弟弟健康是每個人的責任！ 內褲影響精子數量 男性精子的主要製造廠，位於男性的睪丸處，被製造出來的精子會被儲存在連接睪丸的輸精管中，由於睪丸必須在低於體溫的情況下，才能製造健康的精子，所以男性的生殖器才會位於體外，以避免精子的質量和數量受到體溫影響而下降。根據英國 University of Oxford 的研究顯示，穿著寬鬆內褲的男生，比起著緊身內褲者，精子數量提高了25%，穿著過緊內褲或者不透氣的內褲，會導致睪丸溫度升高，精子的產量除了下降外，也可能造成精子活動量減低。因此跑不動的精子在遇到卵子前，就會通通被消滅了，也提高了受孕的難度。 內褲怎麼挑？既然知道了溫度是影響精子品質的主因，在挑選內褲的時候最好以寬鬆、透氣為原則，尺寸一定要挑對，寧願買大不買小，以下為內褲類型及材質介紹： 三角褲（Briefs）： 許多人小時候穿的第一件內褲大概就是三角褲，一般來說，選擇正確尺寸的三角褲，並不會造成睪丸溫度有顯著的上升，但是舒適性或透氣度上可能仍差四角褲一點，另外，由於只有部分遮蓋住大腿，有些三角褲的褲管邊緣可能會跟「該邊」摩擦，有些人可能會對此感到特別不適。…

大多數男性如果對於性事有困擾，多半是苦惱於腎虧問題，但台灣泌尿科醫生顧芳瑜，近日在節目上分享病例時表示，他曾收治過一名年約30多歲的男性特殊病例，他是因「腎氣太足」來求診。他提到這名男患者自述，自己每天都會 DIY，導致有「漏精」，下體不停流出「白汁」，結果醫生脫褲一看，瞬間懂了是什麼問題。 顧芳瑜在《醫師好辣》表示，當初他收治這個病例，該患者求診時透露，自己每天都會 DIY 很多次，結果出現漏精症狀，他告訴醫師「下面一直有白色東西跑出來」。後來顧芳瑜請患者脫褲檢查，果然在這名男病患的尿道處，看到有白色液體潺潺流出，「這個泌尿科醫生看多了」，顧芳瑜表示，這並非漏精，而是罹患了淋病。 所幸這名患者透過及時吃藥打針，淋病已經痊癒。後來顧芳瑜詢問這名男病患的性生活狀態，才知道對方經常到夜店，2周前曾和陌生女性大玩無套床戰，後來就染病了。顧芳瑜在節目上提醒，男性若要發生性行為時，最好還是使用保險套，才不會惹病上身。

南非一名專治不孕症的醫生多年前自殺，近日竟被查出涉嫌匿名捐出精子給不孕症婦人，估計他的子女遍及世界各國，恐怕多達300人。 綜合外國媒體報道，定居澳洲的51歲南非婦女 Fiona Darroch，日前因網絡上一篇奇怪的評論引發好奇心。發文者是一名愛爾蘭婦女，想尋找一位專治不孕症、名叫 Norman Walker 的醫生。該婦人指，Norman Walker是她的生父，亦是精子捐贈者。 子女遍及全球恐有300人 Fiona…

性一向是現代社會禁忌，導致不少人對相關資訊一知半解，不時分享性知識的YouTube頻道「深夜保健室」，主持雞排妹鄭家純日前請來醫生泌尿科醫生解答10大有關精液的Q&A，讓一眾好奇的男生不再「估估下」。 談及精液，男生們最想知道的，必定是如何才算健康的精液。事實上，精子只佔精液成分的2至5%，判斷精液是否健康則要視乎精子的活躍度。男子常誤解射精以量取勝，但醫生卻指出，正常男性每次射精份量很少多於6毫升，份量亦會受賀爾蒙、性行為次數、疾病或身體退化等影響。 醫生續指，正常的精液顏色最好在白色和灰色中間，如出現黃色則可能是「太久沒有做了」。如精液呈粉紅色則屬身體警號，或因過度運動或發炎導致，部分嚴重個案更可能與癌症有關，最好盡快求醫檢查。 至於不少電影中出現的「精盡人亡」橋段，醫生則形容是「現在還沒辦法解決的一個疑惑」，認為現實上或是俗稱「馬上風」的心血管急性疾病導致死亡，並非與精液有關。除了有關精液的常見問題，片中更分享了「養出好精液的10大秘訣」，想知道是哪10項就馬上睇片了解吧！