在正常情況下,人類體溫一般為37℃。人體體溫會受到許多因素而有短暫的變化,例如剛運動完,體溫可能達 37.5-38℃。在量體溫前,如果水分補充不足、過度疲累,體溫都會有機會升高。一般而言,清晨時體溫較低,傍晚時體溫會稍高。因此,要測量正確的體溫,從戶外活動後進入戶內,應該要休息 5 分鐘以上,再量體溫比較準確 。
武漢肺炎疫情嚴重,平時要多測量溫度,確保自己沒有生病。就算出現發燒症狀,都可以及早求醫。
坊間有多種體溫計,方便我們測量體溫。
玻璃水銀體溫計
玻璃水銀體溫計又可依體溫計的型態區分為三種:口溫計、肛溫計、腋溫計。
電子體溫計
電子體溫計可用以測口溫、肛溫或腋溫,但所用的測量時間較玻璃水銀體溫計短,測口溫、肛溫僅需30秒,測腋溫則需夾住腋下3分鐘以上。
額溫槍
額溫槍採用紅外線測量體溫,其優點是測量快速、方便,但由於使用歷史較短,缺乏準確度報告,且測量結果之穩定性待加強。
耳溫槍
耳溫槍測量快速且經認證過的耳溫槍準確度都相當高,但缺點是比較昂貴。
測量方法﹕
種類 | 測量方法 | 測量時間 |
口溫 | 放在舌下 | 3-5分鐘 |
耳溫 | 一歲以內:要把耳朵往後拉,再將耳溫槍測溫頭置入耳朵內 一歲以上:要把耳朵向上拉並往後拉 | 數秒 |
額溫 | 測量者必須在休息狀態下,額頭保持乾燥 | 數秒 |
腋溫 | 放在腋下 | 5-10分鐘 |
肛溫 | 深入肛門3-5cm | 3-5分鐘 |
測量身體不同部位所反映的體溫不同,發燒標準也不同:
種類 | 判定值 | 注意/影響因素 |
口溫 | ≧37.5℃以上 | 容意口中食物的影響 |
耳溫 | ≧38℃以上 | (1)耳道是否淨空、拉直 (2)使用前、是否更換新的保護套 (3)依保護套不同,使用前需作校正 |
額溫 | ≧37℃以上 | 額頭是否乾淨 |
腋溫 | ≧37℃以上 | 容易受流汗影響 |
肛溫 | ≧38℃以上 | 需小心交叉使用造成的感染 |