冬至是中國人最重要的節氣之一，是一家團圓的大日子，也是僅次於農曆新年的重要節日，但人們經常說「冬大過年」，即「冬至」比新年更重要，點解呢？ 「冬至」又叫「冬節」、「至日」、「至節」，是中國古代曆法中二十四節氣之一，通常是每年的 12 月 21 日或 22 日。其實冬至的「至」，並非解作冬天將至的意思，而是「至此而已」；古人認為過了此日，「陰氣下藏，陽氣上升」，日照時間開始由最短逐漸增長，故「萬象更新」非始於年初一，亦非由「立春」開始，而是「冬至」。 早於周秦時代，「冬至」曾作為「歲首」，即一年的開始，所以「冬至」可算是古代的新年。至漢朝以「冬至」為「冬節」，當時官府要舉行祝賀儀式，稱為「賀冬」，例行放假。記載東漢歷史的紀傳體史書《後漢書》中有記載：「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」宋朝以後，「冬至」更是祭祀祖宗的日子。 「冬至」後「萬象更新」，希望大家經過冬至後可以重新向晴朗的一天出發，祝冬至快樂。

《魔物獵人 (Monster Hunter)》電影台詞之前因辱華關係被迫刪減台詞，有鑑於此，中國決定加強對外國電影的審核，當中包括近期大熱動畫電影《鬼滅之刃劇場版 無限列車篇》。 目前《鬼滅》劇場版在全球造就3億（美元）票房，片商當然非常期待中國票房收益，原定12月下旬或者或1月初上映，但現在中國的二次審查大亂了片商的大計。 雖然未知《鬼滅》能否過審，但等候漫長的審核時間就已經是個問題，一定無法如期上映，可能要等到下年的2月或3月。此外，到1月《鬼滅》的劇場版DVD已經推出，中國盜版市場如此發達，都有機會影響電影票房。

又到……你明啦，一年一度，每次聖誕節都會驚交換聖誕禮物，認真揀完又驚對方唔中意份禮物，惡搞揀完又驚對方get唔到你個笑點，最後尷尬收場，唉~ 所以今日就同大家揀6份聖誕禮物，睇下可唔可以可以啓發你的禮物靈感！ -惡搞派- Idiot’s cube puzzle （全白面扭計骰） 有人話成功扭到扭計骰的人都應該好聰明，如果送一個全白的扭計骰，就等於同對方講你係一個聰明人，不過，都聰明不過送呢個扭計骰的人。 2. 舊版Nokia-3310…

葵芳青苗琴行開倉，多款全新搶手樂器及音樂書都有優惠，包括Ukulele低至$20起，而結他只需$100起就買到！鋼琴、88鍵數碼琴更低至半價起，其他音樂用品$10起，即刻睇下有咩抵買優惠啦！ 呢次開倉分為兩期，分別係12月18至20號，還有25至27號，小提琴，結他等弦樂器都有優惠之餘，還有鋼琴都有優惠！

譚仔雲南米線，如果話係最多香港人食的米線舖都唔過份，便宜的價錢，個人化的配料選擇，今日就黎盤點下譚仔頭5位最多人叫的餸啦！ 炸醬 第一位 – 炸醬！100%的免治豬肉製成，為你的米線增添口感，每個人都有唔同食法，有D人鍾意豪爽咁倒晒落碗米線，有D人鍾意慢慢一匙一匙配一噡炸醬咁食，唔知你又鍾意點食呢？ 2. 魚腐 （小編表示頭先先食完譚仔的魚腐）軟綿綿的魚腐，帶著濃郁的魚香味，如如海綿一樣吸收湯的精華，當你咬開的時候，湯同魚香味包圍你整個口腔，正！ 3. 魚蛋…

香港人好中意的譚仔三哥推出晚市優惠，由今晚起5:30pm後惠顧外賣自取兩餸或以上米線即送多1餸！同時仲可以半價加配外賣小食（$9豬脷/豬耳；$6青瓜/雲耳)，同埋加$3嘆埋杯飲品！

香港人日忙夜忙，莫講話湯，連食飯時間都無，不過現時市面上有好多上門的湯水舖，等大家每日都有滋潤湯水飲，今日就同大家介紹下幾間40蚊有找上門湯水店啦~ KLOOK優惠 KLOOK有多間湯水速遞選擇，椰小盅燉湯專門店，早前獲2020年米芝蓮街頭小食推介，供應滋補2人餐及4人餐，只售$180及$428，套餐除一人一盅燉湯外，還有小食、配菜和飯。購買優惠卷後到位於太子的餐廳自取。而盧太太湯水提供預先包裝的家常湯包，有5包、10包及15包套裝可選，售價$280至760，已包順豐速遞冷運服務，可自選派送時段。湯直送供應多達18款燉湯，並提供KLOOK優惠，燉湯卷買4送1售$252，自選3款$68湯及2款$58湯，另有3L及5L燉湯，價錢由$228至$548不等，可到尖沙咀門市自取或加$80運費送貨。 2. Misoup 珍味湯 Misoup提供即飲湯包，精選新鮮材料製作，無添加及不含味精，湯包利用真空高溫慢煮技術以保持新鮮及延長保存時間，目前供應6款湯水，網站有詳細介紹各款湯的功效。上環門市外賣自取有九折優惠，HKTVmall亦有售賣其中3款湯，以優惠價發售。 價錢：$45-48送貨：運費$30，買滿$250免運費 3. 尚湯主義…

M記再出平餐，由即日起（30/11 – 4/12）用M記app可以用$18價錢買到四重芝士孖堡加中汽水！明顯係想谷M記app,有興趣食平野的朋友可以試下download！ 詳情：https://bit.ly/2VMOo7s

爭鮮外帶壽司大窩口店開幕！單顆壽司$2件，可以自製壽司放題！ 大窩口居民有口福啦，大窩口商場有新開張爭鮮外帶壽司店，以後食野又多個選擇~ 詳情： https://bit.ly/2KzpdCj

無錯，即使無得去旅行，你都唔可以否認，你中意放假！政府就發佈左2021年公眾假期，即刻plan下點放假啦！ 下年有11日假期，當中有4日假期係星期五，唔計新年假期，最好放應該係4月，4月2日開始放假放到4月6日，剛好假期接假期，放到復活節，連假都唔洗攞就連續放5日！ 政府發言人說：「由於二○二一年的農曆年初三為星期日，故農曆年初四將訂為補假。另外，由於二○二一年的清明節為星期日，故該天的翌日將訂為補假。但由於清明節翌日及復活節星期一適逢在同一日，因而該日之後第一個並非公眾假期的日子將訂為增補公眾假期。就逐步提高法定假日日數的方案，我們需就其對僱主的財政負擔，以及對社會經濟的影響等，作出客觀的評估，完成分析後，於今年提交勞工顧問委員會討論。」 詳情：https://bit.ly/33hKff9

早餐係每日最重要的一餐！由2020年10月20日至11月25日，於香港聖安娜分店購買指定麵包1款及維他豆奶/ 麥精豆奶/檸檬茶(250毫升)1盒，激筍組合價$10！加$2更可升級飲品至MinuteMaid果粒橙(420毫升)/ 北川半兵衞伝說綠茶(430毫升)一枝。  條款及細則：1. 優惠期由2020年至10月20日至11月25日。2. 指定麵包可選：丹麥條, 雞肉腸仔包, 原味肉鬆包, 菠蘿包, 益生菌合桃麵包。3.…

成日行街買野有時候多張信用卡真係會多D優惠，今日就同大家望望5張信用卡的優惠有咩唔同啦！ 網購信用卡 滙豐Red信用卡 賣點：網上簽賬可享4%「獎賞錢」、高達$700「獎賞錢」迎新禮遇 這張卡優點就是靈活，使用「獎賞錢」都算可用作現金回贈、兌換飛行里數、兌換易賞錢或換購禮物及禮券。可以$1「獎賞錢」等於HK$1 兌換率繳交卡數，十分實際的回贈！重點是，網購回贈4%加無上限！ 詳情：https://bit.ly/3nGWSs0 2. Yuu獎賞 恒生銀行Enjoy卡…

759阿信屋成日都有優惠日，有時候減埋減埋真係省慳唔少，今次推出限時秋季優惠！ 由11月20號起到24號，到任何759分店，有機會買到意大利直送Ottima意粉低至$14.9/2件，最適合作為家中糧食儲備！白啤酒同韓國拉麵都有減價，用來做宵夜真係邪惡死啦！

深水埗家興超巿今月底結業，對於基層來説，不但少了一個買平貨的選擇，更可能跌落食不溫飽的基礎生存底線以下。 有租住板間房的巿民指大部分收入已用來支付房租及水電費，家興超市搬走令他減少購物，變相勒緊肚皮。有關注基層組織指食物求助個案近月急升，但食物銀行或私人捐贈遠遠追不上升幅，促請政府擴大支援網。 有市民表示失去家興超市，使得他難以節流，只能勒住肚皮「食少啲」，他更揚言，這就好像形成一個惡性循環購物無以前咁平，基層巿民生活要交租，水電費又一路加，有如無止境的地獄。 社協幹事施麗珊促政府擴大食物支援網，因爲目前食物求助個案的升幅大於供應，而食物銀行的限制一直沒有放寬，因此希望政府能加强支援。

今年一田購物優惠日2020將於11月25日至12月1日全線分店一連7日舉行，當中有不少產品以激抵價發售，不能錯過！但eShop已開始搶閘開賣，適逢一田30周年，優惠貨品特別多，超過23萬件減價貨品低至1折！ 一田優惠購物日為期7日，減價貨時時不同，記得出發前睇定每日有什麼心水貨品，準備當日出擊！真係睇到人眼花繚亂，呢篇文會大家格價，望望有咩抵買產品。 11月26日 最近就好興用氣炸鍋煮食啦，未入手氣炸鍋的你，可能呢次就係好時機！Pytex氣炸鍋原價$2,180在26號會減至$299！ 床上用品每年都係一田大減價必搶貨品，呢次都唔例外！雅芳婷全棉潮系列精裝睡之錦囊，原價$1,180 – $1,980套，宜家減價至$329 – $479套！ 詳情：https://vip.yata.hk/daily/1126.aspx…

據房委會最新公佈數字，一般申請者還有長者一人申請者平均輪候時間破21年來新高，分別為5.6年和3.3年。 香港目前有大約26萬宗公務申請，其中一般公屋申請佔15.6萬宗，非長者一人申請則有約10.4宗，房委會解釋是受早前火炭駿洋邨被用作檢疫中心，以及粉嶺暉明邨被嚴重破壞引致公屋申請程序延後。有關注房屋團體認為，未來兩類申請的輪候時間恐怕維持在高位，促請房委會減少綠置居單位數目，以增出租公屋單位供應。

「AbouThai 阿布泰國生活百貨」連鎖生活百貨專門店，由即日至本月30日，推出網店「泰秋得」秋季優惠，部分貨品減至55折。購物折實滿$500，輸入 “AU_JAMJEI”優惠碼，即送5片JAMJEI面膜，即刻望下有咩買啦！ 呢次秋季優惠有多達20多件貨品有特價，AbouThai亦推出秋季百貨套裝，其中包括： 泰甜蜜套裝，套裝包括Chiangmai Bee 特級龍眼蜜 / 蜂蜜醋 /…

消委會今早舉行記者會，對市面上35款乾意粉樣本進行測試，全部樣本測出輕質異物，部分驗到可致癌除害劑，其中「日清」「瑪莎」昆蟲碎含量最高。 消委會在35款乾意粉上全驗出輕量異物，包括昆蟲、頭髮、塑膠碎片等，「日清」「瑪莎」昆蟲碎含量最高，225克樣本中分別含有548和271枚昆蟲碎片，較美國食品及藥品管理局的行動水平更高。六成半樣本檢出霉菌毒素及除害劑，包括兩款供嬰兒食用的意粉。 「日清食品Nissin」話，該款產品特別加入麥麩，並已經將18包同一批的產品送往美國實驗室測試，結果遠低於消委會結果，相信消委會或者將麥麩誤認為是昆蟲碎片。 不過~食安中心發言人都話，所有樣本在一般食用情況下，都唔會對健康造成影響的，所以大家唔洗太驚。 雖然講係咁講，但係大家係煮野食的時候，都係要煮熟先好食啊！

卓悅大減價！由11月12日至11月18日，今期產品低至1折起！而家買滿指定金額仲送你總值$600現金券啊，快D睇下有咩合心水貨品啦！ Dr.Bauer （HKD$749瓶 HKD$74.9/瓶 ） 24K 金箔胜肽塑肌輕透霜 50ml韓國製造 P&G （HKD…

消委會推出格價網「網上格價一覽通」，一次過比較香港6大超市貨品價格，即時搵出最大差價、跌價貨品及優惠貨品，資料更每日更新，係不能錯過嘅慳錢寶典！ 網上格價一覽通傳送門：https://online-price-watch.consumer.org.hk/opw/ 網頁提供電腦版同手機版，有焦點貨品、最大差價、跌價貨品及搜尋指定貨品價格等功能，，一次過比較惠康、百佳、Market Place by Jasons、屈臣氏、AEON、大昌食品 6 大超市價格。雲集食品、飲品、個人護理、家居用品等貨物資料。 最近格價網仲推出了新功能，包括設定目標價格及加到我的最愛，緊密追蹤及通知用家最新貨品價格。進入產品產品頁面，與產品名稱下方會有目標價格及加到我的最愛功能按鈕。按下目標價格鍵，並輸入目標價格及電郵後，格價網當貨品的價格到達或低於已設定的目標價格，用戶將會於當日下午1時後收到電郵通知。 跌價貨品功能，就顯示跌價幅度較大的貨品，更可以自設顯示當日或過去…

「綠茶咖啡減肥法」係將綠茶和黑咖啡以1：1的比例混合，並係每日3餐飯前飲用。由醫師及作家工藤孝文所提出的「綠茶咖啡減肥法」，聲稱唔洗節食或戒口，只要3餐前喝飲綠茶咖啡就能月減6公斤。 工藤孝文指，綠茶咖啡可以減肥在於3要素：咖啡因、綠原酸、兒茶素。綠茶和咖啡中的的咖啡因，可以促進新陳代謝，而綠茶中的兒茶素和咖啡中的綠原酸，則可以抑制飯後血糖的快速上升，係咖啡因、綠原酸、兒茶素嘅相輔相成下，就可以提高燒脂效果，幫助達到減肥目的。 但要注意，「綠茶咖啡減肥法」並非適用於所有人身上，以下三類人士要留意： 1.貧血、吃素、正值生理期：綠茶咖啡入面嘅單寧酸會影響人體吸收鐵質，缺鐵性貧血者、吃素者，同埋正值生理期間的女性等，因為容易缺鐵，所以較不適合飲用。 2.腸胃功能不佳、對咖啡因過敏者：有消化性潰瘍、胃食道逆流等腸胃功能問題，或是本身對咖啡因過敏的人，皆不適合飲用，除了咖啡因易刺激腸胃，餐前、空腹時飲用大量液體也會稀釋消化液，造成不適。如果想嘗試或症狀較輕微的人，建議可改成淨喺在早、午餐前喝，或飯後1小時候再喝，並將濃度稀釋，都是不錯的替代方法。 3.心血管疾病患者、孕婦等：由於咖啡因容易刺激交感神經、造成血壓升高，因此有高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞等心血管問題者，皆較不適合飲用。另外，過高的咖啡因攝取也可能增加流產、早產、新生兒體重過低的機率，建議孕婦也要酌量飲用，將每日咖啡因攝取量控制在200毫克以下。 *資料來源：康健雜誌

11月6日至11月15日MUJI Week無印大減價，衣物、日用品、食品與餐飲堂食都有優惠。今次格價網為大家挑選咗幾款精選優惠，喜愛日式簡約生活風格嘅你千萬唔好錯過啊！

隔代育兒難免出現紛歧，台灣有名重男輕女的嫲嫲過分溺愛孫仔，縱容男孫欺負其他小朋友，讓1歲女童遭約4歲小堂哥啃咬，手臂有明顯的牙印，紅印需時才消褪。雖然女孩沒有大礙，但男孩父母及長輩辯解的話，令人感到無奈，欠缺家教。 嫲嫲重男輕女偏幫孫仔 一名台灣女網民在 Facebook 群組「爆怨公社」發帖，表示自己妹妹每次帶女兒回婆家，小女兒總被她的小堂哥欺負，然而嫲嫲重男輕女，經常偏幫孫仔，而小堂哥的父母又愛理不理。女童姨媽大呻︰ 只會生不會教的人！妳兒子三歲多快四歲了，還不會控制自己的情緒。我外甥女才剛滿一歲，她就控制的了自己的手嗎？ 她心痛外甥女沒有碰到堂哥的玩具，無故被欺負，有感男孩沒有家教，不會禮讓妹妹，還直接動粗咬他人一口。而最過分是男孩的家人沒有感到抱歉，嫲嫲更是重男輕女，見孫仔欺負孫女，見怪不怪。家人為男孩辯稱︰ 對不起哦！他還不會控制自己的情緒。 姨媽表示女童媽媽很膽小，未有跟奶奶反應不滿，而且其「豬隊友」又幫不到忙。她當下很想把外甥女帶回娘家，只是被勸阻不要衝動。 網民建議少見奶奶…

有一句話是這樣說的：「男人來自火星，女人來自金星」這句話應用在做愛時男女的差別，也相當合適，比起男人只需靠視覺、聽覺、甚至只需要想像便能達成勃起，馬上進入「備戰狀態」，女生便需要更多時間來達到性喚起的狀態，使身體充分準備好進行性行為，例如：陰道濕潤，以避免因潤滑不足而在插入時產生疼痛不適感，以下為女人處在性喚起時的生理現象： 乳頭挺立變硬 陰道充血腫脹而且變得濕潤 陰蒂和陰唇充血腫脹 3種方法讓前戲更順利女性的性喚起也包含了心理方面的滿足，除了愛撫之外，兩個人之間的情話耳語，也是快感的來源之一，雖然感覺女性要達到性喚起需要的步驟比較多，好像比較麻煩的感覺，但有失必有得，若能成功達到性高潮，比起男人高潮只能持續數秒，女人可以持續更久，感覺也更加深刻，甚至只要刺激夠的話，還能一波接著一波。不過這也是無可厚非，性器官跟尿道分離的複雜設計，比起一「莖」兩用的簡單構造，當然會享有更多的性愛樂趣及體驗啊！以下為幫助前戲進展更順利的3種方法： 了解對方敏感帶在哪：許多人沒有享受到做愛的原因，來自於敏感帶沒有被刺激到，因此，不要羞於詢問彼此的敏感帶在哪，大膽詢問、細心照料，才是正確的快樂方程式。 重質不重量：不要這裡摸摸、那裡摳摳，每個地方都停留不到幾秒鐘，做愛不是在趕報告，而且對方肯定會感受到您敷衍了事的態度。進行每個動作的當下，放慢速度細心觀察對方的感受，也能幫助彼此找到敏感帶。 親吻很重要：根據演化心理學期刊（Evolutionary Psychology）的研究指出，親吻對於女性除了單純生理上的愉悅之外，還有確認彼此伴侶關係的心理層面滿足感，所以當在進行前戲時，除了雙手並用外，嘴巴也別閒著，邊接吻邊感受彼此的體溫吧！

不少愛美女士都會植假睫毛，如果清潔不周隨時引起健康風險！中國一名26歲女子近日因眼皮紅腫痕癢，遂到眼科求診，檢查後發現睫毛根部被蟎蟲入侵。醫生診斷後，估計這是因女子沒有認真清潔眼瞼，以及植睫毛時沒有嚴格消毒所致。有眼科專科醫生表示，濃密的假眼睫毛容易增加污染物積聚及滋生細菌；長期不清潔眼部，有機會誘發眼皮發炎，甚至長出蟎蟲。 綜合中國媒體報道，來自浙江省溫州市的26歲女子小陳（化名）由於天生睫毛短，所以會定期會去植假睫毛。惟最近一次植睫毛後，小陳眼皮出現紅腫痕癢，連真的睫毛也幾乎全掉光，最後立即趕往眼科求診。 眼科醫生經檢查，發現小陳睫毛根部長了一條條蠕動的蟎蟲，確診這是由蟎蟲引起的眼瞼炎（Blepharitis）。醫生估計，睫毛店沒有進行嚴格消毒，才會造成蟎蟲交叉感染；加上小陳擔心假睫毛會在洗面時掉落，又沒認真清潔眼瞼。醫生指出，長時間沒有清潔眼瞼會導致累積大量皮脂及代謝產物，而反複使用植睫毛的膠水會刺激皮膚，加重炎症發作，最終導致大量睫毛脫落，出現痕癢難耐及眼睛乾澀症狀。 醫生：假眼睫毛易生細菌 需徹底清潔眼瞼 眼科專科醫生余珊曾接受訪問時表示，一般眼睛長蟎蟲的患者都會出現眼部痕癢、分泌物增加、生眼瘡及眼睫毛脫落等徵狀。如長時間沒有清除蟎蟲，輕則會造成眼乾眼紅、分泌物增多，嚴重可致瞼緣炎、結膜炎、瞼板腺功能障礙等。 她指出，近年越來越多女士喜歡植假眼睫毛，但濃密的假眼睫毛容易積聚污染物及滋生細菌，亦有部分女士因怕洗掉眼睫毛而不清潔眼部，最終誘發眼皮發炎，甚至長出蟎蟲，故必須徹底清潔眼瞼位置。

經常進食燒烤食物，恐增患大腸癌風險！台灣一名30歲男子平日喜愛食燒烤及炸物，早前因便秘及肛門有異物求診，檢查後驚揭大腸被一顆「完整香菇」阻塞；而阻塞的原因，竟是因該位置出現腫瘤所致。經切片化驗後，男子確診患上第二期大腸癌。 台灣急診科醫生柯世祐日前在電視節目《醫師好辣》中分享病例，指一名平時有便秘問題的30歲男子，某天半夜衝到急症室求診，向醫生稱自己便秘、且一直覺得肛門有異物，更挺出凸肚焦急地問：「怎麼越來越大？」 柯醫生翻查病歷，發現男子前一晚也因同樣問題求診，當時醫生處方了軟便藥及甘油條，惟他仍未能排便。柯醫生先以照X光檢查，發現男子小腸有明顯阻塞，有「氣液象限」，如水管般一排一排。大多的腸阻塞為過去有膽囊、盲腸開刀病史所致，但男子矢口否認；再安排電腦斷層掃描（CT Scan）檢查，發現其大腸確有阻塞情況，故被轉到大腸直腸科接受手術。結果發現，男子的腸道竟然被一顆完整的香菇阻塞。 柯醫生表示，香菇理應可以通過大腸，但由於香菇堵住的位置剛好有腫瘤，因而導致腸阻塞。後來經切片化驗，證實腫瘤已蝕入肌肉層，確診為大腸癌第二期。他坦言，30歲罹患大腸癌的病例少見，仔細查問男子的生活習慣後才發現，對方從小愛吃燒烤及高油脂的炸物。 柯醫生提醒，大腸癌有越來越年輕化的趨勢，若感覺腸胃道有異狀、排便出現異常，千萬別再依仗自己年輕、身強體壯無所謂，別等到病發時才後悔莫及。 5大高危生活習慣 根據香港衞生署資料顯示，大腸癌有3個高危因素引致，包括不良生活習慣、患有大腸瘜肉或慢性潰瘍性結腸炎，以及近親曾患大腸癌或遺傳性瘜肉症侯群。5大高危生活習慣如下： 進食過量含飽和脂肪的食物 食物纖維攝取量不足…

玩遊戲別太認真！中國一名30歲男因打機連輸4小時，竟情緒激動得引致「爆肺」，出現胸悶、呼吸困難等症狀，需接受手術治理。有醫生指出，精神狀態緊張易引發肺部問題，由於氣胸嚴重可致命，提醒民眾一旦出現胸悶、氣胸等症狀，應盡快求醫。 綜合中國媒體報道，事發於上周四（22日），福建省福州市30歲男子小陳（化名）平時愛玩手機遊戲，未料當晚竟因「隊友太差」而連輸4小時，一怒之下把手機都摔壞了。未幾，小陳開始出現胸悶、呼吸困難、胸部刺痛等症狀，隨後在家人陪同下前往醫院。 福州市第二醫院胸心外科醫生陳輝表示，小陳就診時情況緊急，經過電腦斷層掃描（CT Scan）檢查後，發現其肺部壓縮了約50%，且肺腔內有破裂的「肺大泡」，診斷為自發性氣胸（俗稱「爆肺」），遂為他進行微創手術。翌日小陳康復出院，幾乎看不到手術傷口疤痕。 精神狀態緊張  易引發肺部問題 報道指，人在處於憤怒、激動、興奮、緊張等情緒時，精神狀態會變得更繃緊；大腦為了響應並緩和這精神狀態，會讓身體釋放出大量腎上腺素。然而，腎上腺素會進一步令大腦處於更緊張的精神狀態，血液會大量湧入頭部，吸呼變得急躁，容易引發肺部問題。 氣胸的主要症狀為胸痛、胸悶及呼吸困難，嚴重者會導致血壓下降、煩躁不安，甚至危及性命。陳醫生表示，如果出現胸悶、氣胸的情況，建議及時到醫院求診。 瘦高男性易出現「爆肺」 3大病徵要留神…

近日開始轉季，不少人都鼻敏感發作，台灣一名女童深受鼻敏感問題困擾，不僅有口臭問題，雙眼亦常感痕癢紅腫，一度被同學嘲笑欺負。耳鼻喉科醫生為她檢查後，發現其過敏原異於常人，懷疑是家居環境所致，結果女童家人發現，住所的樓上滲糞水，揭發家中廁所就是鼻敏感的過敏原。 台灣耳鼻喉科醫生吳昭寬在節目「醫師好辣」分享個案，稱近日有位媽媽帶7歲女兒來求診，女兒受過敏性鼻炎（俗稱「鼻敏感」）困擾多年，因經常張開口幫助呼吸，造成口臭問題。每當鼻敏感發作時，常因眼睛感到痕癢而揉眼，導致雙眼紅腫。種種問題令她常被同學欺負，嘲笑她是「掉到糞坑的麵包超人」，一度令她拒絕上學。 吳昭寬為女童進行過敏測驗，結果發現其過敏原異於常人。他解釋，一般有過敏症狀人士，10個當中約有9個屬塵蟎超標，惟女童卻是黴菌類超標，懷疑因家居環境所致，處方藥物後便請他們回家再觀察。 樓上糞水下滲 致牆身發霉藏菌 隨後媽媽再帶女童求診，稱女兒服藥後的確有助控制鼻敏感症狀，但仍偶爾發作，並發覺每當睡覺位置靠近廁所一側時，鼻敏感發作次數便會增加。 隨後，家人聘裝修工人將廁所拆卸檢查，驚見整面牆壁漆黑一片，不僅有一大片發霉，而且滲出帶惡臭的黑色水，發現樓上地板因老舊裂開，每當如廁後沖水時，糞水便會往下滲，醫生形容： 「所以（牆上）黑黴吃的養分，就是來自於上面主人的大便。」 吳昭寬表示，由於女童已找出其鼻敏感的過敏原，而家中廁所就是黴菌問題所在，故家人把整個廁所翻新後，其鼻敏感問題便大為改善。 4招防家居黴菌致敏…

百佳超市因應政府要求須將最少一半「保就業」計劃的補貼回饋顧客，舉辦「『誠心賞你』大抽獎」網上抽獎。抽獎於本月23日舉行，抽獎結果將分3批公佈，首批10.7萬名得獎者會在29日至31日公佈，得獎者會收到手機短訊通知，而頭獎「一分鐘免費掃貨」則會由百佳客戶服務部專人通知。 另外，第二批得獎結果將在11月3日至5日公佈，第三批則在11月10日至12日公佈。 「一分鐘免費掃貨」將於12月6日於指定分店舉行。二獎「獨家為您賞禮品套裝」包括米、食油、衛生紙等糧油食品及日常用品，總值超過240元。 『誠心賞你』大抽獎 頭奬︰$100百佳現金券及一分鐘免費掃貨（共10名） 二奬︰$100百佳現金券及獨家為您賞禮品套裝（共3000名）  全城奬︰$100百佳現金券（共316,990名）

「弟弟」大小一直都是許多男人在意的話題，根據國際婦產科期刊（An International Journal of Obstetrics and Gynaecology）的一項研究顯示，女性的陰道平均約 9.6cm，比台灣男性平均勃起的長度還要短，意即大部分男性的陰莖尺寸都很夠用，甚至想頂到女性的陰道底部，都是沒問題的。即便如此，陰莖長度的重要性似乎已不只是在於實用性，而是關乎男性雄風的面子之爭。以下就帶您來了解陰莖變大的可能性有多少。 陰莖增大的產品五花八門坊間有許多五花八門的陰莖變大產品，例如：陰莖幫浦（Penis pump）、陰莖拉伸器（Penile…

小朋友在成長的過程中經常探索世界，但也增加接觸細菌或誤食的危機。澳洲一名3歲女童誤食鈕扣電池後嘔吐、流鼻血及頻叫喉嚨痛，醫生檢查後發現電池燒穿食道落入心臟，最後在誤吞電池3周後不幸離世。 據外媒報道，3歲女童 Brittney Conway 在7月初因誤食鈕扣電池離世，其媽媽 Lorraine 回想起事發當日，她給女兒一枝棒棒糖，及後女兒大叫喉嚨痛，媽媽則以為是吞下大粒糖果所致，不以為然。直到女兒開始嘔吐、流鼻血及胸口疼痛，她才意識到事件的嚴重性。媽媽告訴當地媒體， 她雙手放在胸前，痛得彎下腰，大叫媽媽，媽媽。 女童病情漸趨惡化 媽媽立刻送女兒到醫院檢查，醫生初步檢查過後認為Brittney沒有大礙，判斷為食物中毒或受病毒感染，稱休養一星期便會康復。媽媽隨即帶同…

一名印度女嬰出世的使命是捐骨髓救兄。父母刻意找完美基因，媽媽植入胚胎誕「救命寶寶」，女兒年僅一歲半就要被抽取骨髓，移植至患有地中海貧血症的哥哥身上。有關事件備受爭議，有人認為沒問題，但亦有人認為有違倫理道德。 兒子患地中海貧血 據《英國廣播公司》（BBC）報道，印度女嬰 Kavya Solanki 在2018年10月出生，今年3月，在她18個月大時，醫生抽出其骨髓，移植到哥哥 Abhijit 身上。Abhijit 罹患重度地中海貧血，血紅素嚴重過低，身體虛弱，經常生病並且無法治癒，需要頻繁輸血。 爸爸…

一名15歲少年最近由西非移居英國，因天生髮線高，並有禿頭情況，成為同學談論的焦點，其相片意外在社交媒體流傳。有同學家長認為該少年可能已屆40歲，懷疑他虛報年齡，基於恐慌，家長要求市議會進行調查。 據英國《太陽報》報道，該名15歲少年數月前由西非岡比亞到英國尋求庇護，於考文垂一間學校就讀，成為該校新生。一名女同學把新同學的相片在上傳至Snapchat，向朋友表示「班上來了個男人」。相片意外流傳至 Facebook，引起家長注意。一名學生家長表示，孩子回家提及「班上來了一個男人，有人認為他40歲了。」 部份學生家長懷疑該少年虛報年齡，擔心他入學前沒提供有效的出生證明或護照，去信市議會要求調查。校方找來發佈相片的女學生，指她欺凌同學，女學生家長感到憤怒，不認同是欺凌行為。市議會接獲投訴後，核實該名少年的年齡。校方強調，若有海外學生申請入學，將遵循教育部的指引處理；若有需要，會以用出生證明和護照，確認學生身分和年齡。 男性激素過多可致脫髮 男性激素過多可致脫髮，註冊中醫師李廣冀早前接受訪問時指，「雄激素性脫髮」是指因體內雄激素/男性激素太多所致，但並非每位男性激素過多的人士也會出現脫髮情況。男性雄激素經「5α還原酶」轉化為二氫睪酮（Dihydrotestosterone，簡稱DHT），DHT會破壞毛囊生長，令其提早進入休止期。 頭髮的生長有三個階段：生長期（85-90%）、衰退期（1%）和休止期（10-15%）。當一條頭髮進入休止期後，就會變得輕飄飄，並於3個月內脫落；撥頭髮、洗髮時也很易令其脫落。頭頂、額角所接受的DHT物質（雄性激素轉化物/衍生物）較多，故這兩位部位較易脫髮，以致出現「地中海」、「M字額」。 改善脫髮方法 李醫師表示，以下中西醫療法可改善由雄激素引起的脫髮問題： 外塗生髮水：2%minoxidil…

英國一名6歲女童因屁股、腿部出現刺痛，先後被送到急症室8次，均未發現問題，甚至被醫生以為她為了獲得獎勵而扮病，直至7個月後，女童臉上長出腫瘤，才被診斷為患淋巴癌。 根據英國《每日郵報》報道，今年6歲的 Elizabeth 自3月起就因髖關節劇痛被送入急症室，但經X光及抽血檢查，均未發現問題。但其後 Elizabeth 再因類似症狀多次入院。直至6月，Elizabeth 臉頰上長出一個腫塊，醫生最初以為是牙齒問題，將她轉介至口腔顎面外科。 10月初，院方為 Elizabeth 進行磁力共振，發現她膝蓋5cm下的腿部骨骼異常，頭骨和下頷骨都有腫瘤，最終確診為罕見的「B細胞非何杰金氏淋巴癌」（B-Cell…

按摩攝護腺（Prostate, 又稱前列腺），是為了排空攝護腺液，來舒緩慢性攝護腺炎的症狀，不過這種治療方式並不常見。若醫生評估需要進行攝護腺按摩時，其會帶著手套，從肛門進入直腸，並開始按摩或加壓在攝護腺上，患者或許會感到有點不適，但通常不需要太久。以下為您簡單介紹攝護腺，以及攝護腺按摩的5個潛在功效。 什麼是攝護腺攝護腺是一個神秘的腺體，位於膀胱和直腸的中間，主要功能為分泌攝護腺液，並幫助男性射精。當男性射精時，攝護腺會收縮，分泌的攝護腺液會和精子一起排出。而惡名昭彰的攝護腺癌（Prostate cancer）也是好發於年長男性的癌症。另外，攝護腺還有另外一個稱號「男人的G點」，可透過攝護腺的刺激達到高潮。 攝護腺按摩的5功效多數專家都對攝護腺按摩的功效持保留意見，不過有些醫生仍表示，可能有下列幾項潛在功效。 有助於治療勃起功能障礙雖然目前相關研究有限，但不只一位醫生表示，攝護腺按摩可能對勃起功能障礙有幫助，在美國洛杉磯的約書亞岡薩雷斯醫師（Joshua R. Gonzalez, MD）表示：「潛在功效跟有效的攝護腺按摩有關，能增進攝護腺的血流量，而因為勃起跟血流量很有關係，任何增加血流量的方式，理論上都有效果。」 能幫助排尿順暢正常人的排尿應該順暢無阻，但是如果有攝護腺發炎或腫大的狀況，就有可能會阻礙排尿，甚至尿不太出來。醫師表示：「攝護腺按摩能減緩發炎，同時也可以使排尿變得順暢。」…

食物敏感發作，嚴重可致命，不容忽視！一名港女在網上吐苦水，指自己備受食物敏感所困擾，每次與家人聚餐時都感到有壓力 ; 每當避開致敏原食物時，她都會遭勸導「試一點」，奶奶甚至投訴她不給面子，因而為此感到委屈。 該名港女在Facebook專頁「生仔要考牌系列」投稿，指自己自小體弱多病，每次生病卻受家人責怪，「老實說，這個問題叫一個小朋友如何解答？誰也不想病吧！」，由於她有食物敏感，為免誤吃不當食物而入急症室，女事主自小培養良好的「戒口」習慣，強調︰ 「不是偏食，是要避開致敏原！」 婚後聚餐成壓力來源 女事主指出，自己嫁入了思想較「封建」的夫家，雖然不是與奶奶同住，但每次聚餐都備受壓力。為免敏感發作，她會小心地避開有致感原的食物，惜有時詢問、確認食材時，會被親戚「黑臉」、「反白眼」，甚至勸導她「嘗試進食」、「試一點不會有問題」。 每次飯聚，翌日，奶奶都會致電事主母親投訴，「不給面子好好吃飯，這世界哪有這麼多敏感」；而母親因不想得罪對方，每每作出附和。 經多番努力，嘗試各種方法後，女事主在3年前，成功減輕困擾自己多年的食物敏感問題，縱使現在只能淺嚐，已感滿足， 「那份重生的感覺確實難以言喻……起碼在夫家吃飯不再是一種壓力。」…

相信不少人都會順手將即將用完的洗頭水、沐浴露、洗潔精加水使用，又或為慳錢而稀釋分裝，一支變2支。對於此做法，台灣的衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）指出，自行加水稀釋以上清潔產品，恐令細菌滋生，提醒大眾切勿效法。 台灣食藥署日前在其網頁上的「闢謠專區」中，對於「自行將市售洗髮精（洗頭水）、沐浴乳（沐浴露）加水稀釋，可以用更久又省錢，這個方法真的安全嗎？」的提問，作出解答。 食藥署指出，市面上的清潔產品有一定的配方與成分，自行加水稀釋產品，恐會影響品質，也可能增加細菌滋生的機率，導致產品變質。因此，食藥署提醒，使用洗頭水、沐浴露時，應依照需求及使用說明去正確使用。 對此，台灣物理、化學老師張丕白解釋，稀釋並分裝清潔產品的問題，在於加水稀釋時，雙手的消毒及瓶子的消毒皆不夠完善 ; 而水喉水中雖然有氯氣，但與空氣接觸時，因空氣中含有大量細菌的孢子，便會滋生細菌。 他又進一步解釋，家中水管含有鐵離子和鈣離子，鐵離子會形成氫氧化物，產生沉澱物 ; 而鈣離子在水中遇到清潔劑，便會形成硬水效果，使清潔用品不能起泡，從而降低清潔效果。

有些人可能覺得一場完美的性愛，就是有前戲，並讓雙方都有達到高潮就好。然而，這個觀念往往忽略了一個在性愛中也很重要的環節，那就是「後戲」。 性關係專家表示，後戲和前戲一樣重要，因為性愛是能和他人產生的最親密的身體關係，所以在性愛剛結束時建立心理上的親密感，正是最好的黃金時間。若能把握這個機會好好和伴侶互動，把後戲做好，就能讓彼此對這次性愛留下滿足和享受的印象，對往後的性生活將有大大的幫助。以下介紹做愛之後，讓感情增溫的6種後戲方式： 做完一起擁抱研究調查中，最常見的抱怨，就是對方做完後躺著睡著或是轉身睡覺。然而，性高潮後，大腦會分泌腦內啡，進而釋放催產素，使心裡感到放鬆，並容易與對方產生情感連結。所以不妨充分利用這個化學反應的效果，抱抱對方，讓感兩人情變更好。 親吻是渴望對方的表現無論是輕輕地在嘴唇、額頭，或是閉起來的眼睛上啄一吻，都是做完愛後，仍然渴望對方的表現。 稱讚對方很美或很棒有時性愛過程會容易讓人暴露出脆弱的一面，因此讚美對方的外在美和內在美，都能幫助化解對方心裡對自己的負面感受和不安。許多人可能也會不知道在床上該如何表現，而經常承受很多壓力。這時不妨告訴對方他剛剛表現得很棒，就可以減少對方的自我質疑。而且越常讚美對方，對方可能就會更願意再次和你享受性愛。 說「我愛你」對很多人來說，要說出「我愛你」3個字並不簡單，但若願意說出來，不僅能讓自己意識到心理真實的情感，對方也會感受到你的真心。若有懷孕計劃，後戲時也可以在說我愛你的同時，摸摸女生的肚子。 道歉和原諒如果生活中有些兩人之間沒有解決的問題，不妨利用這個時間，誠摯的道歉，或是給予對方原諒，以讓關係更緊密。 溫柔撫摸蓋被子輕輕撫摸對方的手臂、背部、脖子、臀部等部位的肌膚，都能讓對方有種被愛的感覺。輕撫對方時，如果能再搭配一些親吻會更好。另外把毯子或被子拉過來，幫對方蓋好，也可以讓對方有種被呵護的感覺。

使用氣炸鍋煮食未必健康。台灣室內環境品質學會一項最新研究發現，於密閉空間使用氣炸鍋時，空氣中的油煙濃度比使用一般油鍋高出13倍，假如不開抽油煙機，油煙濃度更會暴增1525倍，對呼吸道健康的影響不容忽視。 不開抽油煙機 油煙濃度增1525倍 該研究由長榮大學團隊進行，研究人員在精密環境中模擬家庭廚房使用氣炸鍋與一般炒菜油鍋，在開啓抽油煙機的情況下，烹煮油脂含量高的香腸與豬肉。結果發現，使用氣炸鍋的油煙濃度，竟比使用油鍋高出13.15倍。而在不開抽油煙機的情況下，油煙微粒顆數更暴增1525倍。 長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平表示，使用氣炸鍋會產生PM0.3和PM0.5的顆粒物，比起大眾一般所熟悉的PM2.5，PM0.3與PM0.5的肺泡沉積率更高，即更容易進入肺泡，對呼吸道健康的影響不容忽視。 張振平續指，在中式料理常見的蒸、煮、炒、煎、炸等烹調方式中，以油炸所產生的油煙濃度為最高，又提醒，氣炸鍋雖然不用油，但同樣會產生油煙。 他分享了3種減少油煙的貼士： 使用抽油煙機，假如無法將氣炸鍋放在抽油煙機正下方，至少將氣炸鍋排氣孔朝向抽油煙機方向。 如家中沒有抽油煙機，最好將氣炸鍋放在陽台或窗邊使用，並把氣炸鍋排氣孔朝向戶外，以利降低室內油煙濃度。 在氣炸鍋排氣孔附近一段距離，放一條濕毛巾，有助吸附油煙。 氣炸鍋使用貼士…

珍珠奶茶等台式飲品深受港人歡迎，但也不宜喝太多，以免攝取過多果糖，形成脂肪肝，甚至演變為肝癌！台灣有家醫科及外科醫生近日分享病例指，有兩名病人每天也喝台式飲品，結果一位有中度脂肪肝，另一位則由脂肪肝演變為肝硬化及肝癌。 台灣家醫科醫生宋晏仁在當地電視節目《醫師好辣》分享自身經歷，指約於1996年在美國進修時，台灣珍珠奶茶已進軍海外，他每天也喝1杯，4個月後體重增加10公斤，血壓、血糖、血脂水平上升，並患有中度脂肪肝。減磅後，他血糖等各方面的水平回復正常，脂肪肝也消失了。 醫生：果糖過多會形成脂肪肝 宋醫生分享病例指，曾接觸一名15歲男患者，他每天喝一杯台式飲品，結果患有中度脂肪肝。醫生解釋，不是攝取油分而形成「脂肪肝」，乃是吃糖，尤其是果糖。他指出，米飯、麵包等澱粉類食物均含有葡萄糖，葡萄糖可供全身細胞使用。惟台式飲品使用的大多是「高果糖玉米糖漿」，至少含有75%果糖。 醫生表示，在全身器官裡，只有肝臟可作為果糖的代謝路徑。當肝臟代謝果糖的時候，只會用一小部份果糖作為能量，餘下的因為用不著，就會在肝臟囤積成為脂肪，形成「脂肪肝」。脂肪肝分為兩類，由酒精造成的是「酒精性脂肪肝」，由果糖造成的則為「非酒精性脂肪肝」。宋醫生指，台灣人罹患脂肪肝的比例十分高，99%糖尿病患者有脂肪肝，70%肥胖症患者有脂肪肝。 由脂肪肝演變為肝癌 外科醫生陳榮堅也在節目中分享病例，他曾接觸一名約40歲、因內出血休克而求診的女子，經電腦斷層掃描後，發現女子肝臟有6cm的腫瘤，因為腫瘤表面破裂而出血。開刀時才發現，病人的肝臟像「粉肝」，灌了很多油，脂肪肝更開始結節。病理報告證實，女子確診患有肝癌。 陳醫生指，該名女子不煙不酒，但由10幾歲開始，午餐和晚餐均喝一杯台式飲品，持續約30年。日子久了，脂肪肝纖維化，並結節，演變為肝硬化，最後變為肝癌。他提醒民眾，切勿攝取過多糖分，要減少攝取果糖的比例。 有助改善脂肪肝的食物 本港「Nutri…

靚媽陳凱琳（Grace）在今年7月誕第二胎，產後速修身，近日陳凱琳更在社交平台上載一批新相騷纖腰，簡直不似生BB才3個月而已，果然不愧是港姐冠軍。連Grace的好姊妹龔嘉欣也留言稱：「Omg , super fit ???」 陳凱琳在個人寫道：「懷孕嘅時候睇到好朋友喺IG着住呢套衫，我就即刻message 佢讚好有型，so sexy！佢就話，妳生完之後我借畀你着啦！我心諗：幾時先着得到呀？」 陳凱琳紮肚修身 然後，陳凱琳表示後來學懂紮肚，因此成功修身：…

綠茶和咖啡不但有助減肥外，更可降低死亡率！日本研究最近發現，常喝咖啡和綠茶的二型糖尿病患者死亡率較低，當中每日喝4杯綠茶及2杯咖啡人士，死亡率更大幅降低63%，研究已於《BMJ開放式糖尿病研究與護理》（BMJ Open Diabetes Research）上刊登。 日本九州大學（Kyushu University）的研究團隊追踪4,923名國內二型糖尿病患者的健康狀況約5年，當中包括2,790名男性及2,133名女性。研究人員要求參加者填寫問卷，提供有關飲食習慣、運動頻率、吸煙或飲酒習慣、平均睡眠時間等生活相關資料。 在過去5年間有309名參加者離世，主因癌症和心血管疾病。 在飲用綠茶習慣方面，有607人不喝綠茶、1,143人每日喝最多一杯、1389人每日喝2至3杯、1784人每日喝4杯或以上；至於飲用咖啡習慣方面，有994人從不喝咖啡、1,306人每日喝少於一杯、963人每日喝一杯、1660人每日喝2杯或以上。  研究人員發現，與不喝綠茶和咖啡人士相比，喝其中一種或同時喝兩種飲料的人士，死亡風險都較低： 喝綠茶與死亡風險關係…

台灣一名托兒所保母去年為哄一名10個月大男嬰入睡，以身體壓住他長達19分鐘，導致其窒息死亡。男嬰父母日前在庭上觀看事發時的閉路電視畫面，只見兒子在被壓時揮動雙手、扭動身體，母親不禁崩潰痛哭指「他已經在掙扎」；父親亦流淚表示，懇請法官判以涉事保母重刑。 綜合台灣媒體報道，事發於去年4月，台北市內湖區托兒所「我們的」一名負責照顧0至1歲幼童的廖姓女保母，為安撫一名10個月大男嬰入睡，以身體緊壓長達19分鐘，導致男嬰窒息死亡。 為哄入睡以身體強壓男嬰 從托兒所閉路電視畫面可見，當時正值托兒所午休時間，廖女餵一名幼童飲奶後，為哄該男嬰午睡，以身體壓住他，並以雙手環抱其頭部，又多次把男嬰拉近自己 ; 期間男嬰曾揮動雙手和扭動身體掙扎，卻被廖女不斷用雙手壓其頭部、頸部 ; 直至男嬰不再郁動，廖女才起身離開，整個過程長約19分鐘。 一小時後，一名廚房女工送水果到課室，發現男嬰身體僵硬，隨即通知托兒所主任將其送院，惜男嬰於當日下午不治。據法醫驗屍報告指出，男嬰躺在床墊上被壓住身體，頭頸肩皮下組織出血，同時遭壓頭頸肩造成呼吸困難，最終缺氧死亡。 父母看閉路電視畫面痛哭…

不少人飯後都不願意立即洗碗，部分人更習慣將碗碟浸水留待隔日再洗。台灣毒物專家招名威日前在社交網站表示，如果碗碟用水浸泡超過4小時，會令細菌大量繁殖。他又分享6個經常遇到的洗碗壞習慣，隨時會把細菌一併吃下。 台灣毒物專家招名威近日在 Facebook 上分享，指出最近越來越多人留在家中下廚，惟洗碗都是普遍人最不願意做的事。招名威表示，要把碗筷清洗乾淨，又不殘留油漬細菌，才能防止細菌滋生，他舉出6個洗碗常犯的壞習慣︰ 習慣性把污糟碗碟疊起 不即時洗碗，長時間浸泡 任何情況都用洗潔精 無耐性，沖洗不夠乾淨 碗筷不晾乾就收起 洗完碗筷不洗抹布…

很多情侶的性生活，都受性慾時間缺乏默契的困擾。其實這並不完全是雙方主觀感受的差別，而是有研究顯示，男女在一天之中，性慾最強的時間真的不一樣！女性通常會在晚上較有興致，而男性則通常在早上。 男性早上7：45 女性晚上11：21 男女性慾高漲的時間點大概差了15個小時，大多男性偏好在早上6-9點發生性關係，女性則偏好晚上11點-凌晨2點。相關的研究甚至連男女一天中，最慾火中燒的確切時間都算出來了，那就是男性在早上7：45，女性則在晚上11：21。一家英國情趣玩具公司 Lovehoney，也做了一份研究，訪問2300人，發現有63-68%的人，都有無法與伴侶同時想上床的經歷。 男女性慾來的時間不同怎麼辦？ 雖然統計數據令人悲觀，但大多數的人是不會就此放棄的，還是會嘗試與對方溝通，找到最適合兩人的方法。就算興致來到的時間不同，大多男女仍表示很享受現在的感情狀況，因為他們已與伴侶培養出適合雙方的性生活模式。此外，也有很多人會在晚上9點-11點時有性慾，只是程度可能沒有上述時段那麼強烈，因此男女要一起享受性生活，還是有契機的。 時差無解就坦誠溝通 早點溝通，能避免與自己偏好不同的人交往。如果找不到跟自己會同時性慾高漲的伴侶，請務必盡早溝通各自的偏好，並找到相處的辦法。性慾有時差的問題，如果避免談論，並默默期待互相適應，只會讓情況變糟，不是個實際的解決之道。

世界各地都有「處女」一詞，不同時代也都有處女情節存在。處女是指從未性交過的女性，在古代常認為處女之身代表純潔，而從古至今，只有一種檢驗方式，那就是檢查處女膜。但這其實是一個流傳許久的迷思，因為處女膜完整並不代表是處女，處女膜不在也不代表就發生過性行為。以下將列舉關於處女膜的五個必懂常識，破解一般人對處女膜的迷思。 處女膜第一次就破？許多人都以為，女生在第一次性愛後，處女膜就會破掉，並且以流血視為處女膜破掉的象徵，西方甚至以「Pop the cherry」，以弄破櫻桃來比喻女生的初夜。事實上，許多女生在第一次性行為後，並不會感到處女膜撕裂或流血，因為處女膜有延展性，像是綁頭髮的髮圈一般。 而除了男生的處女情節外，這個迷思有時候也會造成女生產生恐懼，害怕第一次會不會疼痛或流血，因此很難享受性愛，但其實即便是第一次，感覺性興奮後，陰道會自然分泌潤滑液，附近肌肉也會跟著放鬆。 放衛生棉條處女膜會破？處女膜有一定孔隙，且有彈性，所以通常不會因使用棉條造成破裂，不過，由於衛生棉條需要進入陰道，有些天生處女膜孔隙較小的人，確實有機率出現破損，但如果用處女膜的完整與否來判斷是否為處女或有無性經驗，就是坊間的一大迷思，所以女生不必因此擔心而不敢使用棉條。 值得一提的是，有些人的處女膜天生只有非常小的開口，所以處女膜反而有可能影響棉條的使用；另外，每 2000 位女性就有一位的處女膜可能完全沒開口，這會導致女生初經來後，每個月都須忍受疼痛，因此，如果想使用棉條的話，建議可以照鏡子檢查一下，如有任何疑問可向專科醫師諮詢。 處女膜破掉會疼痛流血？如果處女膜的組織在經過激烈性愛後被撕裂，那可能會感覺到疼痛，並且會流血，但如果是因為進行體操等運動，或是衛生棉條太粗等因素，造成的破裂，可能就不會有任何感覺。…

勃起功能障礙（Erectile dysfunction, ED），俗稱不舉或陽痿，過去大多發生於年紀稍長，或有慢性疾病的年長者，不過，現在年輕人到門診治療不舉的，已經不算少見。其實造成不舉的因素相當複雜，不單只是年紀和慢性病。而服用藥物固然可以立即見效，但想要治本，生活上的改變是不可或缺的。以下提供8種改善生活形態的方式，讓男人不用吃藥也能生龍活虎。 運動活血是最佳解藥德州的泌尿科醫師 Zachary R. Mucher, MD 表示：「許多生活形態的改變，都可以改善不舉，其中運動是最有效的。規律運動不只能預防不舉，即便已經出現症狀，運動也能幫助改善並逆轉。」 運動能增加血流量、血液裡一氧化氮濃度，以及改善血壓，進而維持或增強勃起功能，其實，運動幫助勃起的原理，就跟一般壯陽藥相同，說是天然的威而鋼也不為過。如果是重量訓練，更能增進睪固酮的生成，幫助維持勃起強度和增加性慾。…

精蟲的數量，也是男性進行精液分析時的一項重要指標，因為精蟲數量稀少跟不孕有相當大的關聯性。根據世界衛生組織（WHO）定義，正常健康男性，每毫升精液應含有至少1500萬精蟲數，或是精液的總精蟲數達3900百萬，每毫升總精蟲數低於1000萬的男性，就視為不健康，也容易有不孕的情形發生。除此之外，荷爾蒙也會控制精蟲的產生與活動，如睪固酮（Testosterone）就是對精蟲數量及品質，影響最大的荷爾蒙。以下將介紹9種天然增加精蟲數量的方法。 健康飲食根據英國牛津期刊（Oxford Journals）的實驗，發現實驗組遵循較高油高糖的飲食，而對照組則吃較多的魚肉、雞肉、水果、蔬菜和穀物，最後發現，飲食較健康的對照組，精蟲的活動力和數量都相對增加。 有氧運動根據西班牙 University of Cádiz 教授 Miguel Angel…

淘寶世界無奇不有，最近有網民發現，一款名為「聰明光環」的嶄新產品在淘寶上架，聲稱可以提升智力，旋即引起家長注意！賣家更引述哈佛大學一份研究指出，當身處室溫攝氏22度的空間，處事效率最高，而「聰明光環」就是針對性開發，對大腦有恆溫作用，更揚言「大腦溫度決定智力」！ 家長群組最近瘋傳幾張淘寶網截圖，一款新產品名為「聰明光環」或「智力光環」，相片中的孩子將「光環」戴上頭，旁邊寫有「提高智力」、「100元買來孩子輕鬆一生學習」。 售價最平128人仔 翻查「淘寶網」後，發現的確有「聰明光環」出售，標題列出家長最關心的「學霸智商」、「提高專注力」等字眼，售價由128人民幣（約149港元）至300人民幣（約348港元）不等，視乎光環大小，還提供成人版。 賣家︰9歲兒奧數考試成績進步 從相片中可見，「光環」以透明膠管製作而成，前方有一條紅色或藍色的海綿，後方則以一個鐵環扣上膠管，孩子戴上頭，猶如孫悟空戴上「緊箍咒」般。 賣家以「凍水潑向臉」比喻聰明光環的功效，指戴上後可保持頭腦清醒，還聲稱自己的9歲兒子考試成績突飛猛進。 本品測試時發現特別適合於2類人，一是考試時遇到不會做的題目緊張崩潰的人，二是脾氣暴躁的人……最明顯是我9歲兒子，奧數考試時使用了之後成績突飛猛進，自信心增強。 光環內藏油分有恆溫作用 產品頁面列明，聰明光環是全球首款提高智力的穿戴產品，並解釋光環的原理是根據「大腦智力和溫度的關係及恆溫動物調節體溫」，即光環有助調節體溫，從而提升大腦智力；並建議中小學生、大學生、寫論文的碩士博士生、研發人員等，「需要精神集中比拼智力的腦力勞動者」使用。…

不少人都試過洗澡時耳朵進水，相當難受。為了清除積水，部分人會選擇用棉花棒挖耳，但有台灣醫生指出此舉會弄巧反拙，將耳垢越推越入，長遠會對耳朵造成傷害。究竟耳朵進水應如何處理？他分享了2個簡單方法，大家不妨試試。 台灣耳鼻喉科醫生陳亮宇在節目《健康多1點》中指出，一般而言耳朵分為軟骨部及硬骨部，而耳垢主要積聚在軟骨部的耳道，一旦耳朵進水，耳垢會腫脹，以防更多水進入耳朵內部，若使用棉花棒掏挖，反而會將耳垢推至硬骨部。 他續指，軟骨部的耳垢其實會隨著說話、吞嚥等動作自然掉出來，但當耳垢被推至硬骨部時，由於骨頭沒有彈性，耳垢就會在裡面越積越多，嚴重可導致聽力受損、耳鳴，或因耳垢遇水膨脹刺激耳膜，令全耳劇痛。 當耳朵進水，該如何處理？陳醫生分享了以下2種方法： 將風筒調節至涼風，對著耳道外面輕輕吹 將紙巾捲成尖狀，伸入耳道將水吸乾（紙巾比棉花棒好，因為紙巾質地較軟，不會傷害耳道，亦不易將耳垢推入耳朵內部。）

2018年本港癌症新增個案再創新高。醫管局轄下的香港癌症資料統計中心早前公佈，2018年本港癌症新增個案達至34,028宗，較2017年增加953宗或2.9％；當中大腸癌仍為本港頭號癌症，錄5,634宗新症；而以女性為主要患者的乳癌升幅亦較2017年增5.8%；另子宮頸癌由2017年第9位升到第7位。 2018年頭5位癌症排名與2017年一樣，分別為大腸癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌以及肝癌，佔全港癌症新症個案57%。當中大腸癌為最多，錄5634宗新症，佔16.6%；第二位為肺癌，錄5252宗新症，佔15.4%；乳腺癌錄4645宗新症，佔13.7%；前列腺癌錄2204宗，佔6.5%；而肝癌錄1742宗，佔5.1%。 此外，癌症為本港頭號殺手，2018年共14,594宗癌症死亡個案，較2017年增加240宗，上升1.7%，當中五大癌症佔全港癌症死亡個案63%，依次為肺癌、大腸癌、肝癌、乳腺癌，以及胰臟癌。 2018年頭5位致命癌症排名及數字： 癌症種類 死亡個案（宗） 百分比(%) 與2017年比較 肺癌 3853…

霜降是一年二十四節氣中的第18個節氣。古籍《二十四節氣解》中說：「氣肅而霜降，陰始凝也。」此時最低氣溫降至零度以下，空氣中的水氣在地面凝結成白色結晶體，稱為霜，所以霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產生初霜的現象。不耐寒的植物將停止生長，呈現一片深秋景象。 「秋補」比「冬補」更重要 氣象學上，把秋季出現的第一次霜叫做「早霜」或「初霜」，而把春季出現的最後一次霜稱為「晚霜」或「終霜」。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。此時節大自然都處在一個向冬天過渡的階段，我們也應該為健康地度過寒冷的冬天做些準備了。 霜降節氣是慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上「老寒腿」（膝關節骨性關節炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重。有句諺語說「補冬不如補霜降」，閩南也有諺語說「一年補通通（意指全年都進補），不如補霜降」，可知秋補比冬補、甚至整年任何時節進補都重要；秋補先打好身體底子，比冬補事半功倍。 8種「平補」食物 緩解秋燥之氣 霜降時節的平補主要是平秋燥之氣。因為秋季乾燥容易影響身心，不僅情緒容易煩躁不安，也擔心氣候乾燥造成皮膚老化，以下介紹幾種可清心養肺，並兼具美肌功效的食物。 1. 蓮藕 清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，在《神農本草經》中被視為具長壽功效的上品。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，可解煩悶、口渴；煮熟後健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。…

不少人婚後都希望生子，組織完滿家庭，然而有些夫婦卻深受不孕症折磨，隨著科技發展，近年越來越多人選擇凍卵，以便進行人工受孕。不過，日本有一對夫婦進行凍卵手術後，竟遭院方弄失其中3顆成功受精的卵子，令年過40歲的人妻相當氣憤，決定向醫院提告。 據日本媒體報道，北海道一對夫婦婚後一直無法懷孕，加上女方年紀越來越大，擔心會影響未來生育，於是在2007年2月至12月期間，前往北海道大學醫院進行凍卵手術，並成功保存了6顆受精卵子，隨後交由院方進行冷凍保存。 醫院承認丟失受精卵 夫婦在2008年4月取出第一顆受精卵植入，可惜未能成功受孕。而北海道大學醫院在當年7月，發現剩餘的5顆冷凍受精卵中，其中3顆連同保存的容器一起消失。當時院方不肯承認將夫婦的受精卵遺失一事，堅稱仍在尋找。 直至兩年後，才坦承不小心將3顆冷凍受精卵廢棄，向受害夫婦道歉。然而，當時受害女子已年過40歲，懷孕難度隨著年齡增加，為此她飽受精神折磨。 在與丈夫討論後，他們在2019年正式對涉事醫院提告，並要求1000萬日圓（約74萬港元）賠償金。據悉，雙方目前已私下達成和解，但沒有公開確切的和解金額，院方也不願就此事多作回應。

不少人睡前都有碌手機的習慣，但中國一名有吸煙習慣的男子，近日卻因長期捱夜玩手機，而誘發急性心肌梗塞險死。有心臟科醫生提醒，長期捱夜不睡可誘發血管痙攣，一旦導致冠狀動脈斑塊破裂，或形成血栓堵塞，便會造成心肌梗塞。 據《武漢晚報》報道，湖北武漢一名41歲宋姓男子過去身體健康，沒有患過大病。不過，他習慣每天吸一至兩包煙，而且喜歡玩手機，每天會躺在床上碌手機至凌晨1、2時才入睡。 至上周六（17日）晚上，宋男跟平常一樣躺在床上玩手機；突然，他出現一陣劇烈的胸痛，讓他頓時感到呼吸困難、大汗淋漓。家人見狀致電報警，將他送到武漢市第四醫院胸痛中心就醫。經檢查，宋男出現急性心肌梗塞的跡象。 由於情況緊急，醫生先讓宋男含服「阿士匹林」（Aspirin）和「替格瑞洛」（Ticagrelor），隨後再為他緊急進行冠狀動脈造影檢查，結果發現右冠狀動脈後有梗塞。於是醫護人員在其血管內植入一個支架，將閉塞的位置打通；恢復了血液循環後，宋男才轉危為安。 該院心臟內科主任醫生胡立群表示，每到深夜和凌晨，人體受生理時鐘調控影響，副交感神經會使血管舒張、心跳減慢、代謝水平減緩，此時人體可通過睡眠恢復體力、修復身體機能。如果長期強撐不睡，可能誘發血管痙攣，導致冠脈斑塊破裂及血小板聚集，從而形成血栓，繼而堵塞冠狀動脈，造成心肌梗塞。同時，吸煙等不良嗜好也會導致「血管粥樣硬化」（Atherosclerosis）和血脂升高。 胡醫生提醒，現今不少年輕人都是「手機控」，又以為自己身體健康可以捱得過；其實，無論年輕或年長，都必須注意保持良好的生活方式，切勿將年輕當作揮霍健康的本錢。 心肌梗塞可無任何徵狀 心臟科專科醫生梁永雄曾接受訪問時表示，心肌梗塞主要是因冠狀動脈血管嚴重阻塞，引致心臟肌肉缺血，出現血栓，血塊塞著，不能提供氧份到心臟。患者會出現胸痛、氣喘、冒汗，有些患者會在急行或運動後感到胸悶、氣喘、心悸、心絞痛、左手肩痛，但此病亦可以完全沒有任何徵狀。 梁醫生指出，心肌梗塞的黃金搶救時間為6小時，如未能在黃金期內進行手術，患者可能會出現心肌壞死，或會誘發嚴重的心律不正、心臟停頓，甚至死亡。他建議，高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖問題人士應注意個人體重管理、多做運動、建立更健康的飲食及生活習慣，預防心臟病。