消委會今早舉行記者會，對市面上35款乾意粉樣本進行測試，全部樣本測出輕質異物，部分驗到可致癌除害劑，其中「日清」「瑪莎」昆蟲碎含量最高。 消委會在35款乾意粉上全驗出輕量異物，包括昆蟲、頭髮、塑膠碎片等，「日清」「瑪莎」昆蟲碎含量最高，225克樣本中分別含有548和271枚昆蟲碎片，較美國食品及藥品管理局的行動水平更高。六成半樣本檢出霉菌毒素及除害劑，包括兩款供嬰兒食用的意粉。 「日清食品Nissin」話，該款產品特別加入麥麩，並已經將18包同一批的產品送往美國實驗室測試，結果遠低於消委會結果，相信消委會或者將麥麩誤認為是昆蟲碎片。 不過~食安中心發言人都話，所有樣本在一般食用情況下，都唔會對健康造成影響的，所以大家唔洗太驚。 雖然講係咁講，但係大家係煮野食的時候，都係要煮熟先好食啊！

「綠茶咖啡減肥法」係將綠茶和黑咖啡以1：1的比例混合，並係每日3餐飯前飲用。由醫師及作家工藤孝文所提出的「綠茶咖啡減肥法」，聲稱唔洗節食或戒口，只要3餐前喝飲綠茶咖啡就能月減6公斤。 工藤孝文指，綠茶咖啡可以減肥在於3要素：咖啡因、綠原酸、兒茶素。綠茶和咖啡中的的咖啡因，可以促進新陳代謝，而綠茶中的兒茶素和咖啡中的綠原酸，則可以抑制飯後血糖的快速上升，係咖啡因、綠原酸、兒茶素嘅相輔相成下，就可以提高燒脂效果，幫助達到減肥目的。 但要注意，「綠茶咖啡減肥法」並非適用於所有人身上，以下三類人士要留意： 1.貧血、吃素、正值生理期：綠茶咖啡入面嘅單寧酸會影響人體吸收鐵質，缺鐵性貧血者、吃素者，同埋正值生理期間的女性等，因為容易缺鐵，所以較不適合飲用。 2.腸胃功能不佳、對咖啡因過敏者：有消化性潰瘍、胃食道逆流等腸胃功能問題，或是本身對咖啡因過敏的人，皆不適合飲用，除了咖啡因易刺激腸胃，餐前、空腹時飲用大量液體也會稀釋消化液，造成不適。如果想嘗試或症狀較輕微的人，建議可改成淨喺在早、午餐前喝，或飯後1小時候再喝，並將濃度稀釋，都是不錯的替代方法。 3.心血管疾病患者、孕婦等：由於咖啡因容易刺激交感神經、造成血壓升高，因此有高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞等心血管問題者，皆較不適合飲用。另外，過高的咖啡因攝取也可能增加流產、早產、新生兒體重過低的機率，建議孕婦也要酌量飲用，將每日咖啡因攝取量控制在200毫克以下。 *資料來源：康健雜誌

不少愛美女士都會植假睫毛，如果清潔不周隨時引起健康風險！中國一名26歲女子近日因眼皮紅腫痕癢，遂到眼科求診，檢查後發現睫毛根部被蟎蟲入侵。醫生診斷後，估計這是因女子沒有認真清潔眼瞼，以及植睫毛時沒有嚴格消毒所致。有眼科專科醫生表示，濃密的假眼睫毛容易增加污染物積聚及滋生細菌；長期不清潔眼部，有機會誘發眼皮發炎，甚至長出蟎蟲。 綜合中國媒體報道，來自浙江省溫州市的26歲女子小陳（化名）由於天生睫毛短，所以會定期會去植假睫毛。惟最近一次植睫毛後，小陳眼皮出現紅腫痕癢，連真的睫毛也幾乎全掉光，最後立即趕往眼科求診。 眼科醫生經檢查，發現小陳睫毛根部長了一條條蠕動的蟎蟲，確診這是由蟎蟲引起的眼瞼炎（Blepharitis）。醫生估計，睫毛店沒有進行嚴格消毒，才會造成蟎蟲交叉感染；加上小陳擔心假睫毛會在洗面時掉落，又沒認真清潔眼瞼。醫生指出，長時間沒有清潔眼瞼會導致累積大量皮脂及代謝產物，而反複使用植睫毛的膠水會刺激皮膚，加重炎症發作，最終導致大量睫毛脫落，出現痕癢難耐及眼睛乾澀症狀。 醫生：假眼睫毛易生細菌 需徹底清潔眼瞼 眼科專科醫生余珊曾接受訪問時表示，一般眼睛長蟎蟲的患者都會出現眼部痕癢、分泌物增加、生眼瘡及眼睫毛脫落等徵狀。如長時間沒有清除蟎蟲，輕則會造成眼乾眼紅、分泌物增多，嚴重可致瞼緣炎、結膜炎、瞼板腺功能障礙等。 她指出，近年越來越多女士喜歡植假眼睫毛，但濃密的假眼睫毛容易積聚污染物及滋生細菌，亦有部分女士因怕洗掉眼睫毛而不清潔眼部，最終誘發眼皮發炎，甚至長出蟎蟲，故必須徹底清潔眼瞼位置。

經常進食燒烤食物，恐增患大腸癌風險！台灣一名30歲男子平日喜愛食燒烤及炸物，早前因便秘及肛門有異物求診，檢查後驚揭大腸被一顆「完整香菇」阻塞；而阻塞的原因，竟是因該位置出現腫瘤所致。經切片化驗後，男子確診患上第二期大腸癌。 台灣急診科醫生柯世祐日前在電視節目《醫師好辣》中分享病例，指一名平時有便秘問題的30歲男子，某天半夜衝到急症室求診，向醫生稱自己便秘、且一直覺得肛門有異物，更挺出凸肚焦急地問：「怎麼越來越大？」 柯醫生翻查病歷，發現男子前一晚也因同樣問題求診，當時醫生處方了軟便藥及甘油條，惟他仍未能排便。柯醫生先以照X光檢查，發現男子小腸有明顯阻塞，有「氣液象限」，如水管般一排一排。大多的腸阻塞為過去有膽囊、盲腸開刀病史所致，但男子矢口否認；再安排電腦斷層掃描（CT Scan）檢查，發現其大腸確有阻塞情況，故被轉到大腸直腸科接受手術。結果發現，男子的腸道竟然被一顆完整的香菇阻塞。 柯醫生表示，香菇理應可以通過大腸，但由於香菇堵住的位置剛好有腫瘤，因而導致腸阻塞。後來經切片化驗，證實腫瘤已蝕入肌肉層，確診為大腸癌第二期。他坦言，30歲罹患大腸癌的病例少見，仔細查問男子的生活習慣後才發現，對方從小愛吃燒烤及高油脂的炸物。 柯醫生提醒，大腸癌有越來越年輕化的趨勢，若感覺腸胃道有異狀、排便出現異常，千萬別再依仗自己年輕、身強體壯無所謂，別等到病發時才後悔莫及。 5大高危生活習慣 根據香港衞生署資料顯示，大腸癌有3個高危因素引致，包括不良生活習慣、患有大腸瘜肉或慢性潰瘍性結腸炎，以及近親曾患大腸癌或遺傳性瘜肉症侯群。5大高危生活習慣如下： 進食過量含飽和脂肪的食物 食物纖維攝取量不足…

玩遊戲別太認真！中國一名30歲男因打機連輸4小時，竟情緒激動得引致「爆肺」，出現胸悶、呼吸困難等症狀，需接受手術治理。有醫生指出，精神狀態緊張易引發肺部問題，由於氣胸嚴重可致命，提醒民眾一旦出現胸悶、氣胸等症狀，應盡快求醫。 綜合中國媒體報道，事發於上周四（22日），福建省福州市30歲男子小陳（化名）平時愛玩手機遊戲，未料當晚竟因「隊友太差」而連輸4小時，一怒之下把手機都摔壞了。未幾，小陳開始出現胸悶、呼吸困難、胸部刺痛等症狀，隨後在家人陪同下前往醫院。 福州市第二醫院胸心外科醫生陳輝表示，小陳就診時情況緊急，經過電腦斷層掃描（CT Scan）檢查後，發現其肺部壓縮了約50%，且肺腔內有破裂的「肺大泡」，診斷為自發性氣胸（俗稱「爆肺」），遂為他進行微創手術。翌日小陳康復出院，幾乎看不到手術傷口疤痕。 精神狀態緊張  易引發肺部問題 報道指，人在處於憤怒、激動、興奮、緊張等情緒時，精神狀態會變得更繃緊；大腦為了響應並緩和這精神狀態，會讓身體釋放出大量腎上腺素。然而，腎上腺素會進一步令大腦處於更緊張的精神狀態，血液會大量湧入頭部，吸呼變得急躁，容易引發肺部問題。 氣胸的主要症狀為胸痛、胸悶及呼吸困難，嚴重者會導致血壓下降、煩躁不安，甚至危及性命。陳醫生表示，如果出現胸悶、氣胸的情況，建議及時到醫院求診。 瘦高男性易出現「爆肺」 3大病徵要留神…

近日開始轉季，不少人都鼻敏感發作，台灣一名女童深受鼻敏感問題困擾，不僅有口臭問題，雙眼亦常感痕癢紅腫，一度被同學嘲笑欺負。耳鼻喉科醫生為她檢查後，發現其過敏原異於常人，懷疑是家居環境所致，結果女童家人發現，住所的樓上滲糞水，揭發家中廁所就是鼻敏感的過敏原。 台灣耳鼻喉科醫生吳昭寬在節目「醫師好辣」分享個案，稱近日有位媽媽帶7歲女兒來求診，女兒受過敏性鼻炎（俗稱「鼻敏感」）困擾多年，因經常張開口幫助呼吸，造成口臭問題。每當鼻敏感發作時，常因眼睛感到痕癢而揉眼，導致雙眼紅腫。種種問題令她常被同學欺負，嘲笑她是「掉到糞坑的麵包超人」，一度令她拒絕上學。 吳昭寬為女童進行過敏測驗，結果發現其過敏原異於常人。他解釋，一般有過敏症狀人士，10個當中約有9個屬塵蟎超標，惟女童卻是黴菌類超標，懷疑因家居環境所致，處方藥物後便請他們回家再觀察。 樓上糞水下滲 致牆身發霉藏菌 隨後媽媽再帶女童求診，稱女兒服藥後的確有助控制鼻敏感症狀，但仍偶爾發作，並發覺每當睡覺位置靠近廁所一側時，鼻敏感發作次數便會增加。 隨後，家人聘裝修工人將廁所拆卸檢查，驚見整面牆壁漆黑一片，不僅有一大片發霉，而且滲出帶惡臭的黑色水，發現樓上地板因老舊裂開，每當如廁後沖水時，糞水便會往下滲，醫生形容： 「所以（牆上）黑黴吃的養分，就是來自於上面主人的大便。」 吳昭寬表示，由於女童已找出其鼻敏感的過敏原，而家中廁所就是黴菌問題所在，故家人把整個廁所翻新後，其鼻敏感問題便大為改善。 4招防家居黴菌致敏…

「弟弟」大小一直都是許多男人在意的話題，根據國際婦產科期刊（An International Journal of Obstetrics and Gynaecology）的一項研究顯示，女性的陰道平均約 9.6cm，比台灣男性平均勃起的長度還要短，意即大部分男性的陰莖尺寸都很夠用，甚至想頂到女性的陰道底部，都是沒問題的。即便如此，陰莖長度的重要性似乎已不只是在於實用性，而是關乎男性雄風的面子之爭。以下就帶您來了解陰莖變大的可能性有多少。 陰莖增大的產品五花八門坊間有許多五花八門的陰莖變大產品，例如：陰莖幫浦（Penis pump）、陰莖拉伸器（Penile…

一名印度女嬰出世的使命是捐骨髓救兄。父母刻意找完美基因，媽媽植入胚胎誕「救命寶寶」，女兒年僅一歲半就要被抽取骨髓，移植至患有地中海貧血症的哥哥身上。有關事件備受爭議，有人認為沒問題，但亦有人認為有違倫理道德。 兒子患地中海貧血 據《英國廣播公司》（BBC）報道，印度女嬰 Kavya Solanki 在2018年10月出生，今年3月，在她18個月大時，醫生抽出其骨髓，移植到哥哥 Abhijit 身上。Abhijit 罹患重度地中海貧血，血紅素嚴重過低，身體虛弱，經常生病並且無法治癒，需要頻繁輸血。 爸爸…

一名15歲少年最近由西非移居英國，因天生髮線高，並有禿頭情況，成為同學談論的焦點，其相片意外在社交媒體流傳。有同學家長認為該少年可能已屆40歲，懷疑他虛報年齡，基於恐慌，家長要求市議會進行調查。 據英國《太陽報》報道，該名15歲少年數月前由西非岡比亞到英國尋求庇護，於考文垂一間學校就讀，成為該校新生。一名女同學把新同學的相片在上傳至Snapchat，向朋友表示「班上來了個男人」。相片意外流傳至 Facebook，引起家長注意。一名學生家長表示，孩子回家提及「班上來了一個男人，有人認為他40歲了。」 部份學生家長懷疑該少年虛報年齡，擔心他入學前沒提供有效的出生證明或護照，去信市議會要求調查。校方找來發佈相片的女學生，指她欺凌同學，女學生家長感到憤怒，不認同是欺凌行為。市議會接獲投訴後，核實該名少年的年齡。校方強調，若有海外學生申請入學，將遵循教育部的指引處理；若有需要，會以用出生證明和護照，確認學生身分和年齡。 男性激素過多可致脫髮 男性激素過多可致脫髮，註冊中醫師李廣冀早前接受訪問時指，「雄激素性脫髮」是指因體內雄激素/男性激素太多所致，但並非每位男性激素過多的人士也會出現脫髮情況。男性雄激素經「5α還原酶」轉化為二氫睪酮（Dihydrotestosterone，簡稱DHT），DHT會破壞毛囊生長，令其提早進入休止期。 頭髮的生長有三個階段：生長期（85-90%）、衰退期（1%）和休止期（10-15%）。當一條頭髮進入休止期後，就會變得輕飄飄，並於3個月內脫落；撥頭髮、洗髮時也很易令其脫落。頭頂、額角所接受的DHT物質（雄性激素轉化物/衍生物）較多，故這兩位部位較易脫髮，以致出現「地中海」、「M字額」。 改善脫髮方法 李醫師表示，以下中西醫療法可改善由雄激素引起的脫髮問題： 外塗生髮水：2%minoxidil…

英國一名6歲女童因屁股、腿部出現刺痛，先後被送到急症室8次，均未發現問題，甚至被醫生以為她為了獲得獎勵而扮病，直至7個月後，女童臉上長出腫瘤，才被診斷為患淋巴癌。 根據英國《每日郵報》報道，今年6歲的 Elizabeth 自3月起就因髖關節劇痛被送入急症室，但經X光及抽血檢查，均未發現問題。但其後 Elizabeth 再因類似症狀多次入院。直至6月，Elizabeth 臉頰上長出一個腫塊，醫生最初以為是牙齒問題，將她轉介至口腔顎面外科。 10月初，院方為 Elizabeth 進行磁力共振，發現她膝蓋5cm下的腿部骨骼異常，頭骨和下頷骨都有腫瘤，最終確診為罕見的「B細胞非何杰金氏淋巴癌」（B-Cell…

按摩攝護腺（Prostate, 又稱前列腺），是為了排空攝護腺液，來舒緩慢性攝護腺炎的症狀，不過這種治療方式並不常見。若醫生評估需要進行攝護腺按摩時，其會帶著手套，從肛門進入直腸，並開始按摩或加壓在攝護腺上，患者或許會感到有點不適，但通常不需要太久。以下為您簡單介紹攝護腺，以及攝護腺按摩的5個潛在功效。 什麼是攝護腺攝護腺是一個神秘的腺體，位於膀胱和直腸的中間，主要功能為分泌攝護腺液，並幫助男性射精。當男性射精時，攝護腺會收縮，分泌的攝護腺液會和精子一起排出。而惡名昭彰的攝護腺癌（Prostate cancer）也是好發於年長男性的癌症。另外，攝護腺還有另外一個稱號「男人的G點」，可透過攝護腺的刺激達到高潮。 攝護腺按摩的5功效多數專家都對攝護腺按摩的功效持保留意見，不過有些醫生仍表示，可能有下列幾項潛在功效。 有助於治療勃起功能障礙雖然目前相關研究有限，但不只一位醫生表示，攝護腺按摩可能對勃起功能障礙有幫助，在美國洛杉磯的約書亞岡薩雷斯醫師（Joshua R. Gonzalez, MD）表示：「潛在功效跟有效的攝護腺按摩有關，能增進攝護腺的血流量，而因為勃起跟血流量很有關係，任何增加血流量的方式，理論上都有效果。」 能幫助排尿順暢正常人的排尿應該順暢無阻，但是如果有攝護腺發炎或腫大的狀況，就有可能會阻礙排尿，甚至尿不太出來。醫師表示：「攝護腺按摩能減緩發炎，同時也可以使排尿變得順暢。」…

食物敏感發作，嚴重可致命，不容忽視！一名港女在網上吐苦水，指自己備受食物敏感所困擾，每次與家人聚餐時都感到有壓力 ; 每當避開致敏原食物時，她都會遭勸導「試一點」，奶奶甚至投訴她不給面子，因而為此感到委屈。 該名港女在Facebook專頁「生仔要考牌系列」投稿，指自己自小體弱多病，每次生病卻受家人責怪，「老實說，這個問題叫一個小朋友如何解答？誰也不想病吧！」，由於她有食物敏感，為免誤吃不當食物而入急症室，女事主自小培養良好的「戒口」習慣，強調︰ 「不是偏食，是要避開致敏原！」 婚後聚餐成壓力來源 女事主指出，自己嫁入了思想較「封建」的夫家，雖然不是與奶奶同住，但每次聚餐都備受壓力。為免敏感發作，她會小心地避開有致感原的食物，惜有時詢問、確認食材時，會被親戚「黑臉」、「反白眼」，甚至勸導她「嘗試進食」、「試一點不會有問題」。 每次飯聚，翌日，奶奶都會致電事主母親投訴，「不給面子好好吃飯，這世界哪有這麼多敏感」；而母親因不想得罪對方，每每作出附和。 經多番努力，嘗試各種方法後，女事主在3年前，成功減輕困擾自己多年的食物敏感問題，縱使現在只能淺嚐，已感滿足， 「那份重生的感覺確實難以言喻……起碼在夫家吃飯不再是一種壓力。」…

相信不少人都會順手將即將用完的洗頭水、沐浴露、洗潔精加水使用，又或為慳錢而稀釋分裝，一支變2支。對於此做法，台灣的衛生福利部食品藥物管理署（食藥署）指出，自行加水稀釋以上清潔產品，恐令細菌滋生，提醒大眾切勿效法。 台灣食藥署日前在其網頁上的「闢謠專區」中，對於「自行將市售洗髮精（洗頭水）、沐浴乳（沐浴露）加水稀釋，可以用更久又省錢，這個方法真的安全嗎？」的提問，作出解答。 食藥署指出，市面上的清潔產品有一定的配方與成分，自行加水稀釋產品，恐會影響品質，也可能增加細菌滋生的機率，導致產品變質。因此，食藥署提醒，使用洗頭水、沐浴露時，應依照需求及使用說明去正確使用。 對此，台灣物理、化學老師張丕白解釋，稀釋並分裝清潔產品的問題，在於加水稀釋時，雙手的消毒及瓶子的消毒皆不夠完善 ; 而水喉水中雖然有氯氣，但與空氣接觸時，因空氣中含有大量細菌的孢子，便會滋生細菌。 他又進一步解釋，家中水管含有鐵離子和鈣離子，鐵離子會形成氫氧化物，產生沉澱物 ; 而鈣離子在水中遇到清潔劑，便會形成硬水效果，使清潔用品不能起泡，從而降低清潔效果。

使用氣炸鍋煮食未必健康。台灣室內環境品質學會一項最新研究發現，於密閉空間使用氣炸鍋時，空氣中的油煙濃度比使用一般油鍋高出13倍，假如不開抽油煙機，油煙濃度更會暴增1525倍，對呼吸道健康的影響不容忽視。 不開抽油煙機 油煙濃度增1525倍 該研究由長榮大學團隊進行，研究人員在精密環境中模擬家庭廚房使用氣炸鍋與一般炒菜油鍋，在開啓抽油煙機的情況下，烹煮油脂含量高的香腸與豬肉。結果發現，使用氣炸鍋的油煙濃度，竟比使用油鍋高出13.15倍。而在不開抽油煙機的情況下，油煙微粒顆數更暴增1525倍。 長榮大學職業安全與衛生學系副教授張振平表示，使用氣炸鍋會產生PM0.3和PM0.5的顆粒物，比起大眾一般所熟悉的PM2.5，PM0.3與PM0.5的肺泡沉積率更高，即更容易進入肺泡，對呼吸道健康的影響不容忽視。 張振平續指，在中式料理常見的蒸、煮、炒、煎、炸等烹調方式中，以油炸所產生的油煙濃度為最高，又提醒，氣炸鍋雖然不用油，但同樣會產生油煙。 他分享了3種減少油煙的貼士： 使用抽油煙機，假如無法將氣炸鍋放在抽油煙機正下方，至少將氣炸鍋排氣孔朝向抽油煙機方向。 如家中沒有抽油煙機，最好將氣炸鍋放在陽台或窗邊使用，並把氣炸鍋排氣孔朝向戶外，以利降低室內油煙濃度。 在氣炸鍋排氣孔附近一段距離，放一條濕毛巾，有助吸附油煙。 氣炸鍋使用貼士…

珍珠奶茶等台式飲品深受港人歡迎，但也不宜喝太多，以免攝取過多果糖，形成脂肪肝，甚至演變為肝癌！台灣有家醫科及外科醫生近日分享病例指，有兩名病人每天也喝台式飲品，結果一位有中度脂肪肝，另一位則由脂肪肝演變為肝硬化及肝癌。 台灣家醫科醫生宋晏仁在當地電視節目《醫師好辣》分享自身經歷，指約於1996年在美國進修時，台灣珍珠奶茶已進軍海外，他每天也喝1杯，4個月後體重增加10公斤，血壓、血糖、血脂水平上升，並患有中度脂肪肝。減磅後，他血糖等各方面的水平回復正常，脂肪肝也消失了。 醫生：果糖過多會形成脂肪肝 宋醫生分享病例指，曾接觸一名15歲男患者，他每天喝一杯台式飲品，結果患有中度脂肪肝。醫生解釋，不是攝取油分而形成「脂肪肝」，乃是吃糖，尤其是果糖。他指出，米飯、麵包等澱粉類食物均含有葡萄糖，葡萄糖可供全身細胞使用。惟台式飲品使用的大多是「高果糖玉米糖漿」，至少含有75%果糖。 醫生表示，在全身器官裡，只有肝臟可作為果糖的代謝路徑。當肝臟代謝果糖的時候，只會用一小部份果糖作為能量，餘下的因為用不著，就會在肝臟囤積成為脂肪，形成「脂肪肝」。脂肪肝分為兩類，由酒精造成的是「酒精性脂肪肝」，由果糖造成的則為「非酒精性脂肪肝」。宋醫生指，台灣人罹患脂肪肝的比例十分高，99%糖尿病患者有脂肪肝，70%肥胖症患者有脂肪肝。 由脂肪肝演變為肝癌 外科醫生陳榮堅也在節目中分享病例，他曾接觸一名約40歲、因內出血休克而求診的女子，經電腦斷層掃描後，發現女子肝臟有6cm的腫瘤，因為腫瘤表面破裂而出血。開刀時才發現，病人的肝臟像「粉肝」，灌了很多油，脂肪肝更開始結節。病理報告證實，女子確診患有肝癌。 陳醫生指，該名女子不煙不酒，但由10幾歲開始，午餐和晚餐均喝一杯台式飲品，持續約30年。日子久了，脂肪肝纖維化，並結節，演變為肝硬化，最後變為肝癌。他提醒民眾，切勿攝取過多糖分，要減少攝取果糖的比例。 有助改善脂肪肝的食物 本港「Nutri…

靚媽陳凱琳（Grace）在今年7月誕第二胎，產後速修身，近日陳凱琳更在社交平台上載一批新相騷纖腰，簡直不似生BB才3個月而已，果然不愧是港姐冠軍。連Grace的好姊妹龔嘉欣也留言稱：「Omg , super fit ???」 陳凱琳在個人寫道：「懷孕嘅時候睇到好朋友喺IG着住呢套衫，我就即刻message 佢讚好有型，so sexy！佢就話，妳生完之後我借畀你着啦！我心諗：幾時先着得到呀？」 陳凱琳紮肚修身 然後，陳凱琳表示後來學懂紮肚，因此成功修身：…

綠茶和咖啡不但有助減肥外，更可降低死亡率！日本研究最近發現，常喝咖啡和綠茶的二型糖尿病患者死亡率較低，當中每日喝4杯綠茶及2杯咖啡人士，死亡率更大幅降低63%，研究已於《BMJ開放式糖尿病研究與護理》（BMJ Open Diabetes Research）上刊登。 日本九州大學（Kyushu University）的研究團隊追踪4,923名國內二型糖尿病患者的健康狀況約5年，當中包括2,790名男性及2,133名女性。研究人員要求參加者填寫問卷，提供有關飲食習慣、運動頻率、吸煙或飲酒習慣、平均睡眠時間等生活相關資料。 在過去5年間有309名參加者離世，主因癌症和心血管疾病。 在飲用綠茶習慣方面，有607人不喝綠茶、1,143人每日喝最多一杯、1389人每日喝2至3杯、1784人每日喝4杯或以上；至於飲用咖啡習慣方面，有994人從不喝咖啡、1,306人每日喝少於一杯、963人每日喝一杯、1660人每日喝2杯或以上。  研究人員發現，與不喝綠茶和咖啡人士相比，喝其中一種或同時喝兩種飲料的人士，死亡風險都較低： 喝綠茶與死亡風險關係…

不少人飯後都不願意立即洗碗，部分人更習慣將碗碟浸水留待隔日再洗。台灣毒物專家招名威日前在社交網站表示，如果碗碟用水浸泡超過4小時，會令細菌大量繁殖。他又分享6個經常遇到的洗碗壞習慣，隨時會把細菌一併吃下。 台灣毒物專家招名威近日在 Facebook 上分享，指出最近越來越多人留在家中下廚，惟洗碗都是普遍人最不願意做的事。招名威表示，要把碗筷清洗乾淨，又不殘留油漬細菌，才能防止細菌滋生，他舉出6個洗碗常犯的壞習慣︰ 習慣性把污糟碗碟疊起 不即時洗碗，長時間浸泡 任何情況都用洗潔精 無耐性，沖洗不夠乾淨 碗筷不晾乾就收起 洗完碗筷不洗抹布…

勃起功能障礙（Erectile dysfunction, ED），俗稱不舉或陽痿，過去大多發生於年紀稍長，或有慢性疾病的年長者，不過，現在年輕人到門診治療不舉的，已經不算少見。其實造成不舉的因素相當複雜，不單只是年紀和慢性病。而服用藥物固然可以立即見效，但想要治本，生活上的改變是不可或缺的。以下提供8種改善生活形態的方式，讓男人不用吃藥也能生龍活虎。 運動活血是最佳解藥德州的泌尿科醫師 Zachary R. Mucher, MD 表示：「許多生活形態的改變，都可以改善不舉，其中運動是最有效的。規律運動不只能預防不舉，即便已經出現症狀，運動也能幫助改善並逆轉。」 運動能增加血流量、血液裡一氧化氮濃度，以及改善血壓，進而維持或增強勃起功能，其實，運動幫助勃起的原理，就跟一般壯陽藥相同，說是天然的威而鋼也不為過。如果是重量訓練，更能增進睪固酮的生成，幫助維持勃起強度和增加性慾。…

精蟲的數量，也是男性進行精液分析時的一項重要指標，因為精蟲數量稀少跟不孕有相當大的關聯性。根據世界衛生組織（WHO）定義，正常健康男性，每毫升精液應含有至少1500萬精蟲數，或是精液的總精蟲數達3900百萬，每毫升總精蟲數低於1000萬的男性，就視為不健康，也容易有不孕的情形發生。除此之外，荷爾蒙也會控制精蟲的產生與活動，如睪固酮（Testosterone）就是對精蟲數量及品質，影響最大的荷爾蒙。以下將介紹9種天然增加精蟲數量的方法。 健康飲食根據英國牛津期刊（Oxford Journals）的實驗，發現實驗組遵循較高油高糖的飲食，而對照組則吃較多的魚肉、雞肉、水果、蔬菜和穀物，最後發現，飲食較健康的對照組，精蟲的活動力和數量都相對增加。 有氧運動根據西班牙 University of Cádiz 教授 Miguel Angel…

淘寶世界無奇不有，最近有網民發現，一款名為「聰明光環」的嶄新產品在淘寶上架，聲稱可以提升智力，旋即引起家長注意！賣家更引述哈佛大學一份研究指出，當身處室溫攝氏22度的空間，處事效率最高，而「聰明光環」就是針對性開發，對大腦有恆溫作用，更揚言「大腦溫度決定智力」！ 家長群組最近瘋傳幾張淘寶網截圖，一款新產品名為「聰明光環」或「智力光環」，相片中的孩子將「光環」戴上頭，旁邊寫有「提高智力」、「100元買來孩子輕鬆一生學習」。 售價最平128人仔 翻查「淘寶網」後，發現的確有「聰明光環」出售，標題列出家長最關心的「學霸智商」、「提高專注力」等字眼，售價由128人民幣（約149港元）至300人民幣（約348港元）不等，視乎光環大小，還提供成人版。 賣家︰9歲兒奧數考試成績進步 從相片中可見，「光環」以透明膠管製作而成，前方有一條紅色或藍色的海綿，後方則以一個鐵環扣上膠管，孩子戴上頭，猶如孫悟空戴上「緊箍咒」般。 賣家以「凍水潑向臉」比喻聰明光環的功效，指戴上後可保持頭腦清醒，還聲稱自己的9歲兒子考試成績突飛猛進。 本品測試時發現特別適合於2類人，一是考試時遇到不會做的題目緊張崩潰的人，二是脾氣暴躁的人……最明顯是我9歲兒子，奧數考試時使用了之後成績突飛猛進，自信心增強。 光環內藏油分有恆溫作用 產品頁面列明，聰明光環是全球首款提高智力的穿戴產品，並解釋光環的原理是根據「大腦智力和溫度的關係及恆溫動物調節體溫」，即光環有助調節體溫，從而提升大腦智力；並建議中小學生、大學生、寫論文的碩士博士生、研發人員等，「需要精神集中比拼智力的腦力勞動者」使用。…

不少人都試過洗澡時耳朵進水，相當難受。為了清除積水，部分人會選擇用棉花棒挖耳，但有台灣醫生指出此舉會弄巧反拙，將耳垢越推越入，長遠會對耳朵造成傷害。究竟耳朵進水應如何處理？他分享了2個簡單方法，大家不妨試試。 台灣耳鼻喉科醫生陳亮宇在節目《健康多1點》中指出，一般而言耳朵分為軟骨部及硬骨部，而耳垢主要積聚在軟骨部的耳道，一旦耳朵進水，耳垢會腫脹，以防更多水進入耳朵內部，若使用棉花棒掏挖，反而會將耳垢推至硬骨部。 他續指，軟骨部的耳垢其實會隨著說話、吞嚥等動作自然掉出來，但當耳垢被推至硬骨部時，由於骨頭沒有彈性，耳垢就會在裡面越積越多，嚴重可導致聽力受損、耳鳴，或因耳垢遇水膨脹刺激耳膜，令全耳劇痛。 當耳朵進水，該如何處理？陳醫生分享了以下2種方法： 將風筒調節至涼風，對著耳道外面輕輕吹 將紙巾捲成尖狀，伸入耳道將水吸乾（紙巾比棉花棒好，因為紙巾質地較軟，不會傷害耳道，亦不易將耳垢推入耳朵內部。）

2018年本港癌症新增個案再創新高。醫管局轄下的香港癌症資料統計中心早前公佈，2018年本港癌症新增個案達至34,028宗，較2017年增加953宗或2.9％；當中大腸癌仍為本港頭號癌症，錄5,634宗新症；而以女性為主要患者的乳癌升幅亦較2017年增5.8%；另子宮頸癌由2017年第9位升到第7位。 2018年頭5位癌症排名與2017年一樣，分別為大腸癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌以及肝癌，佔全港癌症新症個案57%。當中大腸癌為最多，錄5634宗新症，佔16.6%；第二位為肺癌，錄5252宗新症，佔15.4%；乳腺癌錄4645宗新症，佔13.7%；前列腺癌錄2204宗，佔6.5%；而肝癌錄1742宗，佔5.1%。 此外，癌症為本港頭號殺手，2018年共14,594宗癌症死亡個案，較2017年增加240宗，上升1.7%，當中五大癌症佔全港癌症死亡個案63%，依次為肺癌、大腸癌、肝癌、乳腺癌，以及胰臟癌。 2018年頭5位致命癌症排名及數字： 癌症種類 死亡個案（宗） 百分比(%) 與2017年比較 肺癌 3853…

霜降是一年二十四節氣中的第18個節氣。古籍《二十四節氣解》中說：「氣肅而霜降，陰始凝也。」此時最低氣溫降至零度以下，空氣中的水氣在地面凝結成白色結晶體，稱為霜，所以霜降不是降霜，而是表示天氣寒冷，大地將產生初霜的現象。不耐寒的植物將停止生長，呈現一片深秋景象。 「秋補」比「冬補」更重要 氣象學上，把秋季出現的第一次霜叫做「早霜」或「初霜」，而把春季出現的最後一次霜稱為「晚霜」或「終霜」。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。此時節大自然都處在一個向冬天過渡的階段，我們也應該為健康地度過寒冷的冬天做些準備了。 霜降節氣是慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。老年人也極容易患上「老寒腿」（膝關節骨性關節炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重。有句諺語說「補冬不如補霜降」，閩南也有諺語說「一年補通通（意指全年都進補），不如補霜降」，可知秋補比冬補、甚至整年任何時節進補都重要；秋補先打好身體底子，比冬補事半功倍。 8種「平補」食物 緩解秋燥之氣 霜降時節的平補主要是平秋燥之氣。因為秋季乾燥容易影響身心，不僅情緒容易煩躁不安，也擔心氣候乾燥造成皮膚老化，以下介紹幾種可清心養肺，並兼具美肌功效的食物。 1. 蓮藕 清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C，在《神農本草經》中被視為具長壽功效的上品。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，可解煩悶、口渴；煮熟後健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。…

不少人婚後都希望生子，組織完滿家庭，然而有些夫婦卻深受不孕症折磨，隨著科技發展，近年越來越多人選擇凍卵，以便進行人工受孕。不過，日本有一對夫婦進行凍卵手術後，竟遭院方弄失其中3顆成功受精的卵子，令年過40歲的人妻相當氣憤，決定向醫院提告。 據日本媒體報道，北海道一對夫婦婚後一直無法懷孕，加上女方年紀越來越大，擔心會影響未來生育，於是在2007年2月至12月期間，前往北海道大學醫院進行凍卵手術，並成功保存了6顆受精卵子，隨後交由院方進行冷凍保存。 醫院承認丟失受精卵 夫婦在2008年4月取出第一顆受精卵植入，可惜未能成功受孕。而北海道大學醫院在當年7月，發現剩餘的5顆冷凍受精卵中，其中3顆連同保存的容器一起消失。當時院方不肯承認將夫婦的受精卵遺失一事，堅稱仍在尋找。 直至兩年後，才坦承不小心將3顆冷凍受精卵廢棄，向受害夫婦道歉。然而，當時受害女子已年過40歲，懷孕難度隨著年齡增加，為此她飽受精神折磨。 在與丈夫討論後，他們在2019年正式對涉事醫院提告，並要求1000萬日圓（約74萬港元）賠償金。據悉，雙方目前已私下達成和解，但沒有公開確切的和解金額，院方也不願就此事多作回應。

不少人睡前都有碌手機的習慣，但中國一名有吸煙習慣的男子，近日卻因長期捱夜玩手機，而誘發急性心肌梗塞險死。有心臟科醫生提醒，長期捱夜不睡可誘發血管痙攣，一旦導致冠狀動脈斑塊破裂，或形成血栓堵塞，便會造成心肌梗塞。 據《武漢晚報》報道，湖北武漢一名41歲宋姓男子過去身體健康，沒有患過大病。不過，他習慣每天吸一至兩包煙，而且喜歡玩手機，每天會躺在床上碌手機至凌晨1、2時才入睡。 至上周六（17日）晚上，宋男跟平常一樣躺在床上玩手機；突然，他出現一陣劇烈的胸痛，讓他頓時感到呼吸困難、大汗淋漓。家人見狀致電報警，將他送到武漢市第四醫院胸痛中心就醫。經檢查，宋男出現急性心肌梗塞的跡象。 由於情況緊急，醫生先讓宋男含服「阿士匹林」（Aspirin）和「替格瑞洛」（Ticagrelor），隨後再為他緊急進行冠狀動脈造影檢查，結果發現右冠狀動脈後有梗塞。於是醫護人員在其血管內植入一個支架，將閉塞的位置打通；恢復了血液循環後，宋男才轉危為安。 該院心臟內科主任醫生胡立群表示，每到深夜和凌晨，人體受生理時鐘調控影響，副交感神經會使血管舒張、心跳減慢、代謝水平減緩，此時人體可通過睡眠恢復體力、修復身體機能。如果長期強撐不睡，可能誘發血管痙攣，導致冠脈斑塊破裂及血小板聚集，從而形成血栓，繼而堵塞冠狀動脈，造成心肌梗塞。同時，吸煙等不良嗜好也會導致「血管粥樣硬化」（Atherosclerosis）和血脂升高。 胡醫生提醒，現今不少年輕人都是「手機控」，又以為自己身體健康可以捱得過；其實，無論年輕或年長，都必須注意保持良好的生活方式，切勿將年輕當作揮霍健康的本錢。 心肌梗塞可無任何徵狀 心臟科專科醫生梁永雄曾接受訪問時表示，心肌梗塞主要是因冠狀動脈血管嚴重阻塞，引致心臟肌肉缺血，出現血栓，血塊塞著，不能提供氧份到心臟。患者會出現胸痛、氣喘、冒汗，有些患者會在急行或運動後感到胸悶、氣喘、心悸、心絞痛、左手肩痛，但此病亦可以完全沒有任何徵狀。 梁醫生指出，心肌梗塞的黃金搶救時間為6小時，如未能在黃金期內進行手術，患者可能會出現心肌壞死，或會誘發嚴重的心律不正、心臟停頓，甚至死亡。他建議，高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖問題人士應注意個人體重管理、多做運動、建立更健康的飲食及生活習慣，預防心臟病。

家長之間難免暗地裡將各自孩子互相比較。台灣一名婦產科醫生分享，早前一位媽媽向他求救，指6個月大的兒子下體出現紅腫，經檢查發現其陰囊和陰莖出現破皮。後來他得知男嬰受傷原因，原來竟是其外婆因不甘心外孫的下體比鄰居孩子的小，於是在替外孫洗澡時拉扯其下體，以「促進」血液循環，幫助「長大」。 台灣婦產科醫生李偉浩在節目《媽媽好神之俗女家務事》分享，指一位曾由他接生的婦人，早前聯同丈夫和母親帶著6個月大的男嬰求診；當時該名婦人向他請求︰「你一定要唸一下我媽！」當婦人接著打開兒子的尿片後，李偉浩發現男嬰的生殖器相當紅腫，起初以為尿片不透氣所致，但後來發現原來非也。 經查問後，婦人開始抱怨，指其母親最近帶著兒子出門和鄰居聚會，碰巧鄰居也帶著一名年齡相約的男嬰同行。聚會期間，兩名男嬰一起換尿片時，長輩間就開始互相比較，「怎麼差2個月而已，下面大小差這麼多？」外婆大為緊張，不甘心外孫「輸掉」，遂於每次替外孫洗澡時，都會對其下體進行拉扯，「捏一捏」、「拉一拉」，認為可以增加血液循環，盼其生殖器變大，更解釋一切「是為孩子好」。 對此，李偉浩直指方法「不健康」，「亦因為搓揉的關係，生殖器出現破皮，如果受傷感染嚴重的話，有機會導致蜂窩性組織炎」；同時，他又勸告該名外婆，「小朋友這樣子都正常，大小也沒有異常，反而要注意鄰居的小朋友是否出現狀況，才會特別大」。李偉浩續指，後來獲婦人告知，鄰居的小孩好像「不太對勁」，經檢查後發現患上陰囊水腫。

日前台灣腎臟科醫生分享病例，指一名35歲男子在一年前新居入伙後，就特別容易感冒、常感疲倦，期間太太更不幸小產。日前男子因長期感冒求診，檢查後發現患上鼻咽癌。經醫生分析，懷疑夫婦因長期吸入新屋裝修所釋出的甲醛，引發慢性中毒，而引導致患癌及小產。 台灣腎臟科醫生洪永祥日前在電視節目《醫師好辣》上分享病例，指一名35歲男患者自從1年前搬進新居後，特別容易感冒。起初夫婦二人以為是風水或氣場問題，但燒香拜神後，身體狀況仍沒好轉，感冒甚至1個月都沒康復，故到醫院求診。當時男子表現得很疲倦，下肢亦出現水腫問題。 洪醫生指，男子本身左腎先天萎縮，從小只有一顆腎，但在正常情況下，一顆腎仍是足以應付身體所需。然而，經抽血檢查卻發現他肝腎功能不太好，進一步檢查時又發現其頸部左邊有一塊不規則、約2至3厘米大的硬塊。最後經切片檢查，男子確診患上第二期鼻咽癌 ; 所幸經放射治療後，病情得到明顯改善。 醫生研判為甲醛中毒 當時，耳鼻喉科醫生認為，男子不煙不酒且年紀尚輕，患上鼻咽癌的情況並不單純。經詳細問診後，得知他搬新家不久，因此進一步認為是甲醛中毒，而甲醛的釋出，極有可能來自新居裝潢。至於他會出現感冒、流鼻涕的症狀，亦是甲醛濃度過高所致。 同時，洪醫生亦懷疑，患者的妻子雖然喜歡喝水、吃蔬果，有助身體排出毒素，惟不幸流產也可能與甲醛有關。 3大減甲醛貼士 洪醫生提醒，新屋裝修後要檢測甲醛濃度，或打開門窗，通風幾天，避免慢性中毒。此外，又提醒多進食含維他命C、膳食纖維的深綠色蔬菜，有助身體排便、排出毒素，避免便秘令體內毒素的濃度升高。…

小心運動過量反而傷身。台灣一名30歲男子近半年來下體不舉，醫生細問發現他每週都有踏單車的習慣，而且每次的路程和時間都較長，結果導致其屁股後方至大腿內側出現麻痺感覺。泌尿科醫生解釋，由於男子單車的坐墊不適合，加上過量運動，才令他生殖器的神經和血管受損。 台灣泌尿科醫生闕舜仁日前在電視節目《醫師好辣》分享病例，指一名30歲男子雖然身強體壯，但近半年他的床上表現卻「完全不行」。於是他詢問男子平常有甚麼運動習慣，對方回答指自己每個週末都會踏單車，山路一天可踏30至50公里，平路則可踏100公里。 闕醫生追問他，在踏單車的尾段路程，屁股後方至大腿內側會否有麻痺的感覺，男子聽後表示：「會呀，一路從後面麻到前面。」闕醫生又請男子閉眼接受觸診，惟觸摸對方的生殖器表皮時候，男子完全沒有知覺，不知道正被觸摸，更直言下體「整個都麻掉了」。 闕醫生解釋，男性生殖器的血管及神經從骨盆底往內側再繞回來，而單車的坐墊壓到男子陰莖的神經及血管，加上踏單車的路程和時間很久，久而久之令其神經及血管受傷，導致整塊表皮呈現麻木無感，在床上無法獲得足夠的刺激產生勃起。 醫生2大提醒避免問題 對此，闕醫生建議男子可更換適合自己的單車減壓坐墊，服用可修補神經的維他命B群，並使用新治療法「低能量體外震波」刺激，令受傷的血管重新長回來並能夠充血，即可「重振雄風」。 他亦強調，踏單車是很好的運動，但所有運動都該適量做，千萬不要騎到大腿、屁股都麻掉，這代表短時間騎太多或是坐墊有不適合的問題，必須立即改善。

生智慧齒常引致牙痛、蛀牙問題，最近一項澳洲研究發現，人類正以近250年最高速演化，其中包括臉型變得越來越短，令口腔空間變少，故未來更多新生兒不會長出智慧齒。研究近日於《解剖學雜誌》雜誌上刊登。  大多數人都天生有4顆智慧齒，在青春期後才會生長。據了解，智慧齒對古代人類進食生食物或堅硬食物很有用，但在現代社會已逐漸欠缺實際作用，甚至會因而引致牙痛等問題，要接受手術拔除。 澳洲 Flinders University 的 Teghan Lucas 博士表示，自從人類學會用火烹煮食物及加工食物後，人類的臉型變得越來越短，頜骨亦變得越來越小，導致口腔空間縮小，令牙齒沒有太大生長空間，故越來越多人不會長出智慧齒，而且比例會逐步提升，這在19至20世紀初期十分罕見。 研究亦發現，部分嬰兒出生時手臂和腳長出更多骨頭及關節，甚至保留了正中動脈（median…

樂極生悲，台灣一名15歲少女10月份連假，與家人到墾丁遊玩，期間玩水上電單車時不慎落水，受強烈衝擊致下體陰部至直腸撕裂傷，血流不止，經入院緊急治療後轉院，已無大礙。 綜合台灣媒體報道，這名少女10月在連假期間到墾丁旅遊，搭乘水上電單車時，因喜愛體驗刺激，而被水上電單車拋落水中，過程中疑似撞擊到車身，或受海水瞬間衝擊，導致上岸後，下體持續血流不止。經轉送恆春旅遊醫院進行緊急治療，並轉院接受進一步修補。 曾有傷者陰道裂傷出血逾200c.c 院方表示，少女到院後憶述事發經過，指自己剛從水上電單車跌落時，感到屁股有一陣疼痛，並流出鮮血。經醫生檢視後，發現她的陰部到直腸處撕裂傷，甚至可看到糞便滲漏，需要緊急止血及修補直腸。 恆旅醫療副院長林聿騰稱，近年常有女性遊客玩水上活動時傷及下體的案例，前幾年有傷者疑遭甩尾的強力波浪沖入下體，造成陰道及肛門裂傷致大出血，出血量逾200c.c。 故此，林聿騰呼籲女性進行水上電單車活動時，如要避免受傷，除了考慮穿著保護性較佳的全身性防寒衣之外，也可考慮在泳衣外加上緊身褲或合身短褲，以作保護，避免受傷。

剛步入49歲的黎姿（現名馬黎珈而）外貌保養得宜，這位美魔女身型勻稱更散發貴婦氣質，令不少人羨慕。黎姿亦不時於社交平台分享保養心得，近日更開始使用社交平台「小紅書」，日前在「小紅書」分享了減肥餐單，強調可以一日食足4餐也可以瘦身，不用捱餓。另外，她又分享一些減肥小秘訣。 事實已為3女之母的黎姿，平日又要要兼顧工作及家庭，仍然保持如此身段，可說十分不簡單。黎姿強調要少食多餐，並指她今次介紹的餐單「連續吃5天這類的餐單會有一定的效果。」 黎姿暫時只分享兩日的減肥餐單，只見餐單中以麥皮、沙律、蔬菜及魚為主，而澱粉質比較少。 黎姿分享的減肥餐單如下： 第一天 早餐：麥片1碗、蘋果/橘子1顆 午餐：南瓜湯1碗、黃瓜帶子沙拉1份 下午茶：藍莓奇亞籽酸奶、米餅 晚餐：苦瓜蒸魚1份、青菜豆腐湯 第二天…

小童有蛀牙並不稀奇，惟中國一名女童蛀牙整整一年仍未處理，導致病情一路惡化，至有頭痛發燒甚至嘔吐才願求醫，檢查後發現其腦內已形成腫瘤，疑為細菌入腦所致，幸而經手術切除後已無大礙。醫生提醒如發現口腔疾病引起頭痛或發燒，往往已是細菌擴散之徵兆，建議有蛀牙問題者及早求醫。 綜合中國傳媒報道，中國廣東一名8歲女童因父母長期在外地工作，一般由同住的爺爺嫲嫲照顧。至去年，女童疑因未做好牙齒衛生導致蛀牙，其時女童已多次向父親表示有牙痛，惟家人因覺得孩童有蛀牙十分尋常故未有正視，遲遲未有安排女兒求醫。 蛀牙拖足一年 發燒嘔吐入院揭腦內生瘤 一拖再拖之下，女童蛀牙引起的種種問題逐漸浮現，先是蛀牙部位間中流膿，女童亦自覺口水有苦味且有發臭，嫲嫲則透過餵服涼茶紓緩她的不適。至今年9月，女童開始有發燒頭痛及嘔吐，情況一路惡化之下終由家人送院。 醫生診斷後懷疑女童因蛀牙引起牙髓炎及牙周膿腫，其後因未獲及時治療引致細菌進入大腦，仔細檢查後更發現女童大腦有一巨大腫瘤。女童其後接受手術，抽出約20毫升深黃色膿液，並將腦內腫瘤切除後病情才得以紓緩。 疑以手指抓牙肉致感染 女童父親事後坦言對忽視女兒蛀牙問題感後悔，指女兒可能在蛀牙早期因有腫痛而用手抓，引起細菌感染令病情加深。醫生亦提醒，一旦發現口腔疾病引起發燒、頭痛、影響視力的情況，往往就是細菌擴散的警告，建議一有口腔問題就要立即求醫，不應拖延。

中國一名11歲男童於本月初食用存放多時的急凍魷魚時，懷疑因未有妥善清潔導致感染大腸桿菌，起初出現肚痛、腹瀉等症狀，其後更一路惡化成溶血尿毒症導致腎衰竭。醫生透露男童僅有50%機會康復，有可能需要終身接受定期洗腎。 魷魚放雪櫃6日 11歲童炒熟食用致中毒 綜合中國傳媒報道，廣東省東莞市一個家庭於9月29日往超市買下一盒急凍魷魚，一直放在家中雪櫃未有食用。事隔6日後家中父母因事外出，姐姐則自行將魷魚自雪櫃取出，炒熟後與11歲弟弟分食。由於弟弟一向愛吃魷魚故食用分量較多，未料當日下午已立即「出事」。 弟弟吃魷魚數小時後出現口吐白沬、腹痛、肚瀉情況，糞便中甚至帶有鮮血。姐姐通知父母將弟弟送院，醫生初步診斷他因吃下變壞食物導致急性腸胃炎。經2日留醫，弟弟情況仍未見起色，醫生再診斷他由於腸道感染導致急性腎衰竭，病情急速惡化。 入院6日後，弟弟出現抽搐症狀，醫生進一步診斷他患上溶血尿毒綜合症，為一種微血管性溶血性貧血、血小板減少及急性腎衰竭之綜合病症，屬兒童急性腎衰竭的常見原因之一，如未得到及時治療，其致死率可高達25%。 24小時洗血 50%機會無法康復 院方其後為他「洗血」，配合抗感染藥物及凝血治療，總算令病情受控，惟他至今仍有肺積水問題，未脫離危險期，除要接受24小時血液過濾外，尚要每天輸600毫升血漿。醫生估計，男童有50%機率可完全康復，否則有可能演變成慢性腎衰竭，終其一生都要定期洗腎。 溶血尿毒症可由大腸桿菌引致…

近日中國流傳一段影片，當中一名年輕女子為表明打掃過的廁所乾淨，眾目睽睽下從馬桶舀出一杯水並一飲而盡，旁邊觀眾甚至鼓掌支持。影片備受網民爭議，有人認為行為帶有侮辱性，同時質疑馬桶水不符合飲用標準。 綜合中國媒體報道，於中國山東肥城一間科技公司任職清潔工人的小羅（化名），於鏡頭下走進洗手間，從廁格馬桶中撈出一杯廁所水，向周遭同事展示後一飲而盡，事後更微笑示意，圍觀者則報以掌聲。報道指出，小羅的用意是證明由她清洗的廁所非常乾淨，廁所水甚至可供飲用，她形容： 「希望公司的各個崗位都能把自己的工作做到極致。」 報道指小羅於2014年入職，翌年開始負責廁所清潔，又指透過飲用廁所水證明清潔屬個人行為，並非公司要求。有員工透露小羅飲廁所水行為約於2年前開始，每日均會飲上數杯，又指廁所水已經過多方面測試證明可以飲用，讚揚小羅是公司的模範員工。 網民批評飲馬桶水有侮辱成份 相關影片引起莫大爭議，不少網民認為飲用馬桶水侮辱人，質疑廁所水不適合飲用，指「不管甚麼人都是有尊嚴的，馬桶水怎麼可以飲」、「就算是自來水也不符合直飲標準，何況是馬桶」。雖然小羅的行為備受爭議，惟有公司員工指每人觀點不一，認為以這種手法證明工作表現並無不妥， 「可能在人的觀念裡，便池（馬桶）就是盛大小便的，如果是一個盛水容器的話，可能就比較容易讓人接受。」 亦有網民在微博留言，指其一名高中同學在日本酒店實習，第一件工作就是洗馬桶，洗完要自願飲用一杯廁所水才算過關，稱「他當年跟我講起他的親身經歷，確實讓人起雞皮疙瘩，這是真實的事件」。

放屁是正常生理反應，但如果長期「放臭屁」，或為患大腸癌先兆。台灣一位醫生日前分享病例指，一名中年漢十多年來受放屁問題困擾，令妻子亦難忍惡臭要求分房瞓，工作上受影響，也令他不敢約朋友。隨後醫生發現其身上傳出濃烈「魚腥味」，經檢查後揭發罹患大腸癌。 復健科醫生李薇在台灣健康節目《醫師好辣》分享案例，指曾有一對年約50歲夫妻求診，本來主要治療太太的五十肩，惟二人入房後，李醫生聞到強烈「魚腥味」，又有「呠呠」聲響，隔著口罩亦難掩惡臭，不禁詢問病人是否在街市工作，妻子才尷尬地承認因丈夫放屁所致。 公司特設「單人辦公室」 防影響同事 妻子表示，丈夫自30多歲起已長期受放屁問題困擾，生兒育女後情況未見改善，甚至因屁太臭令她難以同睡，令夫妻二人要分房；在工作方面，公司更要為他特別安排一個單人辦公室，以免影響同事。她又指，丈夫因患上此怪病不敢出門，導致朋友越來越少，嚴重影響日常生活。 李醫生細問下發現，其丈夫雖沒有家族遺傳性疾病，但承認愛吃炸物、辛辣和重口味食物，經轉介接受大腸鏡檢查後，發現其大腸長有一顆巨型腫瘤，且阻塞到腸道，證實患上大腸癌。李醫生指出，不斷放屁及臭屁帶「魚腥味」並非大腸癌初期病徵，而是癌症後期巨瘤阻塞腸道引致。 第2號癌症殺手 每年2000宗 癌症是香港頭號殺手，香港每年約有2,000多宗大腸癌個案，發病率高居癌症排行榜的第2位，而死亡率亦在所有癌症中佔第2位。近年更有數據顯示，本港大腸癌個案有上升趨勢。根據衞生署資料顯示，大腸癌有3個高危因素引致，包括不良生活習慣、患有大腸瘜肉或慢性潰瘍性結腸炎，以及近親曾患大腸癌或遺傳性瘜肉症侯群。 5大高危壞習慣如下：…

現代人機不離手，經常低頭玩電話或會造成「手機頸」問題，更有可能引致雙下巴及法令紋！日本節目《教えてもらう前と後》教大家一招輕易測試有沒有手機頸，並教用40秒做紓緩運動。 日本節目《教えてもらう前と後》提到，都市人長期低頭用手機，會令到令原本彎曲的頸椎拉直、出現「手機頸」。日本北千東整形外科院長神田良介醫生指出，「手機頸」會造成肩頸僵硬、頭痛、疲倦、自律神經失調等。對貪靚的人來說，更嚴重的後果包括會形成雙下巴及法令紋，就連年輕人得到「手機頸」之後，樣子也會顯老！節目進行隨街進行測試，發現30人當中有24人有「手機頸」。 節目即場教大家一個測試方法： 坐直，背部貼緊椅背，直視前方 另一人站在正後方（相隔80cm）出「包剪揼」 保持肩膀不動，頭向左/ 右轉向背後，看「包剪揼」手勢 如看得到「包剪揼」手勢就沒有問題，但任何一邊看不到手勢即有可能有「手機頸」 節目亦邀請到整體醫師酒井慎太郎傳授2個只需40秒就可以改善「手機頸」的運動。經過實測，24名受訪者中有20名做完之後有所改善。 動作1：…

不是長者才會患糖尿病！台灣營養師高敏敏近日分享一宗病例，一名14歲少女被診斷出患有二型糖尿病，母親哭問是否自己害了女兒。高敏敏查問後發現，問題出於少女攝取過多精製糖/ 加工糖（refined sugar）。 台灣營養師高敏敏在當地電視節目《醫師好辣》表示，一名14歲少女由母親帶往醫院求診，被診斷出患有二型糖尿病，糖化血色素高達12-13%，需服藥治療。母親哭問是否自己害了女兒一生。 母親表示，因為工作的緣故，每天會買外賣早餐給女兒吃，放學時又會買3個「車輪餅」給她吃，待父親下班後，全家人會外出晚膳。求醫後，母親才得知女兒平時在學校並無訂午飯，而是買麵包吃，有時更會買2個，留1個於下午肚餓時進食。高敏敏指，該名少女每日攝取過多精製糖導致患病。 部分蔬果汁含6粒方糖 按世界衛生組織的建議，以每人每天熱量攝取2000千卡計算，精製糖熱量的上限不可超過每日總熱量攝取的10%（即200千卡），即不可超過50克糖分。 高敏敏解釋，以每日攝取1500千卡熱量的女生來說，每天攝取的糖分熱量不能超過150千卡，即大約4至8粒方糖，喝一杯全糖台式飲品，就已超出每日的攝取上限。經混和的蔬果汁看起來很健康，但可能一枝已含有6粒方糖。所以，子女可能在不知不覺間已攝取過多糖分。 高敏敏列出一份小食清單，指出哪類食物要慎吃： 綠燈小食（較低糖、清淡，適合饞嘴的小朋友）：愛玉冰、仙草、乳酪飲品、豆腐花、法國麵包、糖炒栗子、堅果…

根據美國克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic）的研究顯示，若手提太接近男性的睪丸，可能會傷害男性的生育能力。其中的風險是因為男性很常把手提放在口袋，並且用免手持的設備講電話，這個舉動雖然看起來時髦有架勢，但卻會讓睪丸暴露在電磁輻射的危險中，甚至太常使用藍牙裝置也會有潛在風險。 手提的輻射如何影響男性生育力？這份研究蒐集了32位男性的精液，並且分成兩組；其中一組將輻射頻率為850赫茲的手提，放在離睪丸約2.5公分處的褲子口袋裡，維持通話模式一個小時。會選擇這樣的數據來測量是因為，一般美國製手機的輻射為850-900赫茲，所以決定採用850赫茲頻率輻射，而2.5公分的距離則是根據一般男性睪丸和褲子口袋的距離。 做這份研究的學者先前就已確定手提電磁輻射和精子品質受損的關聯，而這份新的研究則是證實了原因。暴露在電磁輻射中可能會導致更多自由基的受損，因此破壞精子的運動能力和存活率，小心成為空包彈。 然而，氧化壓力（Oxidative stress）也是值得注意的因素。因為暴露在輻射中的精子，與未暴露的精子相比，DNA的破壞程度相差不大，不過還需要更多的研究才能證實這些研究成果，以及更進一步確認，長距離的輻射對男性生殖力是否有影響，或是靜音、待機模式的手提是否也有相同破壞程度的輻射。 如何保護男性的生育力？建議您將手提放離睪丸越遠越好。專家認為，若男性將手提放在褲子口袋，並用免手持裝置1天講電話3-4小時，有很大的機率會不孕。此外，不僅手提該離睪丸遠點，筆記型電腦的電池熱度也可能會造成影響，還要多注意按摩浴缸、泡澡、毒素和抽煙的其他因素。 氧化壓力對精子造成的損害，可用抗氧化劑（Antioxidant）改善，例如維他命C和維他命E。若男性有不孕問題，但精子卻沒有異常狀況，醫師仍然會建議使用抗氧化劑來協助您改善狀況。此外，也請您正確解讀這些研究結果，因為研究成果雖然看起來非常的有權威，但目前的科學證據還是不足以確立無線裝置與身體損害之間的因果關係。因此科學家還需更進一步的研究，也請您等待更多結果來證實這件事。

小飲怡情，大飲傷身。中國一名酒齡達47年的男子因長期過度酗酒，出現意識不清、無法辨認家人等症狀，求醫後確診患上酒精中毒性腦病。有神經內科醫生表示慢性酒精中毒性腦病會導致性格改變、精神出現異常、傷害智力水平，提醒要避免酗酒。 據《南方都市報》報道，廣東惠州一名55歲男子韓勇（化名），因為兒時家裡開小賣部，容易接觸到米酒等酒精製品，故從7、8歲起就開始喝酒，成年後更每天飲1斤米酒（約500毫升），酒齡達47年，成為別人眼中千杯不醉的「酒仙」，然而近年韓勇日漸消瘦，更患上糖尿病等慢性病，2年前起出現行走不穩、雙手抖動等症狀，嚴重影響正常工作和生活。 今年5月，韓勇突然開始不欲吃飯，只愛喝酒，家人決定將他送往醫院進行強制戒酒，但並不成功。至約1個月前，韓勇突然開始意識不清、情緒激動、四肢無力，甚至連家人都無法辨認。直至轉到腦科醫院，才確診為酒精中毒性腦病合併戒斷綜合症。 該院神經內科醫生王展航表示，長期酗酒令事主中樞神經系統嚴重受損，同時影響肝臟和消化系統，幸經一段時間的住院治療，病情逐漸好轉，並於9月25日順利出院。王醫生指出，慢性酒精中毒性腦病不僅會使飲酒者性格改變，還可能導致精神出現異常，以及對智力水平也會造成嚴重傷害。 「隨著飲酒時間的不斷增加，酒精中毒所導致的認知功能障礙的嚴重程度也會逐漸加重。」 王醫生提醒，過量飲用酒精，不僅會引起酒精中毒性疾病，還會增加老年癡呆症和帕金遜症的患病風險，給家庭和社會帶來巨大的負擔，故喝酒時要克制。 攝取過量酒精 5大身體反應 營養師張展鵬則指出，每日半杯（12安士；約355毫升）已經是過量，超出便有害無益。酒的熱量很高，多飲會令身體變得肥胖。他亦指出攝取過量酒精亦可造成3大影響： 營養不良…

體重飆升難以減磅，有可能是身體出現異常。台灣一名五旬婦人早前求醫，稱自20年前誕下2名小朋名後，磅數便一發不可收拾，試盡各種減肥方法都無效，且伴隨三高問題。經醫生檢查後，發現她患有腎上腺腫瘤，需接受手術切除。其後，她配合運動和飲食，已成功減磅，回復年輕時的體重。 台灣急症科醫生田知學在台灣健康節目《醫師好辣》分享案例，指曾遇過一名年約50歲的女士，自30歲時生下2位小朋友後就「一胖不復返」，近20年來試過各種減肥方法均告無效。其丈夫眼見她快要踏入更年期，但已有高血壓、高血脂及糖尿病的「三高」問題，認為她的肥胖問題已影響健康，遂帶她前往醫院進行健康檢查。 經詳細的身體檢查後，田知學發現她的腎上腺有一顆腫瘤，英文俗稱「肥胖腫瘤」（Obesity Tumor），判斷這顆腎上腺腫瘤就是她的致肥元兇， 「不是因為她年紀越來越大導致肥胖，她胖了這20年，就是因為這顆腫瘤。」 患者與丈夫聞言後，希望能接受手術切除腫瘤，以解決肥胖及三高問題。經開刀切除腫瘤後，患者配合飲食和運動，體重逐漸下降，成功瘦回30歲時的體重，田知學笑言「她白胖了20年」。 田知學續指，由於患者已長胖近20年，皮膚已被「撐開」，故身體長出不少橙皮紋，臉上亦出現很多法令紋和皺紋難以復原，形容是較為可惜。 腫瘤科醫生：腎上腺腫瘤多屬良性  女性患病風險較高   本港臨床腫瘤科醫生梁廣泉接受訪問時表示，該名患者的腎上腺腫瘤應該屬於庫欣氏症候群（Cushing’s…

許多人都習慣將吃剩的飯菜放在雪櫃保存，稍後再翻熱食用。不過日本「全國農業協同組合聯合會」（簡稱「JA全農」）最近則提醒，切勿將吃剩的米飯放到雪櫃的冷藏格，並分享保存剩飯的最佳方法。 JA全農在 Twitter 圖文並茂宣佈「禁令」，提醒不要再把煮熟的米飯放入雪櫃保存，並解釋冷藏會令其當中的澱粉質劣化。帖文表示，若要保存吃剩的米飯，應該要以保鮮紙將米飯包裹好，並且趁它還溫暖的時候將其放到冷凍格。 由於冷藏會令米飯口感變乾，故JA全農建議可在翻熱時加入牛奶、芝士、煙肉和清湯煮成意大利燴飯，將剩飯變成另一道美食。如果想加快米飯的冷凍速度，可以把它放在金屬盤上再放入冰格。 專家：米飯放冷格保留原味 日本電視節目《GUTTO-LUCK!》上個月亦請來米飯專家小久保一郎解釋米飯的保存方法。由於米飯的成份約8成為澱粉質，加水煮熟後會令米粒澎漲有彈性；而冷藏格溫度會使飯粒的澱粉質退化，同時流失水份，令米飯回復類似生米狀態，口感變得乾硬。若將米飯放到冰格冷凍，反而可以令米飯在最接近剛煮好的狀態下保存，保留其原本的味道。 包裹米飯前宜先攤平方便解凍 至於解凍方面，由於中間的米飯為最難解凍的位置，故亦有專家建議用保鮮紙包裹剩飯前，可先將其盡量攤平，令溫度可均勻地解凍；或者將其中心位置空出形成「冬甩」狀，解凍翻熱時便會更加方便。

中國黑龍江省雞東縣一戶人家早前聚餐時，不幸集體食物中毒導致7死2命危。當局調查發現排除人為落毒的可能性，結果發現事件疑與聚餐中的一款菜式「酸湯子」有關，涉事「酸湯子」被揭原來已在雪櫃雪藏達一年。 涉事「酸湯子」雪藏達一年 據央視報道，當地一家九口10月5日進行家庭聚餐時，曾共同進食自製「酸湯子」（當地一款以玉米水磨發酵後做的一種粗麵條樣的主食），其後出現集體食物中毒須送院搶救，其中7人不治，其實2人仍在救治中。 經當局調查，現場未查出氰化物（劇毒類）、有機磷類（農藥類）、呋喃丹類（氨基甲酸酯類內吸性廣譜殺蟲劑）、安定類（催眠）、毒鼠強（鼠藥類）等有毒物質，排除人為投毒可能。 但檢測則發現，涉事的「酸湯子」原來已在雪櫃雪藏達一年，當中的黃曲霉素嚴重超標，相信事件與黃曲霉素中毒有關。 食安中心：黃曲霉毒素可致肝癌 據本港食安中心資料顯示，黃曲霉毒素是泛指一些由真菌產生的毒素，它廣泛存在於農作物及食物中，黃曲霉毒素可引致動物及人類產生急性及慢性中毒，中毒病徵可能包括發燒、嘔吐及黃疸病，也可能引致急性肝臟受損，情況嚴重的會致命。 病情影響亦包括急性肝臟受損、肝硬化及肝癌等腫瘤，長期從花生、穀物及一些高危的食物中攝取少量的黃曲霉毒素而引發之慢性毒害較令人關注。亦有研究顯示染有乙型肝炎的人，罹患肝癌的機會與攝取黃曲霉毒素的多寡有關。 食安中心建議消費者應採取下列措施，以減少攝取黃曲霉毒素的風險。 在購買時…

TVB節目《東張西望》日前介紹日本大熱「內臟操」，有網民實測連續操14天後，腰圍最高可減達8cm，成效顯著。而向來為各實驗擔任測試專員的藝人吳幸美，今次亦實測14天「內臟操」，雖然腰圍未有減到8cm，但亦減了6.5cm，非常厲害！ 吳幸美表示，為了實測「內臟操」的成效，她進行試驗前特意吃胖，腰圍達至71.5cm。而她在實測「內臟操」的14天裏，第7天已經減到69cm，第14天就減至65cm，共減了6.5cm。 內臟操教學 「內臟操」共有3組動作，每天只需用5分鐘便可做到，輕鬆又簡單。 第一個動作：交叉雙腳，手背緊貼，收腹後慢慢蹲下，大腿與地面要保持平行。手肘向後伸展時掌心向上。吸氣，慢慢返回交叉站立動作，左右腳各做5次。 第二個動作：交叉雙腳及雙手，手要舉高，手心向外，慢慢向後繞圈，並收緊肩胛骨，維持3秒同時配合呼吸，之後雙手慢慢返回頭頂，左右腳各做5次。 第三個動作：右腿踏前屈膝，左腿伸直。右手放右腿上，左手手掌向外繞圈。腹部用力，手掌保持向外，左右腳各做5次。 內臟操對減腰圍有用 針對「內臟操」對身體的影響，不同醫生有不同看法。註冊中醫師方顥澄表示，「內臟操」可有效刺激太陽膀胱經及督脈，蹲坐、提肩或向上伸舉的動作，都有升陽和降濁作用，而透過刺激內臟運作便可提高新陳代謝，繼而消耗更多卡路里，故可達到減肥效果。 而腸胃及肝臟科專科醫生姚志謙就指，與腹部核心相關的運動稱為軀體運動，可鍛煉腹部肌肉，是對腰圍有用，但未必對內臟脂肪有作用。…

女性不勤換衛生用品，若感染細菌，後果會很嚴重。英國24歲年輕女子，酒醉後忘記把衛生巾棉條取出長達5天，直到下體出現異味，而且出現腹痛、發燒等症狀，她才醒起並用手取出，但棉條早已變成黑色，醫生後來診斷出是中毒性休克症候群（Toxic Shock Syndrome, TSS），女子險些喪命。 衛生棉條為圓柱狀衛生用品，讓女性來經時置入陰道吸收經血。英國《每日郵報》報道，事發去年9月，24歲女子 Amy Williams 與男友外出用餐並飲酒，她到廁所更換棉條時疑因醉酒，發現棉條上的線不見了，她當時誤以為自己已經拔出，因此再塞入一根新的棉條。 雖然其後幾天月經期仍如常更換，但卻一直忘記了還有根 棉條再體內，直到第5天時聞到下體飄出濃濃腐臭味，即使洗澡多次仍無法掩蓋，她趕緊檢查竟發現有異物，才驚覺體內還遺留一根棉條，花了半小時忍痛將棉條取出時，發現已經變成黑色，非常嘔心。…

許多人為求減肥都會選擇健身，中國一名男子近日參加了一個為期28天的「減肥訓練營」，每日要運動6小時，未料男子鍛煉10日後卻因尾龍骨骨折入院，目前只能站立或平躺，坐著和彎腰都很痛，無法坐在電腦前工作。 根據中國媒體報道，來自重慶的劉先生上月花6000元人民幣（約5400港元）報名參加了一個為期28日的「減肥訓練營」，號稱24小時封閉管理，有專業教練指導起居飲食。 劉先生指，每日需進行6小時運動，早上空腹圍繞湖泊跑步1小時，其後在室內做帶氧運動，下午會進行2小時重力肌肉運動，有時傍晚會再加一節健身課。 不過，參加訓練營10天後，劉先生就發生了意外。事發時他正在舉槓鈴做支撐跳，但由於已鍛煉了1個半小時，感到相當疲累，他就將槓鈴壓在肩膊上，再往後一坐倒在地上，就壓到尾龍骨，並出現劇烈疼痛。劉先生立即前往醫院檢查，被診斷為尾龍骨骨折。 現在走路一直是歪的，我現​​在只能站立或者平躺，坐著或者彎腰就會很痛。 而劉先生本身任職IT業，平時要坐在電腦前工作，但意外發生後，醫生告訴他未來3到4個月要平躺、不能工作，對他造成極大的影響。目前他已委託律師，準備向訓練營提起訴訟。 而訓練營負責人表示，營內4名教練均接受過專業培訓，持有專業機構頒發的證書，為學員提供服務的過程中沒有任何問題。假如學員認為受傷是訓練營造成，可透過訴訟、司法途徑解決。

日常飲食都會使用到筷子，早前有台灣實測發現筷子清洗後亦未必乾淨，當中不同材質的筷子含菌量可相差逾7倍；另外有紋理筷子更比沒紋理的含菌量高37倍。有專家分享2個筷子衛生貼士，教正確殺菌消毒，並減低因攝入重金屬風險。 台灣東森電視台早前委託輔英科大保健營養系助理教授李政達進行研究，檢測不同材質的筷子經清洗後，再放入烘碗機後的含菌量。實驗中先將筷子放在20平方厘米位置塗上無菌水，接著把採樣放進試管，透過冷光儀進行檢測。結果發現木筷、竹筷及仿瓷筷的含菌量超標， 只有不鏽鋼筷勉強在標準值內。檢測結果如下： 筷子款式 菌數 木筷 660 竹筷 350 仿瓷筷…

誤吃受污染的食物隨時感染寄生蟲！澳洲一名25歲女子，早前因持續一星期頭痛及視力模糊而求醫；醫生原以為以上不適或由她腦部腫瘤所致，惟動手術時始發現其腦部竟藏有一個充滿寄生蟲的腫囊。今次為當地首宗本土囊蟲病的病例。 據《CNN》報道，該名女子在過去7年，每月均會感到頭痛約2到3次，而最近一次更持續了一個多星期，而且伴隨視線模糊，遂到醫院接受磁力共振造影檢查。醫生發現，其腦部有一個腫瘤狀的異物，原本還以為頭痛是因腫瘤而造成，但做手術時始發現該「腫瘤」為囊蟲病，即一個充滿絛蟲幼蟲的腫囊。腦部腫囊被切除後，其病情已無大礙。 或因誤食受污染的食物所致 報道引述美國熱帶醫學與衛生雜誌於上個月21日發表的論文，指以往澳洲的囊蟲病病例大多來自移民，或是由非洲、亞洲或是拉丁美洲而來的輸入個案；然而該名女子卻從未出國，故被認為是首宗澳洲本土囊蟲病感染個案。而該名女子曾任職咖啡師，沒有接觸過貓狗等動物，感染絛蟲的風險理應極低，故推斷她在不知情的狀況下誤食含有絛蟲的食物。 可在腸道內存活1年 據世界衛生組織資料指，絛蟲蟲卵進入人體後，在2至3個月內成熟為成蟲，並於腸道內存活1年之久，最長可達2米至7米，可由進食未經煮熟且受感染的牛肉、刺身等，或者接觸患病者的糞便或飲用帶絛蟲卵的污水感染，並導致腹瀉、嚴重肚痛、便秘甚至癲癇等問題。 寄生蟲潛伏期長 腸胃肝臟科專科醫生張世華接受訪問時曾指出，絛蟲在人體內的潛伏期相當長，且症狀不明顯，病人不易察覺，可能在感染數周至數月後，才出現肚痛、肚瀉、體重驟降等病徵。 據美國疾病控制和預防中心指出，由寄生蟲感染而引發的囊蟲病，嚴重可致命，同時也是成人癲癇發作的主要原因。

隨著年齡增長，視力自然會出現老化。美國正研究數款可讓人恢復12小時完美視力的眼藥水，用以取代老花眼鏡，現正進行臨床試驗，如成功有望在兩到三年內在英國推出市面。有專家提出，眼藥水會出現副作用，需要進行大型研究，以確保不會對眼睛造成長期損害。 綜合外國媒體報道，約4成以上的50歲人士有老花問題，老花是眼睛自然老化現象。隨著年齡增長，眼睛前的晶體開始變硬，減低將影像聚焦到視網膜的能力，而老花眼鏡的原理是幫助光線從正確角度進入眼球，使物體看起來更清晰。 每日使用可恢復完美視力12小時 美國正進行數款眼藥水臨床試驗，指老花患者只需要每日滴眼藥水，即可恢復視力長達12小時。報道指有人會選擇以手術治療老花問題，每隻眼睛約花費2,500英磅（約2.5萬港元），然而眼藥水可能會成為較可行的解決方案。 正進行研究之眼藥水包含 carbachol 和 brimonidine tartrat 兩種藥物，它們被廣泛用於治療視力毛病如青光眼等。其作用是將瞳孔變小，從而產生「針孔」效果，令光線需要透過更細小的窄縫進入眼睛，以協助影像聚焦。…

今日（8日）是二十四節氣的寒露，註冊中醫鄭智仁指出，寒露氣溫較上一個節氣白露為低，惟本港氣溫變化沒有北方那麼明顯，維持早晚偏涼、中午氣溫略高的天氣。他提醒，寒露時秋燥較明顯，飲食可以柔潤為主，有助預防燥邪，建議可進食5種滋潤食材。 寒露秋燥明顯　燥邪傷肺或現乾咳胸痛 鄭智仁稱，寒露後氣溫下降，容易引致心腦血管疾病，中風、老年慢性支氣管炎、哮喘病及肺炎等疾病亦容易影響老年人健康。而秋燥在寒露時期較明顯，燥邪易傷肺臟，或會出現乾咳、喘氣、胸痛等徵狀；燥邪也容易消耗體內津液，造成口乾咽燥、口渴、皮膚乾燥及毛髮乾旱等。 飲食柔潤為主　少吃辣椒葱蒜辛辣食物 鄭智仁建議，寒露飲食可以柔潤為主，有助預防燥邪。不妨多進食甘淡滋潤的食物，例如黑芝麻、蜂蜜及黑木耳等柔潤食物，亦應少吃辛辣食物如辣椒、生薑、葱及蒜類等。他介紹以下適合於寒露進食的5種食材： 寒露滋潤5食材 黑芝麻：味甘性平，有補肝腎、潤五臟、益精血、滋陰潤腸和通乳等作用。 蜂蜜：味甘性平，能補脾胃、潤喉潤肺、止咳及滑腸通便等。 雪耳：味甘、淡、性平，有滋陰養胃、補氣、潤肺潤腸等作用。 黑木耳：味甘，性平，能補氣潤肺、活血止血等。…

不要亂挖耳！台灣有耳鼻喉科醫生近日分享一宗病例，一名50歲女子因為本身是油性耳，因耳朵特別痕癢及耳鳴，耳垢呈黑紅色而求診，結果被驗出耳朵有腫瘤，確診患上罕見癌症。 台灣耳鼻喉科醫生吳昭寬在當地電視節目《醫師好辣》表示，該名50歲女子因為是油性耳，較易有耳垢阻塞，故每3個月會定期到耳鼻喉科清理。後來她耳鳴、耳悶情況特別嚴重，並出現頭暈症狀。由於耳朵很痕癢，特別塞，她不敢挖，只用棉花棒在耳朵輕輕掏一掏，結果她發現耳垢不像以前，如蟹膏般呈土黃色，而是像「松露混著番茄醬」，呈黑紅色的。 吳醫生用窺鏡檢查後發現，女子耳朵裡面有個很大的「粉紅色肉團」，切片檢查後發現是個2cm大的腫瘤，確診患有罕見癌症「耳道鱗狀上皮細胞癌」。醫生指，女子因耳道被腫瘤塞滿，故出現耳朵痕癢及耳鳴情況。接受手術及其他治療後，女子目前康復情況不錯。 他提醒，別小看耳朵這個部位，因這種癌症會影響聽覺，當腫瘤侵襲神經部位，有機會癱瘓整個聽覺系統這與慢性發炎有關。他叮囑不要亂挖耳，因為過度機械的刺激，會令耳朵皮膚的細胞演變為癌症，慢性發炎物質會產生惡性病變。 棉花棒會將耳垢越推越入 本港耳鼻喉科專科醫生陳鍵明早前接受訪問時表示，不建議市民用棉花棒、耳刮等器具掏耳。因為外耳道有自動機制，由耳膜處向外蛻皮，將耳垢自然推出，原理如表皮角質一樣，理論上毋須再處理。 若常用棉花棒掏耳，反易將耳垢越推越入，引致耳道發炎、聽力減弱。 至於去耳垢噴劑是否有效？陳醫生指，醫學上常使用兩種噴劑，一種用於乾性耳朵，用以軟化耳垢，令耳垢更易推出耳道；另一種是溶解噴劑，令耳垢溶化後流出耳朵。他指出噴劑效果要視乎耳垢分量而定︰ 如只是輕微積聚，可以幫助耳垢離開耳道；但若耳垢堵塞情況嚴重，就需到專科醫生求診，以便洗耳或由專用儀器將耳垢吸出。 陳醫生指，若感到耳痛或聽力受阻，或表示耳垢有嚴重阻塞，宜盡早求醫；但若只是一般耳朵痕癢，或只是內部發炎或敏感引發，可輕輕在牙骹位置按摩，切忌用工具伸入耳道圖「止癢」。

每逢轉季，鼻敏感又容易發作，導致經常打噴嚏、流鼻水，甚至更出現鼻塞問題，影響日常生活。有日本耳鼻喉科醫生分享指，原來以簡單的動作，就可以極速達到通鼻的效果。 效用可長達3小時 據日本耳鼻喉科醫師石井正則在電視節目《世界一受けたい授業》分享指，不少人在遇到鼻塞問題時都會不斷擤鼻，但問題始終沒有改善。 他指出，鼻敏感所帶來的鼻塞問題其實是由鼻黏膜發炎腫脹所引起，當中人的腋下擁有和鼻子相連的神經，因此患者透過以下動作有助解決鼻敏感、鼻塞問題達3小時。 石井醫生指這套動作能夠有效刺激交感神經，從而解決鼻塞問題。 洋蔥亦可解決鼻塞問題 除了透過以上動作外，石井正則亦曾在另一電視節目《ソレダメ》分享過以下兩招解決流鼻水和鼻塞的問題： 1. 流鼻水：洗鼻 洗鼻對感冒、花粉症、預防流感十分有效，但以水龍頭的水洗鼻，會產生滲透壓力，有機會弄傷鼻腔。石井醫生建議用鹽水洗鼻，可以於1公升清水中加入9克鹽，混合成濃度適中的鹽水。…

坊間不時有午間小睡片刻，有助提升工作專注力的說法。不過，歐洲心臟病學會近日就發表一份研究指，原來午睡超過一個小時，恐會對身體帶來危害，死亡風險更高30%。 女性風險更明顯 據負責進行研究的廣州醫科大學潘哲博士指，這次為了解午睡與死亡率、心血管疾病風險間的關係，分析了包括來自20多個研究的313,651名參與者，其中有大約39%的參與者有午睡的習慣。 經分析後發現，當有習慣長時間超過一個小時午睡習慣的人，與完全沒有午睡的人相比，死亡的風險高30%，患上心血管疾病的風險更是高出34%。總括而言，任何長度的午睡都與死亡風險增加有關，尤其在女性身上更為明顯，與沒有午睡習慣的人相比，午睡導致女性死亡風險高出22%。 專家：把午睡控制在一小時內最安全 不過，潘哲博士亦指出，研究同時發現少於60分鐘的午睡，對於心血管疾病則沒有風險，較短時間的午睡，甚至少於30至45分鐘的午睡，可能會改善夜間睡眠不足的人的心臟健康。 潘哲博士因此總結指：「如果你想進行午睡，根據研究表明，把午睡時間控制在一個小時內是絕對最安全。至於那些沒有習慣午睡的人來說，沒有特別需要因此開始午睡。」

不少人因太忙太趕，養成不吃早餐習慣，惟日前中國一名11歲女童因腹痛入院，檢查後確診罹患膽結石，最終需要接受手術將結石取出，醫生指與她長期不吃早餐有關。 有本港肝膽胰外科醫生指出，長期不吃早餐易令膽汁積聚，增加結石風險。 據中國媒體報道，江蘇一名11歲女生麗麗（化名）早前因經常肚痛不適前往醫院做身體檢查，結果醫生發現她患有總膽管結石、多發性膽結石；隨即安排她接受抗感染治療。雖然腹痛問題有改善，但她每當飯後卻會感到腹痛，醫生該安排她接受膽囊切除手術及內窺鏡逆行性膽胰管攝影（ERCP）手術將膽石取出。 醫生：因不愛吃早餐所致 消化內鏡中心主任吳健醫生指，麗麗不愛吃早餐是導致患有膽結石的主要原因。他解釋，早上不吃東西便不能刺激膽囊排空，加上現今小孩運動量較低，膽囊肌收縮功能因而下降，膽汁繼續留在膽囊內，令膽汁濃度增加，長年累積下來容易形成結石。 4個高危飲食因素 吳醫生續指，除了不吃早餐外，常吃高脂、高糖、高膽固醇食物，同樣是罹患膽結石的高危因素。故他提醒家長應讓子女吃早餐，少吃垃圾食物及肥膩食品，亦要多吃蔬果，同時保持一定運動量，以免出現過重情況。 專家：不吃早餐令膽汁積聚成結石 香港大學肝膽胰外科及肝移植組臨床副教授陳智仁早前接受訪問時解釋，膽囊的主要作用是暫時儲存肝臟所製造分泌的膽汁，再將膽汁傳送到消化系統幫助分解油脂。不吃早餐會令膽汁積聚，增加結石風險。 「長時間不進食早餐，會讓膽囊長期處於靜止狀態不會收縮，因而聚積大量膽汁。膽汁長期沈澱在膽囊內即容易變成膽石。」

今冬流感季將至，每年9月到10月是接種流感疫苗的最佳時間，在防控武漢肺炎的大背景下，今年中國公眾接種流感疫苗的意願大幅上升，但與之相伴的是流感疫苗供應緊張，多地一針難求。在北京，黃牛炒賣價格飆漲至醫院的3倍。 其中有黃牛炒賣價格飆漲至1針398元（人民幣，下同），選擇在11月接種則稍便宜，但也需329元。值得注意的是，在9月30日，中國疾控中心發佈流感疫苗接種提示，流感疫苗在整個流感流行季都可以接種，但最好在10月底前完成接種。 而中國流感疫苗的正常價格是多少呢？近期在社區醫院接種過流感疫苗的北京市民表示，一針四價流感疫苗價格只要128元。另有廣州與湖南湘潭市民介紹，當地公立醫院一針流感疫苗的價格分別為69元與150元。黃牛價格明顯高出數倍。 不僅社區醫院供應緊張，阿里健康、京東健康等電商平台的疫苗接種也出現斷供情況。在阿里健康上，流感疫苗接種均在私立醫院，價格也較社區醫院高出一倍，但即便如此，該網站的疫苗在北京、上海、杭州等地也已顯示「售罄」。 實際上今年流感疫苗的市場供應，較往年已有大幅提升。中國食品藥品檢定研究院副院長張輝早前表示，2019年共簽發6間企業生產的2種流感疫苗，共計3078.42萬劑，年增90.6%。2020年則已簽發3000多萬人份，11月的流感季來臨前，預估將達到5000萬人份，較上年再升62.4%。

猝死個案不時發生。中國廣西一名大媽近日參加廣場舞比賽期間，突然倒地，惜搶救無效，不幸身亡。從影片可見，當事人倒地後，隊友並無即時停下來查看情況，有人甚至跨過其身體，繼續跳舞，之後才有醫護人員前來檢查、救治。事發後，主辦單位取消當日的比賽，並取消相關頒獎活動。 據中國媒體《封面新聞》報道，於9月28日廣西羅城舉辦第6屆群文廣場舞大賽。從影片可見，舞台上有一隊參賽女子，眾人穿著舞衣，戴上頭飾，表演轉圈、踢腿等動作。 其中一名大媽參賽者突然倒下，身體呈「大」字形倒在地上，一動不動。倒地後，在她身後有一名隊友動作遲疑，有點不知所措。但很快地，另一名隊友因為要「走位」，直接跨過倒地者的身體，繼續表演，並無一人上前查看情況。影片亦顯示，有醫護人員在現場搶救，惟返魂乏術。 據指該比賽為當地較大型的賽事，當日共有50隊參加，有年長人士，也有年輕人，死者則為退休人士。 猝死原因及高危因素 香港心臟專科學院院長陳藝賢早前接受訪問時指出，引發猝死有3大原因： 腦部問題，例如：腦中風、腦出血。 心臟猝死，例如：心律不正、惡性心跳。 肺部大動脈或細血管撕裂，或突然出現血栓情況。 陳醫生表示，若出現以下情況，誘發心臟猝死的風險也會增加。…

武漢肺炎疫情肆虐，市民都較以往注重個人衛生，但在非常時期下，仍有人做出罔顧公德心的行為。最近播出的《東張西望》就揭發，屯門山景邨有無品住戶高空擲物，除了廚餘、玻璃樽，更將排泄物拋出街外，有無辜街坊因而「中頭獎」。 《東張西望》節目組接獲山景邨居民葉先生投訴，指景富樓有住戶高空擲物，將濕的廚餘、裝了水的玻璃樽抛落街，甚至將一包包糞便從高處扔出，而葉先生更不幸成為受害者。 他向攝製隊透露，有天騎電單車時駛經景富樓，頭頂突然受被一包糞便砸到，隨即自然反應將頭向前傾，糞便彈到電單車的儀表板，並濺到他的衣服和口罩上。他憶述，由於糞便被濕報紙包著扔下來，殃及的範圍很大。這段不幸的經歷為他帶來心理陰影，又稱一輩子都不會忘記。 攝製隊訪問山景邨的居民，他們對高空擲物的情況見怪不怪。有住在同一棟樓的居民表示，曾數次發現有糞便掉落到自己家，窗簾、晾衫架、衣服都被沾上糞便，亦有蝦殻、魚骨等廚餘。 而街坊出入時都步步為營，有家長表示，擔心高處掉下來的物品會砸到小朋友，外出時會避開經常有高空擲物的地方。 葉先生最初報警求助，以防再有人遭殃，不過CID（刑事偵緝處）跟進後，未能找出犯人，高空擲物的情況仍持續發生。 每日都有2至4次高空擲物，到處都是玻璃瓶，有年輕人被玻璃砸傷手要入醫院。 屋邨管理處擔心高空擲物砸到人，將大廈附近部分區域圍封，架起欄杆，作為「投擲區」。不過，仍有部分公共設施如燈柱，被高處投擲的糞便弄髒，而清潔工人每天早上都要用漂白水清潔地上的「黃金」。有清潔姐姐表示： 下午回到公司吃飯也想吐。 為了找出高空擲物的狂徒，葉先生連日來守候景富樓對面，終於找到狂徒所住的單位，又發現短短11日內高空擲物情況達20多次。從他所拍攝的片段可見，該單位多次有人將一袋袋疑似穢物抛出窗外。其中一段更顯示，一名男子從單位的窗口探頭視察，然後再走到另一個窗口，將玻璃樽扔落街。…

你和伴侶間，還常常牽手嗎？從心理學到科學都證實，牽手能讓彼此的情感更穩定與更長久。牽手是傳遞訊息，告訴他我在這裡、我在意你；真正成熟的關係，是吵完架還會記得在馬路上牽你的手。 夫妻深夜時光，今天不聊峰迴路轉的，或如何精進自己的性愛技巧，而是想帶大家回到一個最簡單卻重要的親密連結 – 牽手的日子。 當你遇上一個人，你們在靠近彼此的第一個瞬間，可能就是拉起他的手。 牽手為什麼讓人心動？當你看到大街上有老爺爺和老奶奶還牽著手散步，又為什麼會莫名地嚮往？從心理學到科學角度，都能解釋牽手之於伴侶間的意義。不論你過去有沒有意識到，牽手是從你內心一種很純粹的渴望，所出發的行為；它也有多重的訊息：我想你、我喜歡你、你很重要，我想保護你。 牽手：一百個心動的理由 好啦，其實沒有一百個心動理由，但可以有一百次心動的機會，準備好了我們就開始： 我們的手，其實非常敏感 手佈滿豐富的血管和神經，譬如你會喜歡觸摸舒服的被單或衣服，並因此感覺愉快，或有把它們通通帶回家的衝動。手很敏感，也懂享受，若被喜歡的人牽著手，你的大腦將釋放催產素，讓你有幸福的感覺。…

手術成功，病人卻死亡？中國遼寧1名重達220磅的男子在去年接受縮胃手術，院方更曾因為學術交流原因而在網上直播過程，手術後還聲稱「非常成功」，怎料男子5天後死亡。家屬追究足足1年仍未取得合理回覆，院方表示他們已經道歉，更稱一直希望通過法律途徑解決事件，但未與家屬就賠償金額達成共識。 48歲的李先生來自中國遼寧省大連市，因為體重達200斤（約220磅）所以到大連醫科大學附屬第一醫院接受縮胃手術，因為他聽過這種手術的減肥效果比較快，事前與跟自己的妻子胡女士及家人討論過，「覺得這個手術不算大，幾天就可以出院」。 李先生完成手術前的檢查後，在去年8月23日接受手術，完成後李先生被推出手術室之際，還能與家屬說話，意識清醒。不過3天後李先生就發高燒，醫生亦多次檢查他的情況。27日，李先生突然抽搐並開始失去意識，右側腹部出現明顯瘀青，當時醫生亦有前來檢查。28日，李先生接受 CT 電腦掃描後，醫生發現他除了有氣腹、胃周積血，腹、盆腔積液之外，更有脂肪肝和腹壁水腫的問題，令家屬開始緊張起來。同日李先生被送進 ICU 搶救，但亦返魂乏術，噩耗來得太過突然令家屬都不敢相信。 李先生至今去世已經超過1年，但家屬仍然未得到合理的答覆，故認為他的死與醫院有關。李先生的妻子胡女士就指，最初醫院告訴他們死因是肺栓塞，但他們找過醫生朋友討論，認為徵狀與醫院所描述的不相符，家屬們決定驗屍。 胡女士在丈夫驗屍後取得「司法鑑定意見書」（驗屍報告）後，當中指出死者「符合因接受腹腔鏡下袖狀胃切除術後，繼發胃漏、急性化膿性腹膜炎、腹腔膿血性積液等，終致感染中毒性休克，多臟器功能衰竭而死亡」的說法。她於是質疑，為何醫院事前沒有預防措施，發生併發症後亦沒有及時跟進。 胡女士更表示，他們有親友發現手術曾在網上直播，但主刀醫生並非屬於該醫院，是另一醫院的專家，「之後該院還稱手術『成功』」。原來李先生進行手術時，醫院正在辦學術論壇，當中有幾個手術直播，而李先生是其中之一，令家屬質疑醫院可能違規。…

夫妻相處時有爭執，惟一時之氣而加害對方則不可取。日本一對5旬夫婦關係長期失和，妻子雖提出離婚卻遭丈夫拒絕，未料女方懷恨在心，長期在丈夫的食物中添加洗潔精等清潔劑報復，直至約1個月後丈夫感飯菜長期有異味，在廚房裝攝影機才揭發事件。 據日本傳媒報道，神奈川縣一名50歲男子自今年2月起，發現妻子煮的飯菜經常有異味，甚至曾因此不適嘔吐，不禁產生懷疑，遂在廚房安裝小型攝影機一探究竟。他翻查影片發現，49歲妻子竟在食物中加入洗潔精、漂白劑和浴室清潔劑，他隨即將影片連同食物等證據交予警方，並在3月時揭發事件。 男事主幸未有嚴重身體不適，他表示，由於夫妻關係長期不睦，妻子曾在今年1月提出離婚，並要求他搬離住所，惟他當時未有答應，兩人繼續同住，懷疑妻子因此懷恨在心，在飯菜「加料」報復。男事主對妻子的行為極為氣憤，認為要對方意識到行為的嚴重性。 劑量微量不足以致命 涉事婦人被捕後坦承罪行，8月時被移交至檢察方調查。警方經調查後指出，涉事婦人在食物所添加的清潔用品劑量不足以致死，而受害人的身體狀況亦未出現異常。據日本中毒情報中心資料，雖然洗潔精等家庭清潔用品大多為中性或是弱鹼性，毒性不高，但假如大量食用仍然有機會對損害身體健康。

泰國一名婦人日前將吃剩春卷放入雪櫃保存，事隔3日翻食時卻疑因未有充分加熱導致食物中毒，其後更疑因嘔吐導致嚴重脫水再引發心臟病，入院搶救無效急逝。醫生提醒，所有食物經冷藏後都需要高溫加熱殺菌，否則有機會引致嚴重後果。 春卷放雪櫃3日再食 泰婦疑食物中毒送院不治 綜合當地傳媒報道，居於泰國邦普里縣（Bang Phli）一對夫婦於9月25日於超市買下一包春卷回家享用，事後因未有吃完故放入雪櫃保存。事隔3日，女事主於28日將春卷取出食用，旋即感到腸胃不適、腹瀉大作。 事主丈夫指事發時他正在看電視，惟發現妻子走入廁所良久仍未離開，相隔整整1小時始拍門了解，對方未有回應之下他破門而入，發現妻子已不支倒地，洗手間地面盡是嘔吐物，故立即報警將妻子送院。 經入院急救後，女事主最終不治，當地醫生指其死因仍有待調查，初步相信女子是食物中毒導致嚴重嘔吐及脫水，並意外引發心臟病所致。醫生指這種情況十分罕見，但仍提醒食物如放雪櫃冷藏多日，則食用前必須先加熱以高溫殺滅細菌，如有異味則必須丟棄，否則有機會引致嚴重後果。 4大類食物不宜「隔夜」 腸胃肝臟科專科醫生李達榮接受訪問時曾表示，食物暴露於室溫下數小時已會滋生細菌，造成食物中毒風險；如雪櫃溫度不夠低、翻熱時溫度不夠高，同樣不能阻止細菌滋生或殺菌。另外綜合受訪者意見，有4類食物亦不宜放入雪櫃冷藏後隔夜再食。 雞蛋未熟透雞蛋容易滋生細菌，如溏心蛋必需即時食用，如雞蛋需放隔夜，必需一次過完全煮熟，然後即時放入雪櫃冷藏。…

雙手不潔戴隱形眼鏡隨時變盲！英國一名24歲女子早前洗手後未有抹乾，便用手戴隱形眼鏡，因此令寄生蟲入眼，吞噬角膜引致腫痛懼光，最終令右眼一度失明。 綜合外媒報道，英國蘇格蘭愛丁堡任職保母的24歲女子 Charlotte Clarkson，自13歲起會在晚上入睡時佩戴矯視隱形眼鏡，惟2年前的一個晚上，當時正在加拿大一個兒童度假營地工作的 Charlotte，如常在睡覺前佩戴矯視隱形眼鏡，但她未有將手擦乾，就用微濕的手將隱形眼鏡拿起並戴上。 翌日早上，她醒來時感覺眼睛如「入沙」，隨後數日雙眼酸痛、泛紅和發炎，兩度求醫卻被誤診為生「眼挑針」，滴藥後未見好轉，甚至持續惡化，其後雙眼日漸視力模糊，變得腫痛、懼光，右邊臉部甚至腫起來。 直至發病約8周後，當地一間醫院的專家建議她返回蘇格蘭求醫，並問及她是否有佩戴隱形眼鏡、鏡片是否曾暴露在水中，Charlotte 這才透露： 「我為了避免在訓練營中使用共用的毛巾，我通常會隨便將手甩乾，便戴隱形眼鏡。」 戴隱形眼鏡時感染寄生蟲…

中秋節快樂！大家都知道月餅是高糖份高脂肪食物，容易導致消化不良，最好當然少食，不過適逢佳節怎能忍口？營養師林建達教路，除了少食，不同食物搭配月餅也有助消滯。 月餅中的膽固醇、人造色素、卡路里等會帶來不同健康問題，最常見便是食滯。林建達解釋，所謂食滯是指食物未能被正常消化，積存於腸胃，令其功能失常，通常是暴飲暴食或吃了大量難以消化的食物所致。常見徵狀包括反胃、胃脹、無胃口、胃痛、腹痛等，甚至會出現嘔吐或大便不順。 為甚麼食月餅會食滯？這與月餅是高糖份、高脂肪食物有關。以一個雙黃蓮蓉月計，已經有最少800卡路里，大約10茶匙油加12粒方糖。而脂肪是身體消化較耐的東西，使人充滿飽足感，從而減低腸胃的蠕動，所以多食油膩食物往往是食滯原因。再加上不同餡料如豆沙、蓮蓉，以及冰皮月餅的粘米粉及糯米粉，質地黏膩，令消化難上加難。 想盡情享受節日氣氛，食得安心又放心，林建達教路有3種方法可以令大家享用節日食品同時避免食滯。 普洱可增加油脂排出 第一種方法是飲茶消滯。不同月餅應配以不同的茶以減低食滯問題，例如豆沙、蓮蓉等比較甜的月餅可以配綠茶、薄荷茶和洋甘菊茶，綠茶中的多酚兒茶素，有助減緩碳水化合物的消化，平衡血糖水平，惟需注意，泡綠茶的水溫最好保持70℃以下，否則容易破壞它的兒茶素及維他命C。 而蛋黃、奶黃、榴槤等比較油膩的月餅，則可以配普洱茶、菊花茶、山楂和陳皮茶。普洱可增加油脂排出，菊花能降因油膩而起的火氣，山楂和陳皮則能促進胃酸分泌，減輕油膩食滯的感覺。 不過，部分茶可能有咖啡因成分，睡眠不佳人士盡量減少晚上飲用，而不同體質人士亦應注意飲用不同的茶，例如綠茶和白茶偏向寒涼，部分女士不宜經常飲用，可選較溫和的紅茶和黑茶。 2. 配搭粥品讓腸胃休息…

本港濕街巿早前接連「爆疫」，一度要關閉作大清洗。當中長年使用冰塊保鮮的魚檔，因處於低溫環境有利病毒生存，尤其高危，但《港大抗疫最前線》團隊接獲巿民舉報，揭發魚檔在疫下不但未提升防疫標準，不少更向揀魚顧客提供「共用抹手布」，縱有污漬、發黑亦無更換，擔心會成為「播毒溫床」。團隊向港大微生物學系講座教授袁國勇求證後，發現此舉確有交叉感染風險，更建議巿民盡量不要「親手揀魚」。 《港大抗疫最前線》接獲巿民梁先生舉報後，在上周四（24日）走訪中西區、油尖旺區和葵青區4個街巿的魚檔，結果有以下發現：  當中3間街巿魚販會提供共用毛巾  顧客多直接用手「摸魚、揀魚」，並以共用毛巾擦手  部分共用毛巾有污漬和發黑  青衣有街巿魚販不戴口罩便替顧客揀魚 團隊事後向港大微生物學系講座教授袁國勇求證，袁教授指共用毛巾確有交叉感染風險，建議魚檔應提供即棄抹手紙予顧客，客人亦最好不要親手觸摸海鮮，食用前亦要徹底煮熟，並減少生食、熟食和廚具之間的交叉感染。 團隊亦發現有魚販相當自律。在油尖旺經營魚檔10多年的檔主劉太指，一直認為共用毛巾「有好多菌」，且「不時有毛巾跌落地又執番起畀客人繼續用」，十分不潔，故其攤位從不提供毛巾，並放出「請勿接觸、保持清潔」的中英文提示牌，冀客人不要直接「摸魚」。

中秋將至，許多人都會買月餅慶節或送禮。不過，中國最近又有大量冒牌月餅湧現，上海警方日前搗破一個冒牌月餅生產工場，檢獲1.2萬盒月餅，及18萬個散裝月餅，當中包括美心、榮華等香港品牌，涉案金額達3000多萬元人民幣（約3423萬港元）。 根據中國媒體報道，上海市公安局經偵總隊上月發現有人在網店以明顯低於市價發售知名品牌月餅。經鑒定後發現，該批月餅均是冒牌產品，遂展開進一步調查。不久警方便追蹤到冒牌月餅的發貨人。隨後搗破一個位於福建、以李姓男子為首的不法集團。 據報，李男等人在未經有關公司授權的情況下，在福建設立製造假月餅的工場，購入面料、餡料等原料，以及不同牌子的仿製包裝，僱用當地村民加工生產成月餅，再交由分銷商以正品五至七折價格，經社交媒體和網店出售。 警方於工場發現製作月餅的機器，並檢獲1.2萬盒月餅，及18萬個散裝月餅，當中包括美心、榮華等香港品牌，涉案金額達3000多萬元人民幣。警方目前已拘捕疑犯，案件正在進一步調查。

每年中秋節總會有些吃不完的月餅，因過了最佳食用期或存放不當，外表長滿霉菌，非常嘔心。日前上海一名老人家，在家中翻出2010年製作的月餅，發現「陳年月餅」完全沒有發霉，仍有光澤，外表飽滿。專家拆解背後原因，原來未必與防腐劑有關！ 翻出10年前月餅 綜合中國傳媒報導，上海一名姓周的男子聲稱，90歲的父親在舊房子整理東西時，找到了一盒放置多年的月餅，盒內剩下的月餅的獨立包裝上印著的日期是2010年8月30日。老人家拆開一個月餅，認為外表正常，聞起來味道也無異，因此就放進鍋裡加水煮，吃了兩口就被兒子阻止。 這個陳年月餅是「胚芽白蓮」月餅，外表沒有發霉和腐爛的跡象。包裝裡有一個註明「不可食用」的脫酸素劑，外表與今年製的月餅沒有太大分別。 專家：不是因為防腐劑 中國媒體為了解月餅10年都沒有發霉背後的原因，諮詢了上海市食品添加劑和配料行業協會。專家指出，月餅沒有發霉可能不是因為防腐劑，反而水分含量才是關鍵。專家表示近年消費者在飲食口味上，出現了偏向少糖少油的轉變，因此生產月餅的廠商在月料及加工工藝上有了改善。 月餅製成時，糖脂混合，並經過乳化過程。如果月餅表面的水份達到3%以下時，就會像包了一層膜「塑封」起來，各種菌類都無法生長。加止保存環境乾燥，水份活度在70%以下。專家表示，如果沒有以上兩個條件，即使防腐添加劑超標，月餅也無法保存這麼久。 專家又提醒，任何食物都有保質期，過了保質期的食物即使外表看上來無異，也不能食用。

南韓早前出現首宗武漢肺炎和流感病毒的雙重感染病例，另近日歐洲一項研究結果指出，患者若同時感染流感及武漢肺炎，病毒傳染力可增加2至2.5倍，甚至有機會傳染給4、5人。面對冬季流感及有機會出現新一波疫情，本港專家指出，應該全民接種流感疫苗，要控制傳染病的感染，戴口罩及接種疫苗是最重要的，一定要雙管齊下，大大減低感染率。 港大專家：戴口罩並接種疫苗可大大減低感染率 香港大學醫學院助理院長孔繁毅教授指，流感與武漢肺炎均是透過飛沫傳播，而感染流感高風險人士為免疫力較低者，如幼兒，而相對武漢肺炎，流感於幼童爆發宗數更高，在去年冬季流感高峰期則達528宗爆發，0至5歲幼童入院率更為高水平。 孔繁毅強調「應該全民接種流感疫苗」，而單由兒童接種疫苗，更可減低成年人、長者感染流感風險。不過本港6個月至6歲兒童於去年接種疫苗率只有34.5%，遠低於美國57.9%， 戴口罩及接種疫苗一定要雙管齊下，在整個傳染病的感染控制中是係最重要，能大大減低感染率。 政府於10月8日開始資助香港居民接種流感疫苗 每年政府會為合資格香港居民提供資助接種流感疫苗，而本年度的「疫苗資助計劃」將於10月8日起展開。計劃會為以下合資格組別（香港居民）提供資助接種季節性流感疫苗，包括： 孕婦 50歲以上人士 年齡介乎6個月至未滿12歲兒童，或12歲以上但仍就讀於香港小學的兒童…

牽手是情侶之間最簡單、自然，能夠表達愛意的表現。外國研究發現，牽手不僅能讓另一半感到甜蜜、安心，原來更有另一層特殊功效。不少女生經期到的時候，總會伴隨著各種不適症狀，而原來跟另一半牽手，就能緩解不適症狀帶給自己帶來的痛苦，到底是為什麼呢？ 美國科羅拉多州立大學（Colorado State University）的研究團隊邀請了 22 對年齡介乎 23 到 32 歲，擁有伴侶超過一年的情侶進行實驗，實驗過程當中，研究人員會利用熱力裝置進行簡單的感知測試，然後透過儀器檢測他們的腦波活動。…

泰國一名34歲男子腹痛多日後去廁所，如廁時竟排出黃色寄生蟲，而且寄生蟲還卡在屁股裏，需要用手扯出，結果男子扯出5米長的寄生蟲。醫生診斷，該與男子愛食辣生牛肉沙律有關。 據《每日星報》報道，泰國男子 Duangchan Dachyoddee 腹痛多日，21日於家中去廁所時，發現馬桶內有一條緩緩蠕動、黃色又細長的蟲。他震驚得跳了起來，而且在屁股裏繼續扯出黃色的蟲。 它很像外星人。我完全不感相信它有這麼長，我一直扯，好像沒有盡頭一樣。 當扯出整條蟲後，他量了一量，發現寄生蟲長達5米。 這很嘔心，尤其知道它在我體內生存了這麼久。 經醫生診斷，相信是因為男子進食生肉所致，並指該寄生蟲為俗稱「牛肉絛蟲」（beef tapeworm）的無鉤絛蟲。原來，男子日常最愛吃辣生牛肉沙律。…

不少人都憧憬擁有完美的身高，然而中國江蘇一名22歲男子因對自己不足1.8米的身高感自卑，便到國外接受「斷骨增高」手術，惟不幸手術後他雙腳出現嚴重感染，無法行走，恐有終身殘廢的風險。 術後引發骨髓炎無法行走 據負責治療的淮安市第二人民醫院骨科主治醫生王磊表示，該名患者去年底在國外接受了「斷骨增高」手術後，一直沒法行走，因而一週前向他們求醫。經檢查發現，原來患者的腿部外固定支架釘道出現嚴重感染，並進一步引發骨髓炎，因此這個增高手術就結果而言是失敗的，而且還令患者「增加了非常非常大的身體殘疾和經濟上的負擔」。 醫生王磊又指，患者現在接受治療的週期將會非常長，「往往要數年，對患者生活的影響還是非常大的」。另外，患者亦要接受幾次手術，「手術的風險不可不防，比如說可能會出現感染、血栓的風險」，患者恐有終身殘廢的風險。 他為此作出提醒，僅僅為了長高做「斷骨增高」手術，非常不值得。因為人為地打斷骨頭再延伸，即使成功，都會有各種各樣的後遺症。對於年輕人來說，應該有正確的審美價值觀，切不可為了幾公分的身高，犯下不可挽回的錯誤。 國內已禁止健康人士接受手術 事實上，中國當局早在2006年已規定「肢體延長術」（俗稱斷骨增高術）僅能應用在因先天畸形、外傷、腫瘤、感染等原因，而導致骨缺損或肢體不等長的患者身上，禁止在健康人群身上應用，這項手術並不屬於醫療美容項目。 據資料顯示，「斷骨增高」手術最早於治療小兒麻痺後遺症、天生或因事故導致兩腿長短不一的人士。醫生首先會將病人腿骨鋸斷，強行拉長，從而刺激腿部的神經、血管、肌肉、皮膚亦拉長，達到增高目的。 不過這項手術一直存有風險，包括用作外固定增高的鋼針如出現感染情況，將令患者患上骨髓炎，變成殘廢。此外，肢體一般會在術後每天以0.5毫米至1毫米的速度延長，但萬一延長過快，腿部可能會因神經、血管、肌肉等供血不足而壞死。而且如果患者在手術後沒有進行康復鍛煉，而手術增高所導致的膝關節壓力卻增大，也可能造成膝關節僵硬甚至殘廢。

減肥可以令人搖身一變，泰國一名少女分享她的減肥經歷，由最重98公斤（約216磅）花一年時間減走44公斤（約97磅）。由減肥前被同學嘲笑似大象，到減肥後學會打扮化身美少女，令身邊朋友都難以置信。 泰國少女 Wanwisa Nanongtoom 因學業壓力而暴飲暴食，體重最高達至98公斤。當時她的皮膚亦長出暗瘡，令她成為同學間的取笑對象，經常被嘲諷似「大象」、「肥豬」。終於在高中二年級，她下定決心減肥。 她的減肥計劃，主要是透過運動配搭飲食進行。在沒有服食藥物的情況下，她成功在一年多時間內減去44公斤。以下是總結她減肥的3個心得： 每日只吃1至2餐，戒食高澱粉質、高糖分及高熱量食物； 若是太肚餓，會吃香蕉和喝水； 每天早晚做有氧運動，每次30分鐘。 除了體型得到改善外，Wanwisa…

便秘相信是不少都市人的煩惱，台灣一名 OL 受便秘困擾20年，亦有肚脹、多屁的問題，但由於工作關係，只能強忍屁意。經求診後，醫生發現她先天大腸比正常人長1.5倍，導致糞便容易囤積，故經常放屁。醫生亦指出，屁味可反映身體狀況，並總結出5大常見屁味。 大腸長度超正常人1.5倍 台灣肝膽腸胃科醫生錢政弘於節目《醫師好辣》中分享案例，指曾接收一名46歲、任職銀行業的女病人，她自中學時期起就受便秘困擾，並容易有肚脹、多屁的問題，但由於工作關係，她每日需在櫃枱前久站，只能強忍屁意，導致腹部腫脹不適。 女子多年來試過不少藥物，但情況仍未能得到改善。她擔心腸內有病變，故照大腸鏡檢查，醫生發現她腸內沒任何阻塞及瘜肉，唯獨有不少宿便，照腸鏡期間更排出濃濃的臭屁。 其後，女子被轉介至大腸直腸外科進行下消化道造影檢查，竟發現她大腸長達230厘米，比正常人的150厘米超出1.5倍長，屬先天性構造異常。大腸糞便容易囤積在內，自然產生很多氣體。最後醫生只能進行手術將其多餘的腸道切除，才能改善便秘問題。 5大屁味反映身體狀況 錢政弘又指出，屁味可反映身體狀況，經常放屁的人士要留意以下5大屁味： 臭腐肉味…

口腔衛生習慣不良，容易影響牙齒健康。一名年輕女子平日只喝含糖飲品，不愛喝水，且沒有看牙醫的習慣，最後難忍蛀牙劇痛求醫，才發現共有10多隻蛀牙，需花大額代價作治療。有牙醫提醒，有3種因素容易導致蛀牙，呼籲大眾要定期檢查牙齒，才能及早發現問題和治療。 台灣牙科醫生趙國翔在當地健康節目《醫師好辣》分享個案，稱一名25歲年輕女子口腔衛生習慣不良，不會定期看牙醫，而且平日只喝含糖飲品、不愛喝水，最終無法忍受蛀牙劇痛才求醫。經檢查，她的蛀牙已多達10多隻，不少都被蛀到呈現明顯黑色。 此外，趙醫生又發現女子有長期服藥的習慣，包括安眠藥和抗抑鬱藥，都會減少口水分泌量，令她更容易蛀牙。由於她延誤就醫，不少蛀牙都已經「蛀到神經」，最後需付出慘痛且大額的代價， 「經過抽神經、根管治療，又做了全瓷（牙）冠，所以她全口花了20幾萬元新台幣（約5.3萬港元）。」 3種因素容易引致蛀牙 1. 體質遺傳 趙醫生分享，在臨床上有很多患者的口腔衛生習慣不錯，既會每天認真刷牙，又不太喝含糖飲品，卻仍非常容易蛀牙。在追溯這些病患的家族病史後，發現他們的父母都很容易蛀牙，故相信與其口腔環境有關， 「蛀牙致病菌大部分都是葡萄球菌或鏈球菌，嘴巴特別容易滋生這些細菌的人，就特別容易蛀牙。」 2.…

很多人習慣運動後都會飲運動飲品補充體力，不過原來在錯誤時機飲用運動飲品，有機會達不到運動減肥的效果！註冊營養師陳穎心 Harriet 在 Facebook專頁 分享，其實緩步跑、踩單車後飲用運動飲品未必適合。 全文如下： 有客人問：「唔知點解以前自己減肥，差唔多日日，又唔算食得好誇張，但係都冇乜落磅。」當我了解到他做運動的習慣，便發現問題可能來自他飲用的運動飲品。 這位客人每次跑30至45分鐘，想著出了這麼多汗，要補充水份及電解質，於是會飲1至2樽運動飲品。 不過，運動飲品的主要成份除了水及電解質，還有糖。 如長時間（超過1小時）的劇烈運動期間適量飲用，的確可以補充運動期間消耗的水份、糖及電解質，有助減低疲勞、提升運動表現、維持肌肉正常運作、避免體溫過高或者中暑。…

日本近年推出了多款有著機能性的零食，好像是增強記憶的香口膠、抗壓朱古力、減肥朱古力等等，還有一款由 glico 固力果推出的「GABA for Sleep」睡眠朱古力，平日睡眠質素較差或不時就會失眠的人就可以試試了，都市人必備！ 這個 glico 固力果推出的睡眠朱古力「GABA for Sleep」宣稱加入了GABA，所以可以提升睡眠的品質，而所謂…

除了身材及皮膚保養，近年也越來越多女生重視陰部的緊緻度及顏色，縱然不少專家都澄清過「性經驗多的女生下體顏色會較深」是謬誤，但至今仍會有人相信這個說法。 有女生為自身性歡愉，也有不少女生為討好伴侶，或怕男伴的「目光」，而花盡心思「保養」私處。我們也先要接受陰部顏色與膚色一樣，每個人都各有不同，那麼陰部變得暗沉得主因到底是甚麼？ 女性高潮可令下體變暗沉？ 縱然性經驗多少與「妹妹」顏色無關，但私處的顏色變化的確與性愛扯上一點關係。婦產科醫生Toli Onon在外媒《Vice》中指出在女性高潮時，陰唇會因為充血而變大及變暗，但只屬於暫時性，之後就會回復正常膚色。而另一位婦科醫生 Pradnya Pisal 指會「永久性」地改變陰部顏色的其中一個原因便是懷孕，因為懷孕時女性身體的荷爾蒙分泌會改變，也會增加黑色素沉澱，故此懷孕時女性的外陰可能會變黑。Pradnya Pisal 直言在生產過後，外陰的顏色有可能會隨時間淡化，但卻未必能恢復「原狀」。…

近日本港雨量甚多，水浸之下不少蝸牛被「迫」上路面，與人類接觸機會變相增加。有網民指同事之母從公園撿來最少9隻蝸牛，竟打算將之製成「法國蝸牛」食用，幸而被及時阻止方未有付諸實行。食安中心其後亦發文解釋，指野生蝸牛實屬寄生蟲與化學污染物溫床，經高溫烹調亦無法徹底清除，提醒市民絕不可撿拾野生蝸牛食用。 大埔街坊執路邊蝸牛 圖製「法式大餐」 有網民於 Facebook 專頁「Day Day Explode 日日爆」投稿，指有居於大埔的同事日前被其母親索取「法國蝸牛」食譜，事主稱同事當下感奇怪，細問之下始知母親與友人於附近公園撿來約9隻野生蝸牛，竟想將之當做食材烹調食用。事主指同事母親已將撿來蝸牛放在家「飼養」多日，甚至與友人討論料理方法。同事亦已跟母親表示野生蝸牛不可食用，建議帶回公園「放生」， 「話咗畀阿媽知唔食得㗎啦，但唔知同事阿媽啲friend點呀。」…

不少女士擔心公廁衛生情況欠佳，常採用「坐無影櫈」的半蹲姿勢小便。有台灣泌尿科醫生日前警告，半蹲姿勢會令骨盆底肌肉收緊及括約肌無法完全放鬆，長遠恐造成排尿障礙或增加泌尿道感染風險，建議最好採用「全坐」或「全蹲」姿勢如廁。 綜合台媒報道， 台灣泌尿科醫生張美玉表示，一般排尿時，膀胱逼尿肌會收縮、括約肌則放鬆，但女士以半蹲姿勢排尿卻會令骨盆底肌肉收縮，令尿道沒辦法完全放鬆。若長期習慣半蹲排尿，容易出現骨盆底肌肉緊繃、痙攣；當尿道括約肌和逼尿肌不協調，就會造成解尿速變慢、解尿遲疑、殘尿多、解尿困難等問題。 泌尿科醫生張雲筑補充，當殘尿比例越高、膀胱壓力大，髒東西沒辦法順利排出，會增加泌尿道感染風險，嚴重更可導致腎臟發炎及水腫。故此張醫生建議，女士們應採用「全坐」或「全蹲」姿勢如廁，甚至使用幫助女性站立排尿的工具；如一定要「坐無影櫈」小便，則建議定期用按摩球按摩髂腰肌前後兩端，幫助修復。 張美玉醫生亦建議女士們選擇蹲式馬桶，或者先用紙巾將馬桶墊擦拭乾淨，再在馬桶蓋上墊紙巾。她指出，女性生殖器相較男性並不容易碰觸到馬桶，可以安心用坐姿如廁。 陽明大學秘尿學科教授、北榮泌尿部主治醫生盧星華則表示，在半蹲時會影響到骨盆肌肉，變得比較緊，也會較難解尿；相較之下，全坐姿、蹲姿或站立時，都是令骨盆肌肉在放鬆狀態，會比較好排尿。不過，盧醫生認為半蹲姿勢造成的尿道炎在臨床並不常見，指出最常引起尿道炎的原因是排便後，擦拭陰部時由後往前擦所致，如果改為由前往後擦，其實已可減少發生尿道炎的風險。

今日（22日）是二十四節氣的秋分，天氣漸變夜長晝短，溫差逐漸明顯，氣溫漸涼。註冊中醫周穎欣表示，秋分時期燥性乾澀，易傷津，而肺喜潤惡燥，秋燥最易傷肺。 周穎欣解釋，燥邪傷肺時，多從口鼻而入，因此多見咽喉痛、感冒、咳嗽、哮喘、流鼻血等呼吸道疾病，以及便秘及乾性皮膚病等疾患。她提醒，秋分時期宜養肺潤燥，收斂肺氣，修復春夏所消耗的元氣，並為即將來到的冬季做準備。 多吃滋潤食材忌辛辣 周穎欣指出，燥為秋天主氣，於秋分之時會更明顯。此時間忌食辛辣、辛味食物如葱、薑、蒜等，宜適量進食較滋潤的食材，肉類如豬、鴨、海參、鮑魚等，蔬果如胡蘿蔔、杮、梨、蘋果等，以及雞蛋、百合、蓮子、木耳、蜂蜜及冰糖等。她介紹以下為秋分期間常用的5種食材： 秋分潤燥5食材 1. 雞蛋：蛋清（蛋白）味甘性涼，有清肺利咽、清熱解毒的作用；蛋黃則味甘性平，滋陰養血，潤燥熄風且健脾和胃。雞蛋入心、腎，有滋陰潤燥及養心安神的功效。 2. 鴨梨：味甘性涼，入肺、胃經，可生津潤燥、清熱化痰。 3.…

台灣藝人小鬼黃鴻升日前於寓所猝逝，終年36歲，震驚台灣及香港。經解剖，確認小鬼死因為主動脈剝離造成血管阻塞。到底什麼是主動脈剝離？本港急症科專科醫生「長頸鹿醫生」就在 Facebook專頁 分享曾遇過的主動脈剝離個案。他指出主動脈剝離「是十分恐怖的痛楚」，可以「無先兆、無樣睇、話嚟就嚟」，而且死亡率高。 長頸鹿醫生分享，曾遇過一名40歲男性消防員打排球時突然背脊痛，無法郁動，血壓95/40，被緊急送往急症室。該名消防員接近2米高、身型大隻，但「痛到縮埋一舊」： 「醫生….真係好痛……個背脊」 「背脊邊度？ 上背定下背」 「上呀…上…上背」 「頭先打波嗰有無明顯撞親扭親？」 「無……忽然間痛」…

有時子女太調皮令家長非常頭痛，中國一名男童日前跟母親到超市購物時，趁著母親專注挑選蔬果時，卻「手多多」將貨架上數十個水蜜桃全部戳洞，令整批貨全部報銷，母親一度辯解「小孩貪玩」所致，但最後還是要負上責任，全數購下。 綜合中國媒體報道，一位女網民日前在網上分享指，其外甥跟媽媽前往湖南長沙一間超市購物時，趁媽媽專心揀選貨物期間，用手指將貨架上的水蜜桃全部戳洞，讓人哭笑不得。照片可見，該男童倚在貨架旁，貨架上數十個水蜜桃都有一個凹洞。 有報道指，超市店員就事件向男童母親索賠，要求購下全部被弄毀的水蜜桃。男童母親最初解釋指，孩子年紀還小，不是有心對超市內物品進行破壞。雖然店員表示理解，但由於水蜜桃只能報銷，已經無法賣出，男童母親只好負起責任，無奈將水蜜桃全部買下。 網民教一招防兒子重犯 事件引起熱議，不少網民大讚該名媽媽的處理方法，「我覺得媽媽很有擔當，比起那些耍賴『孩子這麼小，你超市不應該跟他計較』的父母」、「這位媽媽的行為對於孩子也將會是一個教育」；亦網民笑言：「超市老闆估計最歡迎這樣的小孩，一下子就賣出了所有庫存」。有網民分享一招令兒子不敢重犯，教兒子要為自己的行為負責，可以讓他每日吃桃，直至全部吃完，「吃到他怕他哭，看以後還敢不敢」。

每當夏天，以前能遮的肉肉要重新見人，許多愛美女生開始想方設法，進行「鏟肉大作戰」。不過減肥方式錯誤，是否會造成掉髮、便秘，甚至胸部縮水的困擾呢？許多民眾總是一知半解，台灣肥胖醫學會理事長楊宜青在台灣衛福部編撰的小冊裡提及，如何突破減重瓶頸、對付減重的招數等，揪出錯誤迷思，才能正確又健康的達成減重目標。 Q1. 減重會不會容易掉髮？ 專家認為：正確的減重方法不會造成掉髮，但不正確的減重方法恐有掉髮危機。要釐清減重和掉髮的關係，先了解頭髮的生態，約90%左右的頭髮處於生長期，較為光澤堅韌，少部分的頭髮處於休止期，會因洗頭梳髮等動作掉落，屬於正常落髮。 但若採取不正確的減重方式時，會使原本生長期的頭髮提早進入休止期，例如減重速度太快、每天攝取熱量太少（少於1000大卡）、使用單一飲食減重導致蛋白質或微量元素（例如鐵、鋅）攝取不足時，就可能造成不正常掉髮。 可這麼做：想達到減重功效又保有亮麗秀髮，切記不要追求快速達標，注意飲食均衡、循序漸進。若有需要可使用鐵或鋅補充品，依照正確方法減重，就不易掉頭髮了。 Q2. 減重會不會造成便秘？ 專家認為：減重時若出現便秘問題，是因為減重方法錯誤。排便頻率1天3次或3天1次，都屬於正常範圍。若減重時，忽略適度的身體活動，會讓腸子蠕動減慢，大便在腸內待久了會變硬，就可能造成便秘；減重飲食方面，如果過度限制進食，膳食纖維和水分攝取不足，也可能造成便秘；心理上，替自己設立過高目標導致太大壓力，也會造成便秘。 可這麼做：在減重過程中，記得不能過度控制飲食，也需要搭配身體活動，每天補充1.5至2公升的水分，加上適度調適心情壓力，就可以減少便秘困擾。台灣人膳食纖維攝取偏低，飲食上，可採用每天至少3份蔬菜（1份為煮熟的半碗青菜）、2份水果（1份約為切塊水果半碗至1碗），以糙米或雜糧飯代替白米飯，就比較容易達到膳食纖維的攝取目標了。…